网事如feng / 睡眠 / 脏腑推拿点穴对失眠的调理作用

0 0

   

脏腑推拿点穴对失眠的调理作用

2016-04-05  网事如feng

作者;李乾辉

腹部是人体的一个重要部分,在腹腔内聚集了许多重要脏器,还分布着许多经脉,为输布人体全身气血,内联外达提供了较广的途径。人生命活动的许多功能,都是依靠这些器官的正常生理活动得以运转。

人体脏腑的募穴又是审查症候,诊断疾病的重要部位。《难经·六十七难》云:“阳病行阴,故令募在阴”;《素问·阴阳应像大论》又说:“阳病治阴”。说明治六脏腑症多取募穴,如胃病取中脘,大肠病取天枢,膀胱病取中极等。滑伯仁《难经本义》说:“阴阳经络,气相交贯,脏腑腹背,气相通应”,这说明脏腑之气与俞募是相互贯通的,当脏腑发生病变时,常在相应的俞募穴出现疼痛或过敏等病理反应。因此临床上可通过观察触扪募穴处的异常变化,以诊断相应脏腑的疾病,还可以按摩胸腹部的募穴来治疗相应的脏腑疾病。

腹部推拿古人多称揉腹,令津液通流;食毕,当行步踌躇,计使中数里来;行毕,使人以摩腹上数百遍,则食宜消,大益人,令人能饮食,无百病”。明代高之廉所著《遵生笺》”中亦有:“食后徐徐行百步,两手摩肋并腹肚”的描述。

古人为何对腹部如此重视呢?祖国医学认为腹为五脏之总,为阴,与各阴脉都有交令,是阴脉之海,腹部位于人体的中焦,为脾胃所居之地,是上焦和下焦联系的通道,是阴阳相交的枢纽,也是气血生化的之源。人体五脏六腑四肢百骸生理活动所需的能量,均靠腹部水谷之精微供给,无论是外感六淫,内化七情,还是饮食不节,劳逸损伤导致的疾病,都势必造成造福生理功能的紊乱,气血津液运行代谢的失调,继而在腹部内的组织器官中会生成气滞,血瘀,水湿,痰饮,宿食等病理产物,这些病理产物势必影响脏腑正常的生理功能,继而又另发展成为新的疾病,所以又称腹为“万病之源”。

中医称脾胃为“水谷之海”,是人的后天之本,有益气化生营血之功。人体机能活动的物质基础,营卫,气血,津液,精髓等,都化生于脾胃,脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛,脾胃又是气机升降运动的枢纽,脾胃协调,可促进和调节机体新陈代谢,促进生命活动的协调平衡,而人体元气是健康之本,脾胃则是元气之本。

下面我就脏腑推拿点穴对“失眠”的调理加以论述:

失眠又称为“不寐”,“不得眠”,“不得卧”,“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),早醒及睡眠时间不足或质量差等,临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其症候特点,并常伴有时间净胜不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作,学习和生活。历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因,其涉及的脏腑不外心,脾,肝,胆,肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳或阳盛不得入阴,正如《灵枢·大惑论》所云:“卫气不得入于阳,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于阴,则阴气虚,故目不瞑矣”。《灵枢·邪客篇》指出:“今厥气客于五脏六腑,则卫气独行于外,行于阳,不得如于阴,行于阳则阳气盛。阳气盛则阳跷陷,不得入于阴,阴虚,故不能瞑”。可见,阴阳失和是失眠的关键所在,另外上段颈椎,颈胸椎交界处及胸椎错位均可影响睡眠。

一、病因病理

1、颈部外伤劳损或退行性改变,刺激或压迫椎动脉及颈交感神经丛,是脑部供血不足而产生睡眠障碍。

2、上段颈椎错位,损害颈上交感神经节,当睡眠时人由直立位改为卧位时,颈椎由直立位变成水平状态,或因枕头高度不适,从而牵拉刺激颈上交感神经节引起兴奋而难以入睡。颈胸交界处关节错位,损害星状结节,引起多梦易醒。中段胸椎错位使交感神经受刺激,除多梦突然醒外,还出现胃部症状。

