乒乓国球汇

乒乓国球汇

许昕稳、继科凶、马龙巧，欧式反手3连杀！三月乒乓10佳球

本期十佳球中，有纯正的欧式反手重炮，费格尔轰穿张继科，英伦黑马反手连杀；水谷隼依旧抢镜，化身千手观音，防守滴水不漏，却挡不住许昕的如来神掌...

播放: 18683 评论: 14 2016-04-02 18:01

“站桩”的功夫，脚下有根，才能发出力！-国球汇

Q：找教练+ 转腰速度慢，脚底踩的不实，怎么改进？我有做徒手，但是效果一般。马凯旋教练解答这是启蒙的东西，但也是打乒乓球最基础的部分，绝对不可忽视，如果你忽视了他，你以后就要大吃苦头，等你球龄一长，养成不好的习惯，你改都没法改。其实要我说，就是你练得不够。坊间那些教科书上说的，或者各种帖子里说的，那都是结果，他没告诉你过程，但打球这件事恰恰是要千锤百炼，你才能够出结果，多练，你才能够出感觉。

阅读: 3150 评论: 0 2016-04-03 20:05

这10条实战经验，句句都说到业余球友的心里去！-乒乓国球汇

1防守性的发球法有些时候你不想让对手抢攻你的发球，有两个方法可用：1.发弱下旋的低短球，对手反而不易抢攻。对于弱下旋的低短发球，对手通常只会摆短回去。有时候，发球并不是越转越好。旋转越实，越容易被借旋转。2.发奔球，你知道对手一定会拉冲回来，可较容易地预判对手的回球，并做好第三板的准备，将主动进攻权握在自己手中。2小球不利的情况有些时候，你遇到的对手接发球回短、挑球、发起进攻都比你强。

阅读: 6188 评论: 4 2016-04-03 20:04

看视频：精讲几种常见的步法（二）-国球汇

国球汇《乒乓找教练》栏目汇集知名教练精选讲解，解决业余球友实战难题。本集马凯旋老师详细讲解上步接台内短球的步法，以及脚下如何碎步调整。

播放: 4380 评论: 2 2016-04-01 17:20

最常见的这项技术，竟能让你成为绝顶高手，马琳是最好的例子！

业余选手总认为搓球是一项中性技术，甚至根本不是得分手段，因而忽视它。国球汇君负责任的告诉你：错了!只要搓球搓得好，完全可以把对方彻底“钉”在那儿动不了。马琳跟金择洙比不了连续，跟柳承敏比不了快速扑正手，为什么还能成为顶尖高手?就是因为他台上那“十八下”太厉害了，折腾得对方找不到击球点，所以他总能有正手那一板后续进攻。

阅读: 23127 评论: 5 2016-04-01 17:10

正手拉球时，肘关节一般停在什么位置？-国球汇

Q：找教练， 你好马老师！想问一下正手击球转腰时是大臂带小臂?还是小臂带大臂?肘关节在什么位置?是否冲地面?谢谢！马凯旋教练解答不同的正手击球技术，对手臂有不同的要求，你说得过于笼统了。你比如说正手攻球，正手拉球，这里面有包括拉普通上旋球，中近台的拉下旋球，中台的对拉弧圈等等，手臂的位置是有变化的。至于说哪个带动哪个，我觉得都不是，是重心带动的。

阅读: 5065 评论: 0 2016-03-31 19:25

（愚人节福利）698的亚瑟士球鞋，268的球衣，送送送！

一愚惊人一愚到底or活动说明：国球汇君给球友们带来两款福利——亚瑟士330球鞋和亚瑟士球服，小伙伴们只需要回复自己看中的款式，即可成功参与活动（是不是超级简单呢，而且并不是愚人节玩笑）。活动截止到4月3日23时59分。国球汇君会在回复人数最少的答案中，抽取16位幸运的小伙伴，送出愚人节大奖！

阅读: 218 评论: 0 2016-03-31 19:24

（乒乓装备）球板是高科技的好，还是纯天然的妙？-国球汇

选择护肤品，纯天然的和高科技的，哪个好？纯天然的嘛，没啥刺激性、健康，就是见效慢；高科技的，容易事半功倍，但最后也可能毁了皮肤自身，适得其反。选护肤品都这么纠结，那选心爱的球板呢？要纯天然的，还是高科技的？姜还是老的辣皮厚肉坚的老姜比皮薄肉嫩的新姜来得辛辣，想必追逐老铁牌蝴蝶球板的朋友必有同感。更高的木质化程度，更少的水分，使得球板硬度更高，弹性更佳。

阅读: 7515 评论: 12 2016-03-31 19:22

业余超实用战术套路，多赢2分不是问题！-乒乓国球汇

国球汇君最近遇到了这样的问题：“我苦练了很久的基本功，觉得已经练的很不错了，可为什么还是在比赛中赢不了球”。 最近得到马教练的这番指导，有了很大的启发——我在比赛中能用到的“套路”太少了！针对直板、横板的不同打法，又有哪些实用的战术？

播放: 11150 评论: 4 2016-03-30 20:34

个子不高，总被对手调动，怎么解决？-国球汇

Q：找教练+个子矮小的专业队员训练时应该注意哪些？姚晓春教练解答个子矮小的运动员从自身角度，平时练习需要注意两个方面的训练：第一，自己的脚下步法。因为个子小的运动员，很容易被对方打两个大角度来调动，如果你步法不好的话，就容易失去位置，回球质量下降，让对方得分。

