别把自己不当回事

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文 | 水境

生活中有些人，太把自己当回事，有一点小成就常常会忘乎所以，不知天高地厚，经不起夸赞和追捧，故步自封，留下许多笑话。但还有一些人呢，又太不把自己当回事了，时时刻刻都以弱者自居，随意否定自己，自卑的心时刻控制着他们的一言一行。

任何一个人在成功之前，都有一番艰辛奋斗的过程。这个阶段的顺利与否跟你的心态有极大的关系。无论何时何地都别拿自己不当回事，要学会主动掌握自己的方向。奋斗中最好的状态是不卑不亢，不计得失，不停脚步。

前几天表妹跟我讲，她在现在的公司已经工作两年了，从新人开始一直都兢兢业业，勤勤恳恳，并且努力帮助同事，跟大家相处总是以和为贵，大事小事都会征求别人的意见。虽然很多工作她早就烂熟于心了，但她几乎没有自己决定过任何事。

原因是她太希望得到每个人的喜欢，生怕得罪了任何人，所以失去了自我，只能换来别人变本加厉的不尊重罢了。久而久之，好像大家都忽略了她的专职工作，任何人都可以给她下命令分配任务，后来她就成了个跑腿打杂的了。

表妹在工作中遇到的困境，可能很多职场新人都有类似的经历。在职场中这种放低姿态虚心请教的做法要适可而止，太过了人家就会觉得你没有能力，时间长了你就变得可有可无了。你自己都不拿自己当回事，随便都可以否定自己的努力，别人当然更不会看重你了。

后来她听了我的意见，一改往日的工作风格，专心做好自己的本职工作，对同事的看法不再敏感，对于优化工作流程还会提出自己的建议，慢慢地那些阴霾便一扫而光了。再次沟通的时候，她说终于找到工作的状态了，主动掌握自己的职业方向真的很爽。

很多人都一直很努力的工作、学习，明明在自己的领域已经做得相当好了，为什么无论见到谁都叫人家老师、大师、大神、大牛呢？我们身边的大师真的有这么多吗？

有些人遇到自己不了解的领域时，总会说，哇，好高级呀！但事实是，那也没什么，大多数情况是你自己想象的高级而已。如果把你放到那个领域，可能也会做出很好的成绩。不要随意否定自己的努力。要记得，你和大多数人是一样的，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。何况在你的领域，别人也会觉得好高级，你肯定遇到过吧。

前几天一位年长的网友向我咨询心理咨询师考试的相关情况，我了解了他的学习背景和考试动机之后，认真帮他分析了现状，并提供了一些参考意见。他很赞同我的说法，顺便也问了一下我的情况，我如实告诉他，顿时他就崇拜起来，说我年龄不大懂得却很多，说自己年岁见长也没太大成就，要是在年轻时怎样现在早就成名了。

要知道他在自己的领域已经算得上半个专家了，而我只是在他不熟悉的地方多懂了一点点而已。而且我相信以他现在资历，年轻时应该也是个努力拼搏的人。

谦虚是好事，要分用在什么地方，不是任何时候、任何领域都需要把自己放低到尘埃里。请不要低估了自己的努力，你和别人没有那么大的差距，过犹不及，适可而止。

每一个很小的领域，都有无数人在其中奋斗，世界如此之大，那么多的人和事，你能把自己的一方天地搞明白就够了，对于那些不在我们视野范围内的事物，有一颗好奇敬畏之心足以，何必要把自己放在陌生的领域去践踏呢？

很多时候，你之所以毫无原则地崇拜别人，是因为你在自己安身立命的领域里没有努力做到最好，还因为你深深的自卑和恐慌。

心理学家阿德勒说，我们每个人都是在战胜自卑和追求卓越中不断发展的。你之所以不把自己当回事，随意否定自己的努力，都是自卑在作怪。这就要你不断挖掘自身的潜能来克服自卑，首先请经常给自己鼓励，鼓励。如果自己都习惯性的否定自己，那将无可救药。

曾经有个女孩给我打电话，用一种很压抑的情绪讲述了她的学业、人际关系以及与父母的关系，中心就是一句话“我所有的不幸都来自于我什么都不行”。她说她和同学关系不好、学习成绩一般、无法满足妈妈的期望、她最喜欢的男生也不再喜欢她了、不会和人打交道、不想聊天、不想上学、幼稚乏味、什么都不懂，她打电话的目的就是想找人说说话。我当时很纳闷，一个正值青春的女孩子为什么会把自己说的如此不堪呢。

经过长时间的探索发现她的问题在于：缺乏鼓励！一个人如果长期得不到鼓励和肯定，生活在否定的环境中，那结果自然是自我否定，真的会觉得自己什么都不行。后来我花了很大力气，通过各种方法去帮她建立了自信。

心理暗示的作用是巨大的，经常给自己说“我不行”这种消极的心理暗示，久而久之这种暗示就进入了你的潜意识层面，然后你就真的朝这个方向发展了。

我们每个人都是限量版的，每个人都有别人比不上的地方，不要拿自己不擅长的东西去和别人的优点比。每个人都要悦纳自己，善待自己，千万别拿自己不当回事。当你真正开始接受自己的时候，才有可能达到人格独立。

作者简介：水境。钟爱阳光，独爱美食，有点小思想。自认为文字如水，冷暖自有温度。

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