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长期不注重皮肤保养,能不能修复?

2016-04-02  天蝎座的...
谢邀,亲。理想状态下当然是越早保养越好。。。----------- 今天就来谈谈男士护肤,,, 可以贴图了!!! 今天心情特别好!!!

没看这边文章之前,你是这样的。。。不知道这些瓶瓶罐罐都是干什么的,往哪里涂,抹多少??

看了之后你应该是这样的。。。该抹哪儿,就抹哪儿,,,知道怎么办,,,
-------- 理想状态下,,,~~~ 皮肤细了,眼袋没了,皱纹浅了,,, handsome了 ~~~

谁不想走出门来光彩照人,满面春风,青春和自信,,, 吸引眼球,,,男女老少都对你多看几眼,,对吧??

等等,等等,,,这堆形容词指的是什么??? --- 靓丽的皮肤呀,我回答。

,,,这个词用在男生身上合适吗,合适吗???

亲,不是用在你的身上,,,是用在你的皮肤上!

看看世界名模,真正靠脸蛋吃饭的(ok,还有别的。。。今天只谈皮肤,,sorry), 有的长得真不怎么样,,眼睛太小,嘴巴太大,,脸太宽,大胡子茬,,, 但是,但是,,,共同的特点是,皮肤都很好耶。。。

可见拥有漂亮的皮肤,你就漂亮,你就潇洒,你就自信,你就有女孩子追,,,你就是比别人就业容易一些,你就比别人多得一份,,,无形的,,,瞩目+羡慕,,,

可是,,,琳琅满目的护肤产品的确会让你望而却步 -- 男生。值得庆幸的是护肤是有原则的,真的不必那么复杂,也不必那么昂贵。男生们,别忘了你们的优势!!!你们的那张皮呀,天生比女生的皮肤衰老的缓慢。。。这是你的优势,,,

你被说服了吗??? 以下是你每天都要做的护肤程序,皮肤改善是一个过程不可一日求成
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恕我直言,亲,你目前的皮肤状况是:粗糙,毛孔粗大有阻塞,光泽性较差,皮肤(包括能看到的部分颈部)有轻度的炎症表现 。。。

好消息是,这些都可以通过正确护肤来得到改善。ok,过讲了, 毛孔粗大比较难对付,不过,但是有办法让它变得不明显,有一点点毛孔不是更男子汉吗???

ok,男士护肤如何下手?

先判断你属于那种肤质:
  1. 油性肤质: 皮肤经常是“油光,油光”的,毛孔粗大明显,有黑头/毛孔阻塞。有些人有痘痘,暴痘等;一天下来,即便是室内静坐也会满脸油光,,, 你是油性皮肤; 特点: 多油不缺水。
  2. 混合性皮肤:这种肤质比较普遍,T区,口周比较油腻,两颊偏干或正常, 眼周皮肤偏干或正常;特点:T区多油不缺水;两颊:缺水不缺油;
  3. 干性肤质:典型的干性肤质者青春期皮肤非常漂亮,毛孔细小,皮肤细腻光滑,25岁过后,皮肤慢慢开始出现干燥,脱皮,脆弱敏感,是用护肤品不当时皮肤容易发红,但是基本上不出现痘痘,黑头等问题。眼周皮肤较干,易过早出现细小皱纹。
  4. 正常肤质:成年后比较少见。这种肤质的护肤根干性肤质相近。
  5. 敏感性肤质:可以出现在以上三种肤质者的身上。你的皮肤对护肤品,天气变化,空气污染比较敏感,会出现皮肤发红,皮疹,瘙痒,片状脱屑等。

皮肤护理常规:--- 一般只需要几分钟就能完成
  1. 油性肤质的护理:一天的开始。。。
  • 从洁面开始: 洁面剂的目的是清除皮肤表面的污物。油性皮肤,痘痘皮肤并不等于你就一定要用强洁面剂来伤害皮肤,温和洁面剂也并不等于清洁效果不好。温和是指刺激性小的,不会伤害皮肤防护层的洁面剂。所以,要记住选择温和洁面剂(不含硫的),比如说氨基酸洁面剂,蚕丝蛋白洁面剂,大豆泡沫洁面剂等,最好含有水杨酸,这样还可以帮你有效清洁清洁毛孔。每日使用洁面剂两次。如果运动,运动后一定要用洁面剂认真洁面。

