欧洲步是实战中十分重要的一种突破技术 无论是在攻防转换的衔接段 还是在半场阵地中强行突破创造进攻空间 都是一种不错的选择 通过步伐,步频,节奏的转换 来骗过比自身身体素质强出太多的防守者 创造出突破最需要的进攻空间 欧洲步已经衍生出很多种不同的玩法 下面是篮球欧洲步的8种玩法 通过慢动作和文字描述更能了解动作精髓 1.右侧虚晃 中路持球突破 右侧教横向跨出第一步做迷惑 随即横向迈出左脚,左手上篮 ▼ 2.左侧虚晃饶球 左侧跨第一步 球由下向上,由左向右绕,同时迈右腿 饶球的目的是防止被断球 随即左手反篮 ▼ 3.in-out+抛射 降低重心 in-out配合脚步 结合抛射做终结 进攻手段会更丰富 ▼ 4.crossover+欧洲步 右侧手做crossover随即结合欧洲步 需要更好的单手掌控球的能力 普通的欧洲步都是由双手完成的 ▼ 5.胯下+欧洲步 和上面的动作类似 只是把crossover换做了胯下去完成 难度比上面的动作更大 ▼ 6.背后饶球 又要做出欧洲步的幅度 又要把球从背后绕过去 这样的动作难度可想而知 ▼ 7.shammgod+欧洲步 shammgod这个动作大家肯定不会陌生 之前有给大家详细介绍过 结合欧洲步要点在于脚步 结合的不好就容易出现走步的情况 ▼
|
|