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编辑：大忘路（dawanglu602） “ One loves the sunset, when one is so sad. 当一个人情绪低落的时候，他会格外喜欢看日落。 ——安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》 ” 控制情绪是个高级技能，瑜伽大师最厉害的技能就是时刻控制自己的情绪，当我们生朋友的气，我坦诚吐露，气随之而消；而我们对敌人恼怒，大多丝毫不露，怒气随之而增。当我们情绪快要失控时，该如何调整自己呢？ 01 告诉自己上天又派傻比来考验我了。 02 默默的低下头，暗想， 早晚都的nong死你， 没人逃得过死亡，人到最后都得死 03 记住一句话， “你永远无法彻底说服一个人”。 04 面无表情不说话。 05 告诉自己，丑人多作怪！ 06 深呼吸，他一定是嫉妒我的相貌， 冷静，冷静。 07 别低头，双下巴好厚 ， 别流泪，睫毛膏好贵。 08 心里一顿乱骂各种脏话 结果别人一说一句暖心的话就还是原谅了。 09 控制不住自己的情绪 还当什么成年人？！ 10 找个没人的地方，静静地坐着， 数钱。 12 喝水…冰水最管用， 瞬间麻痹大脑，冷静了。 13 没有一顿美食解决不了的事情 如果有，那就去多去上一下称 14 我在毁灭一个人之前必先让其膨胀。 15 如果我是对的，我觉得我没必要发脾气， 如果我是错的，我觉得我没资格发脾气了。 「 当你情绪快要爆发时， 你是怎么控制自己的呢？ 」 |
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