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来自: 太阳嘟嘟 > 《养心音乐》
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昆达利尼瑜伽——喷火式呼吸
昆达利尼瑜伽——喷火式呼吸X喷火式呼吸是昆达利尼瑜伽练习中的基本呼吸技巧之一。喷火式呼吸的要领:火式呼吸是快速的、节律性和持续性...
[转载]瑜伽解剖学—十个身体
[转载]瑜伽解剖学—十个身体。如果你理解你是十个身体,觉知到这十个身体,并使它们保持平衡。大多数人如同于自己的身体,他们从身体的、物理的角度看待自己——或者最多同意有一个身体,还有一个心意...
昆达利尼蛇瑜伽火焰呼吸法
昆达利尼蛇瑜伽火焰呼吸法。瑜伽呼吸法有很多种,可以独立练习,也可以在体式中练习。火焰呼吸法在书店`《图解拙火瑜伽》书中学习过。而...
瑜伽音乐 | Ra Ma Da Sa 疗愈的音流
瑜伽音乐 | Ra Ma Da Sa 疗愈的音流。这首歌选自堪称昆达利尼瑜伽元老级歌手的Snatam Kaur老师的一张非常有名的专辑《Grace》(中文译名...
唤醒昆达利尼蛇
唤醒昆达利尼蛇唤醒昆达利尼蛇。瑜伽中唤醒昆达利蛇的方法相对比较复杂,需要很多种功法结合在一起。家庭瑜伽几个简单快速塑身的瑜伽动作 瘦身:能量瑜伽几招式 甜睡瑜伽养身助眠良方 78岁老汉练瑜伽健...
昆达利尼瑜伽
流派宗旨 昆达利尼瑜伽发展了王瑜珈(Raja Yoga)的气脉学说,明确提出人体周身存在72,000条气脉,七大梵穴轮,一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。现在练习昆达利尼瑜伽的人是相当少的...
瑜伽音乐|SnatamKaur-RaMaDaSa疗愈的音流
瑜伽音乐 | Snatam Kaur - Ra Ma Da Sa 疗愈的音流。这首歌选自堪称昆达利尼瑜伽元老级歌手的Snatam Kaur老师的一张非常有名的专辑《Grace》(中文译名:恩典);这个梵音目前也是昆达利尼瑜伽界使用非...
首昆达里尼瑜伽音乐,唤醒你沉睡的力量!
瑜伽音乐精选 | 5 首昆达里尼瑜伽音乐,唤醒你沉睡的力量!在数千年的各种文明历程中,瑜伽知识旨在获得健康、快乐和灵性觉悟的生命。从古代印度的瑜伽修行智者,已经发现每一个人体里有一股储备能量,...
什么是昆达利尼瑜伽?
什么是昆达利尼瑜伽?做22年的哈他瑜伽,或12年的哈他瑜伽,加上6年的帝王瑜伽,再加上3年曼陀罗瑜伽和1年拉雅瑜伽,其效果等于练习1年的昆达利尼瑜伽。这是昆达利尼瑜伽和其他瑜伽的区别!· 昆达...
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