很多宝宝都有过便秘的经历,最苦恼的莫过于我们的爸爸妈妈。在宝宝发生便秘时,妈妈们不要急于给宝宝使用通便药或泻药,以防伤及脾胃,引起不适症状。而有一位聪明的妈妈只用了5招就快速解决了宝宝的便秘问题。 第一招 调整饮食 4~6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘,可以给一些果汁和菜汁,促进肠道蠕动。如果已经添加辅食的宝宝,可以增加菜泥、果泥。1岁的幼儿,可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜比如:红薯、粗谷类、芹菜等。这位妈妈一开始就是给1岁的宝宝煮一些红薯粥,再添加几两青菜作为主食。 培养定时排便的习惯 婴幼儿可以训练早晨饭后半小时坐便盆,即使没有便意也要坚持10分钟,孩子坐便盆时避免逗引,以免分散宝宝的注意力。 语言暗示。这位妈妈在宝宝边拉边告诉宝宝,“准备拉便便啦宝宝,嗯~,嗯~”。经过鼓励,训练时发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语句来诱导他大便。久而久之,宝宝就会爱上排便的感觉,从而最终形成定时排便的习惯。 第四招 做腹部按摩 成人用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩,每次15分钟,每天1~2次,以加强肠蠕动,促进排便。 动作:天枢穴按摩:拇指置于肚脐旁开2寸,顺时针按摩,左右天枢穴各按摩2分钟。 适当服一些益生菌。益生菌在肠道内的大量繁衍可促进肠道蠕动,减少食物滞留时间,加速新陈代谢,使排便畅通。 如果宝宝经过这些方法都不行,才可以采取一些药物治疗 使用小儿开塞露(10毫升/支)注入肛门,操作时注意开塞露的前段要磨光滑以免损伤肛门,或切一小长条肥皂,蘸些水用手搓成圆柱形,塞入肛门,以刺激排便。不到万不得已都不要用药物治疗,像一些泻药,由于宝宝的消化系统还未发育完全,服用这类药物非常容易腹泻,容易造成宝宝本身肠道排便能力的减弱。 1、用手抠 很多妈妈都很“伟大”,当宝宝便秘时,见到宝宝很痛苦,就直接用手抠。谭小华说,直接用手给宝宝抠大便不可取。一方面容易损伤宝宝的直肠黏膜,可能引起出血,另一方面用手抠是从外力解决问题,其实对宝宝从根本上解决便秘作用不大。 2、用肥皂 宝宝便秘时,很多妈妈会用一种“土方子”来帮宝宝通便,那就是用肥皂。其实这是一种错误的方法。因为肥皂中含有甘油、碱、芳香剂和漂白剂等,这些化工用品对宝宝健康有一定危害,而且这些成分也不利于宝宝肛门皮肤的保护。此外,经常用肥皂通便,会让宝宝肠壁神经应激性降低,宝宝自身对排便就不那么敏感了。 妈妈们只要耐心,宝宝便秘这个问题就不难解决。 用爱育儿,用心呵护,国家高级育婴师邀您加入辣妈大家庭 |
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来自: wyk1014 > 《母婴/育儿/教育》