发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
今天要说的这款神汤就是黑木耳红枣汤, 二者都具有补血养颜的效果,黑木耳还能排毒,不论是炒菜还能煲汤都可以,可以根据自己的口味来做,下面来学学这款汤的做法。
材料:黑木耳100克,红枣10颗,清水适量。
1.将黑木耳提前泡发,红枣浸泡十分钟左右,洗净。
2.泡发的黑木耳捞出,撕小朵。
3.锅中加入适量清水烧开,倒入黑木耳,中小火炖煮20分钟左右。
4.加入红枣。
5.盖上盖,继续煮20分钟左右至熟烂。
6.出锅,喜欢甜的话,就加少许红糖吧。
红枣最好还是去下核的,以免上火。
这汤无需加任何调料,红枣已经很甜,若喜欢甜味多些,就加少许红糖吧,但不要加多哦。
来自: LIU416 > 《生活/居家》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
黑木耳红枣补血汤
黑木耳红枣补血汤。红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量。1.黑木耳泡发,洗净摘好,红枣用手捏开。2.黑木耳与红枣一起放入砂锅中,加足量水...
吃喝减肥两不误
只是这个早餐很烦也很单调,365天必须天天这样吃才行,这是毅力的考验,如果能坚持不懈,就是五十岁的女子背影看上去也如少女,不信只要试试才行。早餐组合如下: 红枣黑木耳汤一小碗;红枣黑木耳汤...
丰胸瘦身——黑木耳红枣汤
丰胸瘦身——黑木耳红枣汤。做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低...
它有多黑,这碗汤就有多补!开胃又养颜~
黑木耳红枣汤。那你知道作为它同门亲戚的黑木耳,除了凉拌、炒菜、配咸汤以外,也可以拿来煮糖水吗?将黑木耳搭配红皮花生,生姜,红枣...
黑木耳,生姜,红枣煲汤____化栓 汤***
黑木耳,生姜,红枣煲汤____化栓 汤***<食疗大讲堂>107集。10克黑木耳,3片生姜,5个红枣,6碗水文火煮成2碗水,放点盐。每天一次。
引用 红枣黑木耳汤治贫血
原料:黑木耳15克、红枣15个。制法:将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和冰糖适量,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。用法:每日2次,吃木耳、红枣,喝汤。功效:清热补血。主治:适用于贫血。<...
黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤。食材。主料。红枣60g.1.准备一碗清水,将红枣放入清水中浸泡十分钟,洗净。3.炖好后,就可以尽情享用啦。小贴士1.红枣不...
治贫血立愈方---益母草红枣木耳汤
治贫血立愈方---益母草红枣木耳汤。益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一,它能通经活络养血。原料:益母草30克、黑木耳25克、红枣3个、生姜3片。做法: 1、各...
红枣黑木耳汤
原料:黑木耳150克,红枣15个。制法:黑木耳、红枣以温水泡发并洗净后,放入小碗中,加水和冰糖适量。将碗放置蒸锅中,蒸1个小时。吃木耳、红枣及喝汤,每日2次。效用:健脾和胃,补益气血。说...
微信扫码,在手机上查看选中内容