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冒冷汗是虚了吗？ 2016-02-15 来源: 老人报 出汗是否为病？ 出汗有生理性，也有病理性的。生理性出汗主要和气温、衣着等有关。而病理性出汗的原因很多，从中医来说出汗与气血阴阳的亏虚有关，受风热、湿热、暑热、疫气等邪气的影响，也与服用一些药物的影响等有关系。 另外，低血糖时人也会出冷汗，多伴心慌，服用含糖食物多可迅速缓解，经常发生这种情况的人应该监测血糖。还有些人多汗，是因为先天汗腺发达，汗液分泌旺盛或有紧张容易出汗者，如果没有明显的不适，并不需要当做疾病处理。 虚了自汗？对号调！ 风湿伤表自汗 多见于感冒夹湿及痹证等。多表现为自汗断续，汗量不多，恶风畏寒，肢体沉重麻木，小便短少。 宜祛风胜湿、益气固表，方选防己黄芪汤。平素注意避风及居住环境的干燥，多服用茯苓、薏米、黄芪等。按摩风池、风市、曲池、委中等穴祛风除湿。 暑伤气阴自汗:此型平素体质较虚而又易上火的人常见。多表现为夏季暑热发热汗出，胸闷，舌红苔黄而燥的暑热症状，又有口渴舌红，脉洪无力等气阴不足的症状。 宜清暑泄热、益气生津，方选王氏清暑益气汤。轻者可用太子参30克、麦冬15克、五味子10克煎水服。平素宜多用沙参、麦冬、百合、玉竹等煲汤。 气虚自汗:此型多心肺气虚，腠理不密，儿童和体虚的大人均可见。多表现为自汗常发生，动则更甚，无论何时都畏寒，平时不耐风寒，极易感冒，气短气促，倦怠懒言，面色苍白，舌淡苔薄白。 宜补气，固表止汗，可用补中益气汤或玉屏风散加减。轻者单用黄芪10克泡水饮，或黑大豆30克、浮小麦30克、乌梅3克煎服。或玉米芯60克、太子参30克煎服。不宜过度劳累。可按摩足三里、气海、关元、百会等穴，以益气多固气。 阳虚自汗:此型素体虚寒、大病久病和老人多见。多表现为脾肾阳气虚弱，自汗出，动则加重，形寒肢冷，吃得少还容易腹胀，喜欢喝热饮，大便溏薄，面色萎黄或淡白，舌淡苔白。 宜温阳敛阴，可用金匮肾气丸和补中益气汤加减。轻者五倍子10克研末后用醋调后敷肚脐。泥鳅炖汤饮，可补脾肾。艾灸关元、肾俞等穴也有温阳止汗的作用。 专家提醒：汗液中含钠、钾等电解质，经常多汗、大汗的人，容易导致电解质紊乱。中医认为汗出多伤津耗气，所以在补充水分的同时还要注意补充这些物质。 容易出汗的人，多腠理疏松，毛孔多处于开放状态，外邪容易侵袭入里，一方面还要注意避风保暖预防感冒，另一方面服用药物时，不宜常用或重用过于发散的药，否则导致体虚或汗出亡阳，虚上加虚。
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