在我们平常打球和观看比赛时会发现,发反手小球(反手短球)是双打比赛中最经常使用的发球技术。 不光是双打,反手小球也是羽毛球发球技术中运用最频繁的。反手发球的特点是:动作小、出球快、对方不易判断。下面就向大家介绍一下反手发球的体会和技巧。
发反手小球一般站在前发球线后10——50厘米、发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到这种站位)。 对于业余选手来讲,发球时尽量将肘部抬起与肩同高,拍头自然下垂,右手松弛握拍,左手捏着球的两三根羽毛。 击球时拇指稍稍往前顶球拍,用手指、手腕的力量向前推球。手腕动作的感觉类似于钟摆,只不过这个钟摆不是左右摆动,而是前后摆。发网前球时,用力一定要轻,主要靠“推送”这个动作。
许多业余选手习惯发球时将拍头上提,基本与持拍手平行,这样极其容易造成“过手”和“过腰”违例。
2. 两手配合不协调 两手配合不协调,导致发球时打不到球或直接打到手,这是距离感和空间感不强造成的。 首先要多练习发球的标准姿势,手、眼、球、拍要配合协调连贯,发力要恰到好处。
在高强度的比赛中,体力消耗很大,因此发球容易失误,导致失分。所以业余选手在发球前应调整好气息,同时保持身体的稳定性,便可以减少发球失误。
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