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中医认为桑葚补益肝肾，滋阴养血，能治疗心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等等总之对身体好处多多。这么好的东东，只在春天吃到那不是很可惜？于是昨天买回5斤，准备制成膏慢慢享用。。
准备材料：5斤桑果，冰糖适量，喜欢甜的可多加，偶这次加了3两左右，已经非常甜了。
制作起来非常简单：用大盆将桑果放一点点盐放水泡几分钟，然后用水再洗两遍。用料理机打成汁，加少量水和冰糖，煮10几分钟即可。放凉，一部份放入瓶里够一周吃的，剩下放冰格里冻好，然后密封袋装好放入冰箱冷冻起来就OK了。 想吃的时候可以随时用水冲泡当茶饮用，一款又便宜又美容的茶膏就做好了。。
新鲜的桑果，又香又甜，属寒性水果，生吃不能过量。
果肉在外，是否有农药？什么人摘的？所以生吃一定要注意卫生。
有时会发现里面有小虫。
做成熟的就安全多了。而且好处多多。
喝的时候放点蜂蜜可滋阴补血，女人过了三十，因为阴血亏虚导致的白发、头目晕眩，月经不调、闭经等。都能起到调理和治疗的作用。好友们快快趁桑果收获的季节，做些吧。再过几天可就没有机会了。
我养的蚕宝宝已经吐丝，结茧了。有的丝是黄的，有的是白的，不知道那种好？
我家男人知道我没有养过这小东西，专门在小学校门口给我买了20条，桑叶是男人家的爸爸在他们院子里的桑树上摘来的。能吃到新鲜的桑叶，所以我们的蚕长的很快。没几天就结茧了。
这些蚕养在男人的店里，我不是每天都去，所以每次去都会有惊喜。。
在这里我要感谢我家男人！亲自买来的5斤桑葚以及制作指导。
还要感谢男人给我买的蚕，更要感谢老爸，亲自为蚕摘桑叶。 
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