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哪些地方是女人们长期以来一直忽视的呢?这些地方被忽视以后，仅仅是美观上的问题吗?小编要说的既然是“私密小洞”，那就是不容易被人看到或注意到的地方。而细菌丛生必然会影响人体的健康，所以一定要引起重视。 
1、鼻孔 即使在睡着的时候，我们的鼻子也还孜孜不倦地工作着。它在吸入氧气的同时，也会吸进一些其它杂质，当然也包括细菌。我们都知道鼻毛就是为了过滤这些脏物而存在的，也是身体抵御细菌的第一道防线。但是，细菌是会繁殖的，并且鼻孔中的温度和湿度，正是细菌繁殖的温床。光靠鼻毛去阻挡细菌，显然会让它力不从心。 鼻子不是一个单独的存在，它会跟身体的其它器官相互沟通和联结，所以，鼻孔里的细菌必然会殃及到身体的其它部位，从而引起多种疾病。所以，平时在做个人卫生的时候，应重视对鼻孔的清洁。 但是，鼻孔那么小，不可能总是靠手去抠，而且手上的细菌也会进入到鼻孔。怎么才能安全有效地清理鼻孔细菌?方法很简单，可以用棉签蘸取生理盐水，放进鼻孔“清扫”几下，或者干脆将生理盐水放在小喷壶里，对着鼻孔喷，等到盐水流出来以后，用纸巾擦去就可以了。生理盐水具有灭菌、杀毒的作用，所以，不需要用什么器械进入鼻孔里清洗，每天晚上用一次生理盐水，就可以将鼻孔里的细菌消灭干净了。 
2、耳窝 耳窝大概是我们比较“关心”的身体黑洞了，因为里面常有分泌物，学名叫“耵聍”，俗称“耳屎”。一听“耳屎”两个字，就让人浑身不自在，爱干净的我们，怎么能忍受耳朵里有屎呢?所以会时不时地掏耳朵，非把耳屎掏完了不可。 医生表示，分泌出耳屎是人体自发产生的一种保护机制。因为耳屎是酸性的，它会和耳朵里的小绒毛一起抵御外来的细菌侵袭。如果耳屎被掏净了，就是对细菌敞开了大门。若是掏的方法不当，或是太用力，导致出血，就更容易引起细菌感染了。 还有一种情况也是导致耳窝里细菌滋生的原因，那就是戴耳机。首先，长时间戴耳机会影响听力;其次，耳机本身就有不少细菌，但是很少有人会时常给它消毒;再次，长时间用耳机就使耳朵内部无法与空气接触，影响了新陈代谢。 耳窝里细菌多的后果就是会引起中耳炎，如果拖着不及时治疗就会引起鼓膜穿孔，甚至影响听力。要想将耳窝清洗干净，可以采用双氧水冲洗，之后用棉棒朝同一个方法多转几圈就可以了，既不会伤到耳道，又可以有效地清除细菌。千万不要以为清洁耳朵就是掏耳屎，细菌才是导致耳朵疾病的罪魁祸首。 3、肚脐 肚脐是人体唯一一个暴露在外面的穴位，也是多条经脉的交汇点。虽然肚脐一般不会暴露在外，但对它的保护也是一大重点。因为，它若是出了问题，就会影响到全身的健康，特别是腹腔内与肚脐相距较近的几个脏器。 有研究表明，肚脐里面的细菌可达到4000多种。一方面是肚脐的造型很容易藏污纳垢;另一方面我们也会碍于肚脐对身体的重要性而不敢轻易去清洗。这些细菌藏在肚脐的褶皱里，可能并不会很直接地影响到我们的健康，但是它会慢慢地渗透进我们的身体，形成隐形的危害。毕竟，众多的细菌聚集到一起的威力还是不容乐观的。 在清洗肚脐的时候，可以用棉签直接蘸水慢慢地做清洁，也可以将稀释后的酒精涂在上面，起到消毒的作用，但千万不要用手去抠。在清洗肚脐的时候，可以用棉签直接蘸水慢慢地做清洁，也可以将稀释后的酒精涂在上面，起到消毒的作用，但千万不要用手去抠。 |
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