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轨迹拳学学习窍门之一

 昵称20499314 2016-04-05
还是举个小例子吧(我自己的学习体会,主要是介绍和引导一种思路,寻求技术瓶颈时的自我突破之法):
以前习散打时,习惯于左式。右式很不习惯和感到十分别扭。技术上也不提倡左右式必须均衡,因为容易弄巧成拙。习轨迹拳后仍未解决这个问题。曾经困惑了很长时间,因为真正的实战和野战哪有什么左式右式之分。但是,因为多年的习惯和动作养成,觉得把右式练得如左式一般自如随心,几乎不可能或难度过大。那么如此制约实战能力发挥的技术瓶颈如何突破?一直没有好的办法。
后来,在玩的过程当中,突然发现一个自我突破的办法,瞬间解决了这个难题,至少是大部分解决了,而且几乎不用训练即刻就能达到。具体方法是:去除左右式意识,身体感觉仅做一个微调——想着我是平站着,身体左半部分和右半部分开始轮流向前插花运动和形成攻防动作。仅仅就这么一个感觉和习惯以及意识的微调,动作协调性瞬间改变,一切迎刃而解,突破了可能需要几个月专项训练都不一定能做好的技术问题。也解决了实战格斗方式的问题。

这是我自己的体会,也可能自我感觉良好和敝帚自珍,但主要是对初学者启发一种新的办法和思路,说不定其他人用这种自我感觉调整的办法就能找到各种各样技术瓶颈突破之法,也算是做了一件善事和好事。

欢迎拍砖,欢迎质疑,我可以辩论辩论。嘿嘿

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