老中医教你辨体质（上）

体质的种类

根

据《中医体质分类与判定》标准，将体质分为平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀九个类型。

1

气虚

1

全身疲倦乏力，面色萎黄，易出汗

2

声音低沉，少气懒言，虚热

3

舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱

4

易头晕心悸，动则气短

 

2

阴虚

1

怕热，盗汗，易怒，面颊升火，口干咽痛

2

大便干燥 ，小便短赤，舌少津液

3

舌头红色，舌苔薄或光剥

3

阳虚

1

平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低

2

腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力

3

舌质淡，苔白，脉沉细

4

血虚

1

面色苍白，唇色淡白

2

舌质淡、苔滑少津，脉细弱

3

头晕乏力，失眠多梦，大便干燥

4

女性经期延迟，量少色淡

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