轨迹琐谈三

寸步是一切步法的基础，也是整体发力的根本，寸步的神韵，应在各种步法中体现出来。寸步的要领无非：后驱逆行、摇臀荡胯。    后腿始终要保持站桩的状态，象一个压缩的弹簧，始终保持待发状态，后腿一颤，整体冲撞，后胯催前胯，前腿、前腿向前“犁”，小腹前撞，到位时前腿向前下方“插”，搓地，将身体弹回。后驱时，后大腿往外拧，臀部往里夹，屁股要荡起来。要避免前腿出去了身体还没出去。整体感觉想身体安置在两个强劲的弹簧底座上，一压一弹，震荡回复。