二、临床表现

1、失眠:可表现为入睡困难,时常觉醒或晨醒过早等。

2、其他除上述症状外,还可表现为多梦,多汗,易怒,烦躁,头痛,记忆力减退,食物模糊,食欲减退等自主神经系统功能紊乱的症状。

3、第1-3颈椎错位出现时间头昏脑胀,精神疲惫,面色苍白,易瞌睡但卧床难以入睡,头脑清醒无睡意,想用默念数字诱导入睡,结果是越数越精神。

颈胸椎交界处错位,常见心悸,多梦易醒,伴多汗,胸闷气短,上肢无力,收不怕冷等症。

第5-8胸椎后关节错位,表现为夜间突然醒来,多梦,胃部不适,恶心嗳气,饱胀感,伴肝区脾区隐痛,甚至刺痛。

4、有上段颈椎,胸椎交界处及第5-8胸椎错位的疼痛,活动受限等颈,胸椎病表现。

三、诊断要点:

1、有颈背外伤及劳损史和失眠表现。

2、第一颈椎横突不对称,第2,3,6,7颈椎关节突及1,2,5,8胸椎棘突偏歪,棘突旁压痛。

3、头前屈后仰,颈左右旋转及胸椎活动受限。

4、提肩胛肌有摩擦音,多有棘上韧带剥离,背部肌肉紧张,压痛。

5、X片检查:

(1)开口位片显示寰枢位于口腔中央,寰齿侧间隙及寰枢关节间隙左右不对称,寰枢椎外侧缘左右不对称。齿状突轴线至枢椎间外侧缘之距离不相等。或与寰椎的中轴线不重叠,而周线互成夹角或分离,钩椎关节骨质增生,侧位片显示寰枢前间隙之距≧3mm,寰椎后弓呈仰,倾式或旋转式移位。颈椎生理曲线变直或颈椎后缘连线中断,反张,颈椎前后缘有骨质增生,椎间隙变窄。

(2)颈胸椎正位片检查:错位椎体棘突不在,脊椎棘突连线之上,可多椎呈不同程度的侧弯或左右旋椎现象,椎体前缘可有轻度骨质增生。

6、引起失眠的病因很多,包括内脏,胸部及内分泌系统的器质性病变。首先要根据病史及体格检查排除以上病因,必要时需要内科及神经系统详细检查。

四、七情内因:

1、病因

(1)饮食不节:暴饮暴食,宿食仃滞,脾胃受损,痰热上扰,胃气失和,阳气浮越于外,不得安寐。

(2)情志失调:喜怒忧思悲恐惊,脏腑功能失调,情志不遂,肝气郁结化火,扰动心神,心神不安;五志过极,心火炽盛,扰动心神而不寐;喜笑无度,过于激动,心神涣散,神魂不安;暴受惊恐,心虚胆怯,神魂不安;思虑太过,损伤心脾,心伤则心血暗耗,神不守舍,脾伤,无以化生精微,营血亏虚,心神失养。

现代医学认为得病因素的个体,因长期学习负担过重,工作忙乱,内心冲突,过度紧张易得神经衰弱,易患因素是指遗传因素与后天环境影响形成个体生理和心理特征。据临床观察,多数神经衰弱者的性格,或为胆怯,自卑,多疑,敏感,依赖性强,缺乏自信;或为主观,任性,急躁,好强,自制力差等。

(3)劳逸失调:劳倦太过商脾,过逸少动,脾虚气弱,运化失职,气血不足,不能上奉于心,心神失养;思虚过度,损伤心脾,心虑则阴血暗耗,神不守舍,心神不安,思虑伤脾,运化失健,生化乏源,营血亏虚,心神失养。

(4)病后体虚:久病血虚,年迈血少,产后失血,心血不足,心失所养,心神不安;年迈体虚,阴阳亏虚而致不寐;素体阴虚,房劳过度,阴耗伤,不能上奉于心,心肾不交,心火独亢,扰动心神,心神不安。

老年人由于中枢神经系统老化,睡眠结构也随之改变,一边表现为深睡眠期明显减少,夜间觉醒次数增多,入睡时间延长,常感睡眠不够,白天有疲乏之感,伴有短暂小寐。由于睡眠时间减少,常很早上床,因而更加早醒,这种失眠称为相对失眠。

现代医学认为;引起失眠的原因可有躯体因素:疼痛,骚痒,咳嗽,喘息,夜尿,吐泻等。

环境因素:生活习惯的改变。更换住所,声音嘈杂和光线刺激等。生物药剂因素:咖啡,浓茶,中枢兴奋药物如利他林,戒断反应等,也可由其他神经精神疾病所引起,但最常见的原因是精神紧张,焦虑恐惧,担心失眠等所致。又称为原发性失眠症。此外,如白天生活的影响,个性人格特征,自幼不良睡眠习惯以及遗传因素等都可成为引起持续失眠的原因。

