2012.02（下旬刊）
摘要了解学生体育活动的兴趣与动机，对于培养学生
的体育兴趣爱好，形成良好的体育锻炼习惯，增强体质有着
十分重要的意义。本文通过对保山学院学生体育活动兴趣
与动机的调查分析，提出了如何在体育课中利用健美操提
高学生学习体育的兴趣和达到塑造优美体形、增强体质的
目的。
关键词健美操体育活动兴趣研究
StudyontheRoleofAerobicsinImprovingCollegeSt-
udents''InterestinPE//WangFang
AbstractTomakethefullcomprehensionofstudents''motiva-
tionsaboutexerciseplaysacrucialroleindevelopingstudents''
customandpracticeofexerciseandimprovingtheirphysique.
Thispaperraisedawayofpracticingaerobicsexercisestode-
velopstudents''enthusiasmofphysicalexercisesandmaketheir
healthylife.
Keywordsaerobics;physicalexercises;interest;research
Author''saddressSchoolofPhysicalEducation,BaoshanCol-
lege,678000,Baoshan,Yunnan,China
1健美操的特点及功能
1.1健美操的特点
健美操是以健身为基础，融体操、舞蹈、音乐于一体，是
体现“健、力、美”的运动项目；健美操是按人体解剖学，为达
到身体匀称、协调、健美地发展进行设计与编排的成套动
作；健美操的动作结构一方面有舞蹈的动作，另一方面又是
按体操的规律再造的，是按照锻炼身体的需要创编的；健美
操必须有节奏鲜明的、具有韵律的音乐伴奏。
1.2健美操的功能
丰富教学内容，提高身体素质；丰富课外活动，陶冶美
的情操；增强体质，健美形体；发展表现能力；陶冶情操，进
行思想品德教育。
2研究对象和方法
2.1研究对象
本文以我校（保山学院）大学体育、健美操公选课学生
为研究对象。
2.2研究方法
本文采用问卷、提问、交谈等方法收集资料，进行统计
分析。
3调查结果与分析
3.1参加体育活动的数据分析
从表1得知，在被调查的200人中，喜爱和经常参加体
育活动的（每周3次以上）有56人，占28%，有时或偶尔参
加体育活动的竟占到50%，不太愿意或被迫参加的也占了
22%，也就是说，经常参加体育活动的人数还不到总人数的
1/3。原因：（1）大多数学生在思想上还未充分认识到锻炼身
体的重要性，没有真正体会到运动所蕴藏的乐趣，或不具有
这种习惯；（2）学校体育场地器材不足，组织开展体育活动
不力，以及内容缺乏多样性等。
3.2体育项目兴趣调查分析
从（表2）学生选择课外体育活动内容上看，学生对现有
体育项目的兴趣比较集中，且女生的兴趣略高于男生。这些
项目活动大都带有明显的健身性、健美性、趣味性和娱乐
性，活动本身比较激烈、富有刺激、又有健身强体实效，因而
对广大学生产生了较大的吸引力。
3.3综合分析
从表3统计的数据不难看出学生参加课外体育活动的
动机，男女生参加课外体育活动大多是为了增强体质、健美
体形、丰富生活和调节紧张的学习情绪。反映学生参加体育
活动与他们自身需要有着密切关系。
4根据调查结果，分析健美操在保山学院受欢迎的
原因
4.1健美操符合大学生心理特点，能激发学习和生活热情
当代大学生年龄大都在18-22岁之间，正处在青春发
育的旺盛时期，很容易接受新生事物，同时，此阶段的学生
有强烈的爱“美”之心，都希望自己有健美的体形和良好的
气质，而健美操的艺术性正符合当代大学生对于“美”的要
求，它是融音乐、体操、舞蹈为一体的艺术形式。经调查，大
部分学生在健美操练习中，不但培养了节奏感、韵律感、美
感，而且还培养了健美的体态和青春的活力。由此可见，健
美操有助于大学生审美能力的提高和艺术修养的提升。
4.2健美操符合女生的生理需求，有助于发展她们的身体素质
一般来说女生在18-22岁的年龄阶段，她们身体可塑
健美操对提高大学生体育兴趣的研究
王芳
（保山学院体育学院云南·保山678000）
中图分类号：G831.3文献标识码：A文章编号：1672-7894（2012）06-0152-02
表1学生体育兴趣调查（200人）
内容
经常参加
体育活动
有时或偶尔
参加体育活动
不太愿意
或被迫参加
人数（人）5610044
比例（%）285022
表2体育项目兴趣调查（男、女生各100人）
比例篮球足球排球健美操健身运动其他
男生（%）2826122365
女生（%）154175446
表3参加体育项目的动机调查（男、女生各100人）
比例增强体质健美体形丰富生活情趣其他
男生（%）3227365
女生（%）2344312
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（上接第114页）
3采用实验内容综合化、实验项目连续化
在医用基础化学实验中，对三部分实验中从实验方法、
仪器方面、实验技术等进行重新设计，把单一的、分散的实
验有机地结合起来。例如传统有机化学部分的实验一般分
成三大部分：基本操作技术部分、有机化合物的性质部分、
有机化合物制备部分。以往一般以三个独立层次安排化学
实验，这种实验内容安排上比较单一，各单元实验缺乏前后
