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我们每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外,多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助。对于女性来说,水果更是必不可少,水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。可要挑选优质水果却是一难题,不用担心,史上最全水果挑选攻略来袭!吃货们,赶快学习起来吧!
作为一个合格的吃货,不单要会吃,还得会挑呀。各位吃货们,你学会了吗?
来自: 中土勾陈 > 《美食》
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