牛君 / 健康养生 / 【一点资讯】老中医临终写给后人的10个健...

0 0

   

【一点资讯】老中医临终写给后人的10个健康忠告 (Yidianzixun.com)

2016-03-31  牛君

生活再忙,再累,身体是革命的本钱,大家一定要注意身体。爱家人要从爱自己开始,好好爱自己才有能力爱别人,有健康的身体才能够给家人遮风挡雨。

不管男人也好,女人也好,

没有了健康的身体,一切都是浮云……

健康感悟

百岁医者的10个健康忠告

少吃点糖

癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为,每人每天糖的摄入量应在50克内。

长期使用含激素的药膏,不仅会导致毛孔粗大,毛细血管扩张,而且会加快皮肤老化。

老中医常推荐用『佳草集清肤霜』,针对湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等,这个某宝上有卖的,搜索一下,草本萃取无激素,效果与口碑均很好。身边有得了10几年皮肤病的,去医院花了几万都没治好,用佳草集几个疗程就彻底治愈,家庭必备的万能膏。

青春痘、痤疮、痘印的话可以用 佳草集祛痘凝胶

雀斑、黄褐斑等各种斑的可用 朵一本草焕肤霜,都是特好用的产品,天猫旗舰店都有。

最少开窗半小时

只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水时,最好打开窗户,关闭与居室连接的门。

就着葱蒜来吃饭

大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

但有不少人大蒜吃了后口气很重,怎么办?可以用 朵一本草好口气喷剂,特别适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友,本草成分安全见效快!万能的淘宝便宜买得到。

每天走路1小时

走 路不仅是人的基本活动,还是一种锻炼身体、增进健康的有效方法,特别是对中老年颈椎病患者更是如此。由于工作学习等众多因素的影响使得很多人久坐不动,颈 肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,有出现颈椎病、肩周炎腰腿痛及各种关节炎的人群,

建议用 古卉坊消痛贴,2~3天一贴,使用简单方便,配合坚持每天走路,效果很好。

上厕所不宜蹲太久

有些人上厕所时喜欢蹲厕也不会闲着,比如:上厕所看报、玩手机、吸烟等,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。现代很多人患有痔疮,和这个有一定关系。

有痔疮可以用常推荐的《古卉坊速痔膏》,针筒式设计使用超级方便。涂抹上冰冰凉凉,一下就舒服好多,坚持几天消肿了。Ps:天猫旗舰店有正品出售

每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。当然一旦有妇科炎症要及时使用抑菌药物治疗,建议考虑三萃妇洁凝露,搭配三萃护理洗液使用效果更好,天猫就有。

睡眠不足还会出现多种皮肤问题,如黑眼圈眼部细纹,这时需保持充足睡眠,涂抹上:佳草集全能眼霜+配合上好的按摩手法,才能让眼周围的血液循环,慢慢的吸收有痘痘、痤疮、粉刺的人群可以用佳草集祛痘凝胶。

不化浓妆

化妆品中含有诸多的化学成分,其中一些成分对人体是有害甚至是有毒。在夏天时,人们的毛孔都是舒张的,若此时还化浓妆的话,有害物质就更容易渗透到人的皮肤内部,皮肤就很容易过敏。

肌肤过敏修复,可取:朵一本草舒敏霜,涂于患处,1天2次。,一般20天左右皮肤就会修复的很好!

肌肤还是要多靠日常的保养,补水保湿可以用佳草集面膜,100%零添加,补水效果非常好。用后肌肤有弹性水嫩白皙无色斑,不需要上妆就能够出门。

每天喝一杯西红柿汁

西红柿中含有丰富的胡萝卜素,B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。还含有番茄红素,具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用。

脸上雀斑/黄褐斑/皮肤斑/脸黄的人群,外用:朵一本草焕肤霜,天猫可以很方便地购买到,早晚各搽一次;配合每天一杯西红杮汁,从内到外开始调养,坚持3个月,脸色开始红润。

常吃红薯

生活中特别常见的一种食物,被称为菜篮子里的“冠军菜”。红薯中含有较丰富的食物纤维素,约占8%左右,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效,降低血脂的作用。