阅读: 2819 评论: 0 2016-03-30 20:15

打完一板球，怎样做到更快的还原？-国球汇

Q：找教练：如何在打球时尽快还原重心。姚晓春教练解答首先，重心交换在打球的过程中非常重要，一定要注意不要发死力，要是发死力就容易重心回不来，停留在最后支撑重心的那个腿上。然后，要想尽快的还原，要找好制动的感觉，能够把身体很好的控制住，动作幅度可以适当小一些。就是先要把力量减下来，发四五成的力就可以了，想着打打连续，不要想一拍就把对方打死，这样有利于找到还原的感觉。也可以尽快还原。

阅读: 8162 评论: 5 2016-03-30 20:13

打乒乓球能降血糖，但是过了这个时间反而对身体有害！-国球汇

集娱乐与健身一体的乒乓球运动，居然还能够降血糖？是的，国球汇君看到这儿时，也深深地感受到了国球的博大精深。但是，真的有糖尿病的球友，一定要注意下文中的一些建议哦~乒乓球是一项全身运动，对于糖尿病患者来说，运动强度和运动量很适合，对改善血糖和血脂也有一定的帮助。

阅读: 275 评论: 0 2016-03-30 20:04

做好这6点，正反手拉攻都能上一个档次！-乒乓国球汇

一、正手攻拉：后续动作要小连续攻击是很重要的，脚步要是够好，打球就会到位，反之，脚步都不动，击球位置就不会好，这样一来球就甭想攻好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动，连带使用腰，带动前臂来击球。如果只靠挥动前臂就想打出具有威力的球，是相当难的。要打飞行中的球，保持最好的击球位置是非常重要的，所以呢，我们打球时要提早垫步微调击球位置，而且为了连续攻击，击球后也要尽速回复基本姿势。

阅读: 14389 评论: 4 2016-03-29 15:22

（乒乓装备）抢先看：红双喜“福利”大放送！-国球汇

昨日，红双喜的2016年度商务年会在上海召开。（呦呦呦！高大上！）不过，估计不少发烧友还是在等国球汇君准备的谍照吧？（猜对了！）咳咳！今年红双喜大有“放大招”的感觉，为发烧友们带来了众多“福利”，具体是啥，且听国球汇君一一道来~（赶紧的，我们等着呢…）福利一：红双喜高端球板的外观将完全与国手看齐！什么意思呢？

阅读: 2045 评论: 2 2016-03-29 15:21

看视频：精讲几种常见的步法（一）-国球汇

国球汇《乒乓找教练》栏目汇集知名教练精选讲解，解决业余球友实战难题。本集马凯旋老师详细讲解两种常见的乒乓球步法，包括并步取位以及推挡衔接侧身的步法。

播放: 4507 评论: 2 2016-03-29 15:12

为什么拧拉总出界，可能是这2点出了问题！-国球汇

Q：找教练+拧拉不转球总出界。姚晓春教练解答拧拉不转球总出界，说明拧拉球的部位有点太偏球的中部和底部了，当对方旋转不强的时候，你一用力就容易出界。首先要判断好对方来球的旋转，要是判断好对方的球不是很转的话，拧拉的时候要多接触球的中上部。这个球越不转，拧拉摩擦球的部位就要越靠近上部。其次，拧的时候，手腕也不要内扣太多，拍头往下垂就可以了，在接触球的瞬间，前送的感觉多一些。

阅读: 8650 评论: 2 2016-03-28 19:08

平时练习这个小习惯，能让你连续拉球更稳定！-国球汇

Q：找教练：乒乓球连续拉球，往后总是失误，或者没质量，被对手反拉回来。马凯旋教练解答这里说“往后”，有两种理解，一种是你拉着拉着就往后退台了，拉球容易失误；还有一种就是你连续拉的后面那几板容易失误，连续性不好。我的理解应该是后面这个。你在连续拉的过程中能够被对手反拉回来，说明你整个能力还是有待提高。首先你要建立比较标准的动作，要规范一些击球的技术。

阅读: 15952 评论: 4 2016-03-28 19:05

比赛时对付“铁搓”大叔，真的没机会上手吗？-国球汇

Q：找教练+马凯旋教练，请问横拍怎么做好台内控制，对直拍铁搓没有太好办法，特别是反手位的下旋球，谢谢。马凯旋教练解答对于这种打法的选手，一般业余的是不太好对付，但是你可以跟他周旋，这里告诉你几个练习的技术，能够提升你跟他周旋的成功率。第一，正正手半出台的搓球，对方要是能够控制得很好，你可以跟他对搓，要是控制不好你可以练习多球。

阅读: 6848 评论: 5 2016-03-27 18:32

（乒乓装备）世界冠军的手板，其实想买就能买！-国球汇

“技术不够装备凑”，是众多业余球迷的打球思路，毕竟技术并非一朝一夕就能练成，而装备只需要花花银子割点肉便可实现。技术业余，装备可不能再业余，不仅要买贵的，偶尔还要追追球星的装备。可是在追星的路上，总是听到这样的话：“某某球星使用的正是XX型号，而它的市场版对应的是YY型号”。（国球汇君相信你懂的~）虽然市场版的YY型号能够通过购买获得，但是追星的球迷似乎会更关注XX型号，为什么呢？

阅读: 6751 评论: 1 2016-03-27 18:30

石破天惊“霸王拧”，一骑绝尘张继科！反手拧拉乒乓大招

今天国球汇君要谈的技术就是继科这一招，牛气冲天的“霸王拧”！海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，屏住呼吸，来一起看本期的乒乓放大招！

播放: 107000 评论: 19 2016-03-26 18:56