管好“嘴”是预防关键

2016-03-24 00:03:06

        24日是第21个世界防治结核病日。

　　肺结核病中的肺结核在我国古代称为痨病，在鲁迅的名篇《药》里面，就提到用人血馒头治痨病的愚昧行为。随着医学的进步，这个曾经是不治之症的病种如今已经是可防可治，并且大部分患者可以完全治愈。随着第21个“世界防治结核病日”的到来，专业医生也给出建议：只要我们养成良好生活习惯，多通风、不随意吐痰，掌握科学的防范知识，就能有效地预防和遏制结核病的传播。

       咳嗽、打喷嚏时捂嘴：是一种社会责任

       健康人也会受到肺结核病“袭击”？肺结核病最常见的传播途径有三条，最主要的传染就是病菌利用空气从呼吸道进去。当人们大声讲话、咳嗽、打喷嚏时，就会释放出很多飞沫，随意咳嗽一声就能释放出3500个飞沫，要是用力打个喷嚏，更是能释放出上万个飞沫。如果肺结核病人释放出的飞沫带有结核菌，即使飞沫的水分被蒸发掉，它仍然能在空中停留五六个小时。如果肺结核病人把痰吐在地上，痰液干燥后，结核杆菌会与尘埃混在一起飞扬在空气中。健康人吸入含有结核菌的飞沫，就可能被传染结核病。二是食物传染。结核病人用的餐具、吃剩的食物上都可能污染结核杆菌。三是患有肺结核病的母亲在怀孕期间，她体内的肺结核杆菌可以通过脐带血液进入胎儿体内，从而患上先天性肺结核病。此外，肺结核病也是一种人畜共患的疾病，人类和猪、牛、羊、猫、狗等动物接触，可被患有结核病的动物所传染，也可将自身的结核病传染给所饲养的动物。

　　别看咳嗽、打喷嚏、吐痰看似是个人行为，但它却关系着每个人的健康。现代社会生活中，为了自己和他人的健康，大家都要养成良好的生活习惯，不随地吐痰，特别是肺结核病患者在咳嗽、打喷嚏或高声谈笑时不要面对身边人，应用手巾捂着嘴，并且坚决不随地吐痰。健康人则要注意与传染期结核病人的相对隔离，避免与结核病人近距离面对面谈话，不食用结核病人吃剩的食物，要经常认真洗手，公共场所也应该多开窗通气，降低空气中病菌的浓度。

　　咳嗽、咳痰超过3周：就要怀疑是否患肺结核

　　怎样才能感觉自己患上肺结核病了呢？如果有咳嗽、咳痰超过3周且痰中带有血丝，并且一段时间内还常感到疲乏无力、食欲减退、消化不良、消瘦、夜间盗汗、午后发热、两面颊潮红等情况，那就可能染上肺结核。为了不耽误治疗，一定要及时到医院就医，做胸透、拍片，痰涂片查结核菌等检查。如果自己曾经与肺结核病人有过密切接触者或者是患有糖尿病、矽肺以及做过胃部切除手术的病人、长期应用肾上腺皮质激素免疫抑制剂及免疫功能低下的病人、经常接触粉尘工作的工人、久治不愈的感冒咳嗽、持续发热，以及肺部有阴影者，如果曾接受过正规治疗两周以上仍不见好转，那也可能与结核病有关。

       预防肺结核最有效的方法就是管好“嘴”、勤洗手、多通风、强身健体。