有痔疮、肛裂的人群,选择用中药成分的古卉坊速痔膏,针筒式设计使用很方便,再配合常吃红薯,效果那是杠杠的。

生活中最有用的35条
你知道几条?
中医灵方清热去除头皮屑

皂角去头皮屑:皂角50-100克捣碎,加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗两遍,然后以清水冲洗干净,每周两次,连洗数周,头皮屑可消失。

湿疹/皮炎/癣/瘙痒

推荐用 佳草集清肤霜,草本萃取无激素,天猫旗舰店有售,对皮肤瘙痒的效果特别棒,效果与口碑均很好。很多医院开的方法都是:艾洛松、地塞米松、强的松、氟轻松,这些药的名字最后一个字都是“松”。这并非巧合,实际上,它们属于同一类药物──糖皮质激素。

妇科炎症

主要依靠阴道上药,推荐:三萃妇洁凝露,有医院的医生就开这个的,现在天猫上有卖98元2盒,方便许多!这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好,用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。搭配三萃护理洗液使用效果更好。

醉酒

用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。

痔疮

一直以来就有痔疮,在网上查很多资料,都说痔疮手术是小手术,但这人挺怕疼,以前连液都从未输过,一想起住院手术就吓坏了,就一直拖着。但一年前突然变严 重,上厕所后痔核脱出肛门口,根本无法自己回纳肛门中,必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出,苦不堪言。

还好用老中医推荐『古卉坊速痔膏』,针筒式设计使用超级方便。涂抹上冰冰凉凉,一下就舒服好多,坚持几天,消肿了。现在完全好了!一定要善待自己的pp哦!

脸部长痘、痘印

外涂:佳草集祛痘凝胶,湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。凝胶产品比膏霜状的更易有效吸收。用几天就有明显效果,几周痘可消失。再加上喝些蜂蜜调理,效果更佳。

黑头:直接用“佳草集手工皂”,一皂解决皮肤油腻、草霉头!

口气/口臭

可以直接用 朵一本草好口气喷剂,特别适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友,本草成分安全见效快!万能的淘宝便宜买得到。

颈椎/肩周炎/关节炎

口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此大多选择外用的贴剂,目前治疗颈椎病以及各类骨病

效果比较好的有“古卉坊消痛贴”,药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层。如果是椎间盘或关节错位还是要进行物理治疗。

晕车

乘车时切一片生姜含口中,或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用),对于晕车较严重者,可两方同用,有特效。

狐臭

没必要做手术!解决狐臭的小妙招

可用 朵一本草狐臭露,天然草本成分萃取,包包里必备,逛街约会来2滴,避免异味尴尬!记住千万别想着用香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻!

鼻炎

西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重,简直是雪上加霜。

建议用老中医常推荐的 古卉坊鼻通液,价格也不贵,天猫或药店几十元买得到。

灰指甲

若把坏甲先清除干净,治疗效果会更好!如果灰指甲很厚不好清除,可用软质霜先软化指甲。佳草集灰甲套装,内含修甲工具、软质霜、修复液,专业祛灰指甲,几十元搞定。

祛斑、淡化色斑

外用:朵一本草焕肤霜,天猫旗舰店可以很方便地购买到,早晚各搽一次;内用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内到外开始调养女人,坚持3个月,脸色开始红润,年轻得让晚辈们喊你姐姐。

眼袋·黑眼圈·眼部细纹

需保持充足睡眠,可每天晚上用热毛巾敷下眼圈位置,

涂抹上:佳草集全能眼霜+配合上好的按摩手法,这样才能让眼周围的血液循环,慢慢的吸收即可。

脸部补水美白保湿

周围闺蜜都渐渐流行起 佳草集面膜了,朋友们看中的均是100%零添加。补水效果非常好的,而且对皮肤没刺激,味道也好闻,现在肌肤挺有弹性,水嫩白皙无色斑,不需要上妆就能够出门。文艺女性必备,轻松驾驭裸妆!

