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首先新建一个文档，图像的大小不要超过450*450像素，不然发到微博上后可能没有效果  解锁背景图层，然后再复制一个  输入想要的第一个文字，或者是图片  然后是第二个图层  将文字图层右击，栅格化图层，然后将文字图层与背景图层合并，最后得到缩略图和放大后的图  然后打开【窗口】-【时间轴】，创建帧动画  先复制一帧，点击第一帧，隐藏放大后显示的图层，第二帧正好反过来  最后设置好循环次数【一次】，延迟时间第一帧设置得短一些，例如0.1s，第二帧可以随意设置  最后保存时，点击【文件】-【存储为web所用格式】，就可以了 
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