的相互联系，只是为训练某一单元操作或验证某一性质实
验而设置，这样往往消耗大量的化学试剂，也不利于学生学
习知识的连贯性，同时也不利于学生动手能力的提高及环
保意识的培养。改革以后我们以制备实验为主干线，将大纲
要求的单元操作实验、性质实验、产品的鉴定等都有机地糅
合在一起。这样的教学方法不仅较好地检验学生的具体操
作技能和实验教学效果，更重要的是能渗透绿色化学教育
的理念，培养和增强学生的环保意识。例如有机化学部分利
用酯化反应制备乙酸乙酯的实验中就综合下面三方面的内
容：①制备过程中包含蒸馏、萃取、洗涤、干燥等基本操作技
术；②产品纯度的检测以及沸点的测定、折光率测定、气相
色谱的使用等；③产品的性质鉴定等。另一方面，将各制备
实验尽量联系起来，实现项目的连续化，即把前一个实验的
产品作为后一个实验的原料：例如工业酒精的蒸馏实验中
回收的乙醇可用于“茶叶中提取咖啡因”的实验，而提取咖
啡因实验中回收来的乙醇可用于另外班级学生做“蒸馏”实
验用；这样每一步实验所得到的产品都没有浪费，不仅节约
了原料，减少了污染，同时，由于每一步的产品都关系到下
一步实验能否正常进行，这样对学生实验技术提出了更高
的要求，迫使学生必须认真对待实验的每一个环节，充分调
动了学生的实验积极性。
4结语
通过开展医用基础化学实验绿色化的研究,牢固树立绿
色化学这种新理念，加强实验室污染防治工作。实验安排时
从节约资源和防止污染的角度，更新化学实验思维方式，改
革传统的化学实验，构建化学实验课程新体系，教学大纲必
做的实验按绿色化学的理念进行改进实验方案，实现医用
基础化学实验内容综合化、实验项目连续化等目标。当然在
医学基础化学实验教学中，始终贯彻绿色化学教学思想，还
有很多工作要做，如新的化学实验技术的引进，教师对医用
化学实验思想的更新，以及在环境有益的化学试剂和化学
反应的选用方面，化学实验的微型化、系列化等。只有在实
验教学中从点滴入手，自始至终做到统筹兼顾、合理研究与
利用，不断发现与探索，才能消除或减少实验产生而引起的
环境污染问题，以更好地引导学生对环境的保护意识以及
绿色化实验的意识，全面提高学生的综合素质。
参考文献
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[4]宋桂苓.绿色有机化学实验的探索和实践[J].实验室研究与探索,
2006,25(8):989-991.
编辑胡俊龙
性较强，她们的体形、骨骼、肌肉和内脏机能都在显著地变
化，她们除柔韧素质外，其他素质如力量、耐力、灵敏、速度
等方面都比较差。而健美操可通过身体各部位的多次重复
运动达到一定的运动负荷量，按照人体解剖部位，有目的地
促使身体匀称、协调、健美发展，对有机体的耐力、速度、灵
敏、协调、柔韧等素质都有明显提高，促进身体的全面发展。
4.3健美操实用性强
随着现在就业生的增多，多数用人单位，除了要求学生
具备一定的专业知识、实践能力外，还对求职人员的身体素
质及气质，以及公关社交能力提出了一定程度的要求，所
以，现在高校在教授学生专业知识的同时，应该全力提升学
生的身体素质、艺术修养和审美能力。健美操动作简单易
学，融音乐、体操、舞蹈为一体，不受场地和条件的限制，很
受高校的推崇，同时，学生们也乐于接受，在音乐的伴奏下，
既锻炼了身体，又得到了艺术的享受，渐渐形成了跳健美操
的热潮。
5结论与建议
5.1结论
从调查分析来看，大学生参与体育活动的动机多数是
为了增强体质、调节身心，使自己能有更好的态度学习文化
课知识，同时在学习文化知识的同时，使自己的身心和气质
得到了更好的提升。但也有不少学生参与体育活动是为了应
付考试，此种认识水平还有待于进一步的提高。总的说来，大
学生多数对体育本身还是很有兴趣的。他们的兴趣主要来自
于个人意志品质、身体素质、教学环境、教学内容和方法。
5.2建议
（1）高校要积极引导和培养学生学习体育的动机。健美
操教学是一种很好的宣传和教育手段，利用健美操课教学
和其他传播媒体大力宣传体育健身功能，提高学生对于身
心健康的认识，进而促进全面发展。
（2）改革教学内容，提高学生学习兴趣。长期以来，由于
各级学校体育教材和内容重复现象严重，使得学生产生厌
学情绪，故此应该根据时代的发展和当代大学生的身心需
要，选择和吸收体育舞蹈、瑜伽、形体练习中易懂且有价值
的因素，将之融合于健美操中，使健美操课程从形式到内容
上都得到丰富，进而提高学生的学习兴趣。
（3）认真设计课堂教学，使其生动活泼而提高学生学习
兴趣。老师应该重视这种最简单、直接的学习动机，丰富课
堂教学模式、增加课堂的趣味性、在游戏化的教学过程中让
学生感到快乐，享受寓学于乐的氛围。
（4）注重因材施教，区别对待。教学中要充分考虑到个
体差异，对身体素质较差的学生可以降低健美操的动作难
度，同时加强个别辅导，积极创造条件，循循善诱，使其获得
更多成功的运动体验，提高学习兴趣。
参考文献
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[2]张海莉.少年运动训练与方法[M].北京:人民教育出版社,1995.
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[4]文岩.健美操教程[M].上海:复旦大学出版社,2005.
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编辑胡俊龙
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