脸上过敏、红血丝

有些朋友皮肤较敏感,易出现红血丝!先把脸部清洁干净,朵一本草舒敏霜,涂于患处,1天2次。天猫和药店均有售,因为洋甘菊含有修复皮肤,提高皮肤免疫力的作用,一般20天左右皮肤就会修复的很好,此方简单方便!

生姜汁治烧烫伤

药物:生姜适量。用法:将生姜捣成泥,取姜汁,用姜汁涂抹患处。每日数次。功能:消炎止痛。疗效:效果特佳<烫伤>

脚气

⑴治脚癣最好选冬季,涂 佳草集清肤霜,几十元一盒,20g,草本配方无激素,大概可以用个把月。

⑵用土槿皮酊:涂几次,退层皮就好了。但是不治根,还是第1个方法好用。

婴儿湿疹

用:佳草集婴草霜,草本植物萃取无激素安全,万能的淘宝/天猫就有卖。一天2~3次,几天可痊愈。

脚臭/泡脚

佳草集泡脚粉,一次取2~3包(根据水的多少定,没有严格标准),坚持下去对身体的好处可不是偶然去足浴城做一次足部按摩可比的。如喜欢晚上看电视,坐着也没事,不如趁机泡泡脚,一举两得。

痛风奇效

外贴:古卉坊消痛贴,每2~3日更换一贴,天猫就有正品。

内用:新癀片,三片止疼,再三片消肿。但不去根,痛风没有根治的药。

磨牙

睡前口含橘子皮15分钟后吐掉3~5次痊愈。

湿疹

内调用薏米红豆煮粥,配合外涂:佳草集清肤霜,不含激素效果非常好,比什么药都强。以前湿疹严重的时候就是买抗过敏的药,再抹激素类的药膏,效果不大,容易复发,自从喝薏米红豆粥+佳草集清肤霜以后就也犯过了。

美乳/产后下垂

丰胸美乳做手术对身体的伤害非常大。

睡前用(三萃丰韵霜)抹在胸部按摩,用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5~10分钟左右,15天就能看到非常明显的效果。

黑头、皮肤油腻

直接用“佳草集手工皂”,一皂解决皮肤油腻、草霉头!洗起来对皮肤是十分温和,不会乾涩

冻疮小偏方

古卉坊冻疮膏 治冻疮的方法非常简单!

就直接将 古卉坊冻疮膏 涂抹在冻疮处就可以了,不过涂抹后不要马上洗掉,每天可擦三次,几天后就痊愈。

耳朵痒

医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“佳草集清肤霜”,天猫和药店均有售,提示要谨防假冒产品。用棉签沾了伸进耳朵擦,几次可好且不易复发。

便秘

①.早晨空腹用温开水送服一小匙香油

②.取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用

③.取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次

④.取鲜无花果1~2个,每晚睡前食用

⑤.吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了。

提供一个止打嗝的方法

打嗝不止的时候站着把腰弯下来,保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水),再站起来,就不打嗝了。非常管用,屡试不爽。

贝母蒸梨治咳嗽喘

鸭梨一个,洗净,挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖;然后放碗里,加上多半碗水,水里再放点冰糖,上锅蒸半小时左右即成。每天早晚两次一天吃完,七天一个疗程,连续五个疗程即痊愈。注意要坚持用药,切忌中断。

小腿变瘦

在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证你拥有一双美美的腿!(别偷懒了!)

腰腿痛

外贴:古卉坊消痛贴,使用简单方便,每2到3日更换一贴。外用要比口服的副作用小很多,可以说是最安全!

治尿床特效法

鸡肠一个,内装中药泽泻粉2钱,煮吃,一天一个,连吃7天即好。

小儿消化不良

(包括婴儿腹胀)山楂半两,白萝卜一两切成片,一起煎一小碗汤一次服下,一日二次,有特效。

孕妇产期计算法

怀孕一般为280天左右,从最后一次来月经的时间算起,月份加9或减3,日子加7,得出是就是预产期。如末次月经为1月5日,月份加9为10,日子加7为12,预产期就是10月12日。

让身边人知道更多

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多