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阴阳五行与身体对照健康:通晓五行生命更长久!

 昵称31062074 2016-04-08

阴阳五行与身体对照健康:通晓五行生命更长久!

了解点传统文化的人,就都知道阴阳五行的说法,中医理论博大精深,在五行中的辩证法就是相生相克,反侮等。其实,略微知道些就足够我们受用了,通晓五行养生之法,会使生命更长久。

参照五行,我们人可分为五种体质,继而采取适合自己的养生之法;有了分类我们就会知道各自应该咋样去养生,而不是盲目的去效仿他人。

咱们先简单的分一下,两种人:阳性人与阴性人。啥是阳性人呢?阳性人就是不怕冷,阳气十足,缺点就是怕过夏天,因为夏天阳气重,跟他的体质相冲,所以怕热不怕冷。

阴阳五行与身体对照健康:通晓五行生命更长久!

那么啥是阴性人?阴性人怕冷不怕热,他们不惧怕过夏天,反之,到了冬天就不好过了,因为冬天阴气重而阳气弱,就像冰放在了雪里,所以,他们体质较阴,与冬天的属性相付。

在这里再细分一下,阳性人里也有两种,一叫少阳,二叫太阳。同样的道理阴性人也是两种,一是少阴,一是太阴。这里的少阳、少阴只是程度不同的划分。

说到这里有人会问:有没有不阳也不阴的人呢?答案是有,不妨看看那些长寿老人,他们的体质就属于阴阳平衡型,因为他们阴阳平衡,所以就长寿,颐养天年。

不是太怕热的人属少阳,五行中属木,木可以生火。这样就好理解了,如果他们的体质再加些阳,那就是太阳了,所以,少阳可以进一步发展成太阳,体质更阳(火),这种人常常觉得口感,皮肤也干燥无光泽,其实是体内的阳(火)太多了。不妨打个比方,在肚子里点一个火炉那会咋样?一定不好受,这就是阳盛而阴衰。

阴阳五行与身体对照健康:通晓五行生命更长久!

有点怕冷但不是很厉害的人属少阴,同样,继续发展就是太阴,就像由水转变成冰一样,寒到极寒。体内缺少火,自然形寒肢冷,一到冬天就不好过了。

说了这么多,不阳不阴的人怎么样呢?当然是好的,因为身体处于平衡状态,阴阳水火不多不少,这样的人自然会长寿,颐养天年。

我们养生的目的是主要是健康长寿,希望有个好的生命质量。这就对了,有了养生的榜样------调理机体致不阴不阳。明白了自己的体质属于那一种,我们就知道该咋样养生,咋样调理身体,从而达到健康长寿的目的。

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