    *** 注意,洁面时间不宜过长,皮肤与洁面剂的基础时间不要超过20秒,重点黑头,大油区。

  • 去角质:剃须能帮你去去角质,但是似乎国男一般都不是整个面部剃须,所以还是需要去角质帮你通畅毛孔的。如果你是痘肌,去角质就变得更加重要,它是抗痘的主要步骤之一。去角质还能帮你揭去老化的角质层,暴露新鲜,水分含量高的角质层,让皮肤柔软光滑,白皙青春,改善毛孔的外观,促进皮肤的更新换代,刺激胶原蛋白的生成,尤其是使用含有水杨酸一类的去角质乳,面霜,爽肤水--人选一个就够。避开眼周。

    *** 注意,去角质成分的浓度不宜偏高,水杨酸1-2%, 注意防晒。

    去角质和不去角质的区别是这样的: -- 注意毛孔的变化

  • 防晒:防晒是延缓皮肤的衰老的最有效的手段,最有效的。。
    如何选用防晒霜?

    *** 记住,你是油性皮肤,你不缺油,离油越远越好。选择水溶性防晒霜。如果是物理防晒成分+化学防晒成分的防晒霜,你就需要在出门前30分钟使用,因为化学防晒霜需要被皮肤吸收后才能开始起作用。如果是物理防晒霜,用完即刻可以出门。

  • 晚上回到家,冲凉,洗发,再洁面,记住,洁面是最后一道工序。尤其是痘肌患者,你知道吗,有的时候你无缘无故暴痘,其实就是洗发水或护肤素的问题。这些东西里可能有你痘肌不能接受的成分,从头上流到脸上,直接就贴到了皮肤上,用水冲是冲不掉的。结果阻塞毛孔发生爆痘。
  • 去角质的爽肤水/乳:避开眼周;
  • 精华/乳液:无油面霜/抗痘精化等:无痘的--提供皮肤需要的营养,有痘的 -- 强化抗痘效果+点痘治疗; 区别是,精华常常是功能性的,帮你解决一些皮肤问题,如美白,抗衰,特点是不油腻。无油乳液应该选着哩型的,清爽,但没有精华清爽。主要看你皮肤的反应来定。有些人在使用水杨酸是,会出现两颊干燥,就可以使用无油乳液来解决。有些人可能面部有色素沉着,可以用美白精华来淡斑。-- 男士皮肤的色素沉着,肤色不均等问题以后详细专题介绍。


    2. 混合性肤质的护理:。。。一天开始。。。

  • 洁面:温和洁面剂:重点T区。洁面剂与皮肤接触的时间10-15秒;动作轻柔,用手不要用毛巾洁面。用干净的干毛巾排干。为什么? 有水就有细菌,保持毛巾干燥时防止细菌繁殖的最好办法。另外毛巾太粗糙,会伤害皮肤;

  • 去角质:这种肤质常常T区毛孔粗大,多油,可能比一两侧有脂溢性皮炎。使用水杨酸1%去角质,抗炎抗菌,清理毛孔再合适不过。水杨酸爽肤水/乳只在T区使用。不过需要注意的是这种肤质两颊可能会干燥,早上的去角质就免了。晚上再用。
  • 护肤面霜:加强保湿,重点在两颊。如果选用含有保湿成分的防晒霜此道工序可免。
  • 防晒:同上;

  • 晚上回到家,冲凉,洗发和洁面。注意事项同上。
  • 去角质:水杨酸爽肤水/乳,整个面部使用。
  • 精华/乳液:面部精华/乳液/面霜随意选用也可选美白精华+ 保湿乳。

    3. 干性肤质的护肤:-----
要知道你这种肤质比较脆弱,容易受环境因素的影响。也比较容易受到伤害和衰老。所以护理策略是护肤品一定要温和,防护,抗氧化/抗衰。

  • 洁面:清晨起来只用清水洁面。不要使用洁面剂,把一整夜皮肤分泌的油脂保留在脸上。它是你用钱都买不到的最好的“护肤品”。注意:用手洗,不要用毛巾搓。用干毛巾拍干。第一时间内进行下步护肤;
  • 精华液:可以需用保湿性能比较强的有抗氧化功能的精华液。越早用越好。含有维生素C的保湿抗衰精华,可以增加对紫外线的多一道的防护。还可以用它做眼周护理。夏季可以在此基础上使用防晒。冬季需要加用功效强一些的保湿润肤霜。然后最后涂用防晒霜。
  • 防晒霜:选用物理防晒霜,它比较温和,不刺激皮肤。

