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发表于2016-04-01 11:07:32
文：游慧怡丨壹心理专栏作者 朋友小P告诉我，前几天，他老公说谎了。 那天，小P的老公夜归，第二天早上，他一脸正经地和她说起缘由： “宝贝，我去参加一个读书的活动，聊得兴起，大家散了以后去宵夜了。” 好高端的理由。 然而，第二天，她被朋友无意中拉进了她老公所在的书友会的群，才发现前一天书友会根本没有任何活动。 很明显，小P遭遇了谎言。 在日常生活中，谎言无处不在： “不好意思，领导，今天我娃娃生病了，要带他去看医生。”——事实上，你只是起晚了。 “我出去没干啥，就是和哥们打球去了，你闻闻我的汗味。”——事实上，他只是在和旧爱约会后又去广场跑了一圈。 “医生说了，你的身体没有什么问题，就只是太累了。”——事实上，你得的是癌症，我只是不想告诉你。 每个人都经历过谎言。包括那个不穿衣服的皇帝。 有些谎言，是为了让自己保持正面形象；有些谎言，是为了掩饰某个真相来避免尴尬；有些谎言，是为了获得利益避免惩罚，有些谎言，则是怀着善意的。 既然谎言如此普遍，那么如何判断一个人是不是在说谎呢？ 有人说，用心就能发现。 但是，识别谎言，远远不是一个靠“用心”就能发现的问题，它还是一个技术活。 看了蛮多的书，也与许多朋友交流过，得出一个结论： 说谎的人，有一个最基本的判断原则，就是他与正常情况下不同。 当然，如果你并不熟悉他，则是很难发现的。所以，这里所说的谎言识别，是对有一定了解的人而言的。 要发现他的不同，就需要你从多方面去观察，看看他的身体、他的表情、他的呼吸、他的语言是否异常，前后叙述的细节是否一致，眼神是否正常。以下的表现，有可能就在说明——他在说谎。 一、动作或身体异常
说谎的人，往往会有一些异常的肢体动作。 例如，TA有可能边说话边摸鼻子；边说话边摸喉咙、脖子；边说边抖脚，反复搓手等。 当然，这些动作必须不是他以前经常做的。所谓“异常”，就是他平时很少有这样的肢体动作。异常，还包括一些夸张的身体动作——比如一个平时含蓄的人突然拥抱你。还有就是说话时身体颤抖等。 二、表情异常
出现一些平时比较少出现的表情。 例如说话的间隙会吞口水；一个平时比较严肃的人伸舌头，哈哈大笑；或者平时对你挺冷淡的一个人，突然对你很亲昵。 三、呼吸异常 呼吸比以前更快。说谎时，除非是经常千锤百炼、面不改色心不跳的“惯犯”，一般人在说谎时，会有点紧张，心跳和呼吸都会比正常时快。所以，请留心他的呼吸是否正常。 四、说话异常
1、语速太快或太慢 说谎时，语速要不就是太快，要不就是太慢，总之与正常时会略微有差异。 2、说话太多或重复过多 说谎的时候，说话有可能明显地比过去多，重复的次数也比较多，其实这是因为说谎者本身也在说服自己去“接受”自己正在说的话，但是潜意识、意识和嘴，并没有同步。生硬的重复，往往说明那就是一个谎言。 3、说话中加入一些不常用的词 例如“坦白说”“老实说”“让我想想”等等刻意说明的词组。 4、第一人称用得较少 经常在句子中去掉“我”，比如说“车坏了”，而不是说“我的车坏了”；说“病了”，而不是“我病了”。 五、前后不一 我们对其就一个问题进行多次提问时，他提供的答案有出入。 比如我们就其中一个问题、一个细节提问时，他的细节会越来越多，但是有可能每次都不一样。这就值得注意。 心理测试中，有一些方式去排解无效项。比如被提问一些近似的问题，如果你的选项不一样，那么，就会被列入不可采信的答案，不放入实际的统计中。 这个检测谎言的方式也是同样的，如果前后不一致，则有可能是假的。 六、爱用眼神
不要以为说谎的人对你的目光一定会躲闪，相反，他们更注重眼神交流，希望从你的眼神中看出你是否相信了他，所以很爱用眼神交流。当然，平时就爱用眼神交流的人除外。 说了那么多，可能有人还是要说——他是否说谎，我用直觉就能判断出来。 但是这个“直觉”，必须是在累积了很多经验后，经常多次观察后才形成的能力，并不是想有就有的。 说了这么多判断说谎的方法，其实归根到底就是发现“异常”。 以上说的，你get到了么？有没有更好的方法？你更有信心去面对谎言了么？ |
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