【炖橙子】春季咳嗽、感冒一次见效 收好了，少受罪~

炖橙子--春季咳嗽、感冒一次见效  收好了，少受罪~

春季易感冒、咳嗽，可是不想喝药肿么办？

炖橙子，能够治疗春季感冒咳嗽等症状，一次见效哦！

有宝宝的妈妈们学起来。

橙子蒸川贝

食材：橙子1个、川贝5个

做法：

1）橙子洗净，切开一个盖子

2）橙子中间挖个坑，将川贝倒入，盖上盖子

3）放入碗内隔水蒸2个小时，即可。

川贝是止咳良药哦！

橙子炖银耳

食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量

做法：

1）银耳泡发好，橙子切片

2）将橙子，银耳和冰糖放入炖盅

3）加适量水

4）放入隔水炖中，设置2小时

5）出炉就可以啦

燕窝炖橙子

食材：燕窝5g、橙子1个、冰糖适量

做法：

1）燕窝在冷开水中浸泡5-6个小时，去掉羽毛及杂质，洗净

2）洗净橙子，切掉底部，确保可以放平稳

3）橙子切开顶部当盖用。挖去部分橙肉，把燕窝加入橙子里面，倒入一点点水

4）盖上橙盖，放入碗或炖盅里。加入适量冰糖和清水。

5）挖出来的橙肉也可以放在碗中一起炖

6）加入锅里隔水炖，2个小时就可以食用啦。

冰糖炖橙子

食材：橙子1个、冰糖适量

做法：

1）橙子洗净，切片

2）放入炖盅，再加入冰糖

3）接着加入适量水

4）放入锅中隔水炖，设置2个小时就ok了