  • 晚上回到家,即刻清洁掉一天的灰尘,污染等。洁面剂要温和,最好用泡沫洁面剂,这样不容过量使用。洁面时间10秒钟左右就需要用水冲净,排干。用低浓度0.5-1%水杨酸爽肤水/乳/霜,进行去角质处理。既可以去角质,又可以刺激皮肤更新,胶原蛋白生成。如果感到皮肤过干,可以选用乳酸去角质液代替水杨酸,它比较温和,而且有保湿功能。
  • 保湿抗氧化精华液+ 眼周护理。
  • 晚霜:最好是含有神经酰胺一类的强化保湿润肤霜不断补充皮肤的防护功能所需。

    *** 这种皮肤需要注意:水上运动,如,游泳等需要尽量避免水泡皮肤,时刻记住温偏凉的水洁面,防止皮肤脂质和保湿因子的丢失。


    4. 敏感性肤质的护肤要领: 护肤套路同上 ------ 护肤详解请关注我微信公众平台

    你真的是敏感性肤质吗?

    其实在医学上没有对敏感性肤质确定的定义。一般是指一种皮肤状态,是皮肤对护肤品中的某些成分,天气变化,环境污染物(包括工作环境的污染)等刺激出现皮疹,痒疹,片状红色皮损,皮肤刺痛感和灼热感的肤质。这部分人大都没有严重的皮肤问题。但需要留心的是有一些皮肤病,比如说玫瑰痤疮和慢性湿疹的皮肤病患者常常是伴有皮肤敏感的表现,需要特殊对待。所以在诊断自己是敏感性肤质之前先要排除这些皮肤病。

    据统计80%左右的人认为自己是敏感性肤质。在这80%的人群中只有20%左右是过敏反应。敏感性肤质者中女性大于男性,可能跟她们使用比较多种类的护肤品有关。那么你到底是不是敏感性肤质呢?如果你一年或几年中才出现过1-2次皮肤的刺激/敏感反应,你不属于敏感性肤质。敏感性肤质是对那些皮肤常常出现上述症状的患者,包括一些皮肤的过敏性反应。


    选择护肤品时应该注意:

--- 最好需用标有“敏感性肤质”的护肤品;
--- 选用无香型,无色素;
--- 低浓度/温和护肤品;
--- 注意成分表中是否有容易引起刺激反应或过敏反应的成分;
--- 换用护肤品前一定先作皮试,观察48小时后,无不良反应才开始在面部使用;这样虽然不能100%保证不出现过敏/刺激反应,但明显减少了不良反应的发生率。

***最后,敏感性肤质的朋友们需要知道,即便是自己非常小心,还是难免皮肤的过敏/刺激反应的出现;一旦出现,需即刻停止使用。如果不能确定是哪个护肤品的问题,常常需要停用所有再用的护肤品。此期间,皮肤常常处于高度敏感状态,对从前不过敏或无刺激的产品都有可能出现反应,这期间尽可能少用或不用护肤品。皮肤常可能会出现极度干燥,脱屑,红痒等症状,可以使用有抗敏功效的透明鸸鹋油帮你度过这个特殊时期。症状明显者,需及时就诊寻求专业人员的帮助。敏感性肤质者,需要耐心地选择适合自己使用的护肤品;耐心等待皮肤完全恢复后再做皮试来找出引起症状的护肤产品。

护肤品皮试及评估:
*** 护肤品的皮试方法:涂小量于肘前或腕前的皮肤上,观察48小时,如果皮肤没有变化的话,你就可以使用这个产品。

--- 这种方法只能用来滤过部分过敏反应(不能帮你排除刺激反应)。使用过程中如果出现皮疹,皮肤红肿,痒,痛等不两反应时需用冷水冲去。轻者可以涂用少量氢化考的松软膏,严重者请去看医生。

