【普洱养生】这五类人群春季应喝普洱茶

以下五类人群春季应喝

普洱熟茶

一

肥胖的人

肥胖的人在春季更适合喝普洱熟茶，普洱熟茶经过长期的存放陈化，茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等含量增高，有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。其中，维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。

所以，肥胖的人喝普洱熟茶来减肥，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去，会有较显著的减肥效果！

二

血糖高的人

因为普洱熟茶陈华后，会产生类似胰岛素效果的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的人可以适度喝普洱熟茶！

三

爱美女性

春天女性可以多喝普洱熟茶，普洱熟茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等具有美白肌肤的作用。而且普洱熟茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以普洱熟茶非常适合爱美的女性喝！

四

抽烟喝酒的人

普洱熟茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。普洱茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害，同时茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝普洱茶可缓解重金属的毒害作用！

五

便秘的人

普洱熟茶能迅速消食去腻，清理肠道的功效，春季人的肠胃负担重，易便秘。喝普洱老茶对保持肠胃畅通很有益，因此普洱熟茶又被誉为“体内的清道夫”！