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城市人常说活得很累，很辛苦，却睡眠不好。心过于细，思虑过于密，就睡不着。很简单的。还有便是体力消耗太少。如果是真正的“日出而作”，扛着锄头铁搭一天体力生活做下来，你不“日落而息”才怪。 睡眠就这样成为困人的事情。其实多半是那些睡不着的人醒着没有事情自己想出来的。关于睡眠就成为时尚话题，涉及到皮肤保养、心态平衡、内分泌之类。千万不要以为说这话就是老态龙钟了，其实都还很年轻的。 我并不排斥自己有个良好的作息，只是总觉得睡眠和休息丧失了时间，丧失了好多我可以思考和目睹的事，说这话又好像我是一个学者或事业型的人了。其实许多时日，我很反感学习也很排斥好好工作的，我只是觉得睡眠丧失的是游戏和发呆的时光。 于是我经常关注某些很爱睡的人，也许这样描述爱睡的人不对，他们并不懒。只是觉得倒头就能入睡于人的确是一种美好人生，是一种享受，更是一种福气。毕竟像这样轻松入梦的人已经不多。关于人的睡眠，我想说睡眠浪费时间，但再一想，其实不睡的我也没做什么，有时候我甚至怀疑，我这样的思想是不是不健康，心理有问题？也许更准确的看法是，睡眠丧失了今天晚上的时间，但却取得了明天白天工作、运动的精力。这样理解我就想有个好觉了。 睡下去的时候却还是要想。我的现实是，大多数的思想就是在床上产生的，但与睡眠却并没有关联。这很伤脑筋。我觉得先前的想法并不正确，应该说我把人生的得与失看的太重了，这样把睡眠也扯上，是没有什么道理的。其实睡着了无所失，不睡也无所得。就得与失来讲，最简单的一个例子是，当一个或一件我想要的东西没到我口袋时，我都不认为它是我的，因为它可能在我看不见或想不到的时候，我看不见摸不着的地方，它就不见了，它从来就没有属于过我，所以它也根本不是我所失去的。 真正属于我的只是我的时间，是自己的生命在行进。那么，我究竟应该把时间花在学习、工作、思考上呢，或者游戏、发呆上呢，还是睡觉上呢？这像在自己的大脑里跑马，策马兜了一个圈子，又回来了。这样的思考近似于哲学。思考哲学容易让人昏昏欲睡。就这样，睡眠来了。 |
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