--- 在颈侧部皮肤作皮试有可能帮助你了解你的皮肤是否会出现刺激反应。因为,颈侧部的皮肤比较接近面部的皮肤。

--- 一部分人使用酸性去角质产品作皮试时可能会出现一过性的皮肤微红(粉红色)但是在常常在10-15分钟内消失的话,属正常。


=== 找痘肌完整的信息? 请参考我其它的 posts 或我微信公众平台护肤课堂:skinclass ===
=== 痘痘的发病,不同痘痘的类型,治疗手段,皮肤护理,痘疤痘印的治疗和效果评估 ===



男生皮肤的周护理

磨砂+ 面膜:

  1. 磨砂: 别跟我争,我知道你有你的道理。新概念的磨砂不再是从前那种合成“塑料”的磨砂粒,磨在脸上扎扎的,又严重污染环境。我是指那种超细植物蜡珠做成的,不含清洁表活的磨砂膏。手法温和,轻轻按摩整个面部,颈部,两肩部,然后冲洗干净,用干毛巾拍干后,你自己用手来感受一下自己的皮肤。 敏感性肤质者,磨砂需要格外轻柔。重点黑头多油区。

    *** 如果你满脸暴痘,暂时避免磨砂,越少刺激越好,重点在笑颜。待皮肤状况好转再用磨砂也不迟。
    *** 皮肤超级敏感,或正处在过敏急性期,须皮肤痊愈之后再考虑磨砂;
    *** 皮肤疾病患者,需遵医嘱护肤,以免加重病情;

  2. 面膜:针对某一问题使用;

    有人常问我为什么要用面膜?

    面膜的设计在于它的不可取代性。 只可惜,许多配方师都忘记了这一点。什么意思? 也就是说,如果你的护肤品当中本来就有的功能,如:保湿,,, come on, 为什么要买保湿面膜??? 洗把脸,抹点面霜=保湿了 !!! 可能又该有人恨我了。 不是吗?如果你想美白,你觉得一次面膜就能搞定吗?再好的美白产品也是需要一天两次地忠实的使用,还得4-8周才能见效吧? 你要是本来就黑,对不起,你的多等几周。。。

    你懂我的意思了,对吧。在化妆品消费面前,承诺太多,兑现太少,你得用自己的大脑想象是否符合常理。 好了,我来说说男生周护理吧。按肤质来选择面膜;

    大油田: 强力推荐法国绿泥:清油拔油(把除毛孔中的油)非常强悍。能让你大概3-5天不见面不泛油光。使用要领:避开眼周,薄薄一层,避免泥膜干燥结块。可以时不时用喷瓶补水,10钟冲去。然后用爽肤水/精华。

    黑头肤质/痘痘:--- 可发生在油性肤质,或混合性肤质;建议用印第安愈合泥膜每周一次强化去黑头的效果。使用时避开眼周,敷面15分钟,清水冲净即可。


    男士美白祛斑护理:
美白的概念:不仅仅是使肤色变浅,还可淡化各种原因引起的色斑,如:有色素沉着的痘印。某种意义上还能在防晒上帮你小小一点忙。

为什么会有不同的肤色? 你是否想过这个问题? 那你一定会对以下问题感兴趣: 没兴趣的直接进入护肤:
  1. 人类的黑色素细胞(也叫色素细胞或黑素细胞)的含量不分种族都是基本一样的!! 对,黑色素细胞占表皮基底细胞的5-10%,不分种族,黑人,白人,黄种人,,都一样。
  2. 肤色是基因决定的: 对,虽然我们的黑色素细胞的含量上是基本一样的,决定你肤色的是这些细胞的活性,也就是生产什么样的色素?
  3. 黑色素细胞可以生产两种色素:嗜黑色素,真黑色素; 前者的给我们红色和黄色,后者给我们棕色和黑色;产生这两种色素的总量决定了我们的肤色。
  4. 简单地说,黑色素细胞的基本的活性是受紫外线(尤其是UVB)和激素的影响(如:黑色细胞刺激素,促肾上腺皮质激素)。这些调控因素通过调节酪氨酸酶的活性来决定黑色素的生成。的活性而且直接受紫外线的影响。这也是美白产品的主要攻击点。