1、病机

(1)基本病机:情志所伤,饮食失节,劳逸失调,久病体虚,脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调,阴虚不能纳阳,或阳虚不得如阴。

人之寤寐,由心神控制,而营卫阴阳的正常运作是保证心神调节寤寐的基础。故各种因素导致心神不安,神不守舍,不能由动转静,皆可导致不寐。

(2)病位:心与肝(胆),脾(胃),肾密切相关。

病位在心-----心主神明,神安则寐,神不安则不寐。

病在脾胃-----脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健则水谷之精微充,气血充足,神得所养;脾胃虚弱,运化失职,则气血不足,神失所养,心神不安;暴饮暴食,食积胃脘;胃气不和,也致失眠。

肝胆-----肝郁化火,心神被扰,或心虚胆怯,神魂不安,均可致不寐。

肾-----肾阴亏虚,水火不济,心肾不交,君相火旺,心神不安则不寐。

(3)病理性质:

实证:火(肝火,心火),痰(痰热),食(饮食积滞,胃气不和)。

虚证:血虚----心失所养,临床虚多实少。

本虚标实:阴虚火旺(心肾不交,君相火旺)----虚火扰心----暴受惊恐----心虚胆怯----心神不守。

3、临床表现:

(1)入眠困难。(2)不能熟睡,睡眠时间减少。(3)早醒,醒后无法再入睡。(4)频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦。(5)睡过之后精力没有恢复。(6)发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。(7)容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。(8)很多失眠的恩喜欢胡思乱想。(9)长时间失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱的病症又会加重失眠。

失眠会引起人的疲劳感不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,自主神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病如心血管系统,消化系统等。

道家脏腑推拿点穴治疗失眠是从中医整体观调治,柔其筋正其骨的同时调理三焦,恢复脾胃功能,使小肠气分调顺,清升浊降,使浊气不在上扰心神,心神安宁,即能入眠。具体操作如下:

(1)四肢分筋;(2)开胸顺气;(3)疏肝理气;(4)健脾和胃;(5)调三焦之气。

根据虚实,辩证选穴,印堂、百会、太阳、风池、安眠穴、肩井、合谷、神门、中脘、巨阙、关元、三阴交、太冲、心俞、隔俞、脾俞、胃俞等穴或补或泄。很多失眠患者根据此法进行调治,睡眠质量和生活质量都能得到很好的改善。

病例1:

陈某,女,52岁,某公司经理。2009年5月10日经朋友介绍找我调治。自诉:从26岁结婚就开始失眠,一直到后来发展成夜不能寐,每到天黑就害怕,医院诊断为抑郁症,每天服用大量药物治疗,效果不明显,患者十分痛苦患者性格要强,爱生闷气。根据患者的情况,首先对其进行心理疏导,再对其进行脏腑点穴调治,患者第2天来调理时说:“当晚9点多钟就有了睡意,但为了看一个电视剧,没能及时上床,所以到11点多钟才上床睡觉,睡了4个多小时,感到感到很满意。第2次调理后,病人可以午睡1小时左右。共计为陈某调理8次,基本恢复正常生活。

病例2:

苏某,女,50岁,某职工医院会计。头痛、失眠多年,每天晚上11点多钟入睡,两点多钟醒来,再也无法入睡,十分痛苦。本院医生也没有什么好的治疗方法,只好给她开一点安眠药和止痛药,开玩笑的告诉她头疼就吃止痛药,睡不着就吃安眠药。2007年9月10日开始为她调治,经过10天的调治,半夜起夜后可一直睡到天亮。脸色也变得有光泽。

病例3:

高某,女,48岁,郑州某中学教师。自诉:有颈椎病,腰椎间盘突出,严重失眠。每天晚上必须等到家人入睡后才睡觉。因为怕有动静,所以每天晚上都是11点多钟睡觉,到2点多钟才醒来,然后翻来覆去睡不着,到天亮起床。再到学校操场上散步,白天上班时无精打采。2010年6月5日开始为她进行脏腑点穴调治,前后共计治疗15次,患者可以从晚上9点多钟一觉睡到早上4点多钟,完全康复。

亚健康手法调理

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多