目前比较流行的护肤美白成分:
  1. 氢醌:你会看到医生们用它来帮助解决皮肤的各种色素沉淀问题。但是氢醌比较刺激。目前权威人士认为它有致癌的可能,已经在有些国家被禁用了;
  2. 熊果苷:是从植物中被提出的美白成分,类似于氢醌但没有氢醌的副作用。 比较受欢迎;
  3. 曲酸:日本人开始用的,但是它不稳定,容易失效,刺激性比较大,而且有人认为它有肝毒性/致癌性等,新人它的人越来越少。
  4. 维生素C:以往由于维C的稳定性和皮肤对它的吸收利用的受限,一直在护肤品的世界里抬不起头。近几年来由于维C衍生物的不断出现,维C的稳定性和皮肤对它的吸收和利用率都得到比较明显的改善,使得维C不仅成为美白的有效护肤品成分之一,而且它的强力抗氧化(中和自由基)和刺激皮肤组织胶原蛋白的生成,抗税老决定了它在护肤品世界的难以取代的地位。
  5. 其它:洋甘草提取物,谷胱甘肽等。

美白淡斑需要注意些什么:

防晒,防晒,防晒;男生们的防晒往往做得不够。但是如果你每天只用一种护肤品(清洁品除外),就应该是防晒了。没有防晒,什么美白,什么抗衰老,什么抗氧化,都是一句空话! 除了用防晒霜外,外出的时候戴墨镜,宽边帽都能帮助皮肤保持皮肤的健康和白皙。


春,夏季美白护理:
护肤品应该随季节变化而换用。比较潮湿闷热的季节,选用清爽型为主。

护肤品的搭配使用不必死板,如果你有耐心看完整篇文章的话,就知道怎么办了。
护肤大原则不变,只是需加一个美白精华就可以了。
  1. 美白精华+ 防晒霜:油性肤质,混合性肤质
  2. 美白精华+ 防晒面霜:混合性肤质,干性肤质
  3. 早10:00到下午4:00少出门
  4. 美白产品多需要每日两次,4-8周开始慢慢见效;
  5. 对于美白产品的预期值不能过高,均匀肤色和使肤色变浅效果比较好。对色斑,美白产品是不可能帮你消斑的,但是可能帮助你淡化色斑到不易察觉,就算极好的效果了。

秋冬季美白护肤:秋冬季天气开始慢慢变凉,空气开始变得干燥。混合性肤质的两颊部和干性肤质甚至是正常肤质都会感到有些干燥。洁面后的紧绷感对你就是干皮的警告。还是那句话,每个人的皮肤都有自己的特点,使用护肤品时需根据自己皮肤反应进行调整。这里只能给你一个大体建议:
  1. 美白无油面霜+防晒为重点:其它照常使用 (去角质,周护理等)-- 油性,痘痘肤质;
  2. 美白保湿润肤霜+ 防晒:其它照常 -- 干性,混合性,正常肤质者。

冬季护肤,选用护肤品时需要相对厚重些。这样才能有效防止水分增发,保持皮肤表面温度的平衡和血液循环。


有人提问男声是否需要用眼霜?

如果你使用抗氧化,抗衰老或美白精华的话,就可以用精华护理眼周皮肤。如果不用精华可以选购一款由抗氧化功能的眼着哩比较合适。


护唇: 男士要护唇。口唇皮肤滋润,光滑非常性感。因为护唇膏可能会在吃东西的时候随食物入口,男声就餐前试图擦去护肤膏会感到尴尬,所以选用护唇膏最好是天然成分无防腐的比较安全。

护唇一大忌:用舌头舔口唇。 如果你有这个习惯,一定想办法改掉。因为唾液中的酶可以破坏口唇的表皮,是其干燥,粗糙。
  1. 夏季护唇:使用薄荷,柠檬,甜橙,香柚天然香型的护唇膏,会使人一种精神振奋,清爽,干净的感觉,又安全。
  2. 冬季护唇:男士冬天一定要护唇。唇部的皮肤非常薄,保湿能力差,冬季非常容易干裂,脱皮,不光滑柔软,影响整体精神面貌。选用天然成分的护唇膏比较安全。暖味果香型比较合适:如苹果,香梨,香草,巧克力香型等都非常适合冬天使用。

国男们加油!


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