一、月厌与厌对。以月建为阳，谓之阳建，正月起寅，顺行十二支；以月厌为阴，叫做阴建，正月起戌，逆行十二辰。分于卯酉，会与子午。月厌为该月厌魅之神，厌对是月厌对冲之辰。月厌与厌对是一对对冲的地支。为忌嫁之神，嫁娶不用。
正月月厌在戌，厌对在辰。二月月厌在酉，厌对在卯。三月月厌在申，厌对在寅。四月月厌在未，厌对在丑。五月月厌在午，厌对在子。六月月厌在巳，厌对在亥。七月月厌在辰，厌对在戌。八月月厌在卯，厌对在酉。九月月厌在寅，厌对在申。十月月厌在丑，厌对在未。十一月月厌在子，厌对在午。十二月月厌在亥，厌对在巳。
二、阴阳将与不将。如正月，月厌在戌，厌对在辰，逆行十二辰，自辛至巽为前为阳，自乾至乙为后为阴。
1、阳将。凡厌前干支自相配合者为阳将，阳将是纯阳无阴。所以用阳将日婚娶伤夫。
2、阴将。凡厌后干支自相配合者为阴将，阴将是纯阴无阳。所以用阴将日婚娶伤妇。
3、阴阳俱将。凡厌后干配厌前支者为阴阳俱将，阴阳俱将是阴阳乖舛，婚娶夫妇俱伤。
4、阴阳不将。厌前干配厌后支者为阴阳不将。阴阳不将是干支得位，阴阳和合，所以夫妇荣昌，利于婚娶。阴将女死，阳将男亡，阴阳俱将，男女俱伤，阴阳不将，乃得吉昌。
三、阴阳不将的择取。月厌、厌对、阴将，阳将，阴阳俱将，只择阴阳不将。如正月：月厌在戌，厌对在辰。月厌戌、厌对辰均不用；如：正月丙午、丙申、戊午、戊申、己巳、己未、己酉，皆是阳将不用；壬子、壬寅、癸丑、癸卯，皆是阴将均不用；癸巳、癸未是阴阳俱将嫁娶不用。
用厌前干配厌后支。天干用丙、丁、戊、己、庚、辛，地支用子、丑、寅、卯。如正月起丙子、丙寅、丁丑、丁卯、戊子、戊寅、己卯、庚子、庚寅、辛丑、辛卯，此为干支比和，阴阳不将，嫁娶用之。为何不用辰、戌、亥、丑、四支？戌是月厌，辰是厌对。月厌妨翁，厌对妨姑（婆婆），丑不冠带，亥不嫁娶。凡十二月内皆不用月厌，厌对与丑、亥日。
四、选定每月不将日(已剔除丑亥日与红砂、黄砂日)
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正月
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丙子/寅
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丁卯
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庚子/寅
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辛卯
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己/卯
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二月
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庚戌/子
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丙戌/子
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三月
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己酉
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丁酉
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丙戌
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乙酉
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甲戌
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四月
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丁酉
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丙申/戌/子
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乙酉
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甲戌/子
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戊申/子
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五月
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丙申/戌
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乙未
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甲申/戌
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戊申/戌
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癸未
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六月
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乙酉/未
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甲午/申/戌
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癸未/酉
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壬午/申/戌
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戊午/申/戌
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七月
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乙未/酉
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甲申
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戊申
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癸未/酉
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壬申
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八月
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甲辰/午/申
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戊辰/午/申
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癸巳/未
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壬辰/午/申
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辛巳/未
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九月
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己卯/未/巳
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壬辰/午
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辛卯/巳/未
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庚辰/午
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癸卯/巳/未
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十月
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癸卯
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壬寅/辰
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己卯
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庚寅/辰
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己卯
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十一月
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壬辰
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辛丑/卯/巳
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庚辰
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己卯/巳
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丁卯/巳
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十二月
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辛卯
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庚/寅/辰
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己卯
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丙寅/辰
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丁卯
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这些阴阳不将日，但包括丑、亥与各月黄红沙杀日，择日要删去丑、亥与各月黄红沙杀日不用。若再有天月德合，更吉。再须不要与男女命刑冲克害方好。如男女命申年生，不可择寅日相冲、亥日相穿。如子年生，不可择午日相冲、未日相穿。再不妨翁姑等，方为可用。
五、红黄砂日对照表
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月份
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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红砂日
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巳
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酉
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丑
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巳
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酉
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丑
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巳
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酉
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丑
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巳
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酉
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丑
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黄砂日
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午
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寅
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子
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午
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寅
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子
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午
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寅
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子
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午
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寅
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子
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六：附录： 结婚最佳吉日-什么叫阴阳不将日？ 择日的古籍《天宝历》说：“阴阳不将者，以月建为阳，谓之阳建，正月起寅，顺行十二支；月厌为阴，谓之阴建，正月起戌逆行十二支；分于卯酉，会与子午。厌前支干自相配者为阳将，厌后支干自相配者为阴将，厌后干配厌前支者为阴阳俱将，厌后支配厌前干者为阴阳不将也。”民谣云：阳将伤夫，阴将伤妇，阴阳俱将夫妇俱伤，阴阳不将夫妇荣昌。阴阳不将最宜结婚嫁娶，百事吉良。每月的阴阳不将日（农历月份） ： 月 | 阴阳不将日 嫁娶的最好日课 | 正 | 丙寅 | 丙子 | 丁卯 | 丁丑 | 丁亥 | 己卯 | 己丑 | 己亥 | 辛卯 | 辛丑 | 辛亥 | 庚子 | 庚寅 | 二 | 乙丑 | 乙亥 | 丙戌 | 丙子 | 丙寅 | 丁丑 | 丁亥 | 己丑 | 己亥 | 庚子 | 庚戌 | 庚寅 | | 三 | 甲子 | 甲戌 | 乙丑 | 乙亥 | 乙酉 | 丙子 | 丙戌 | 丁酉 | 丁丑 | 丁亥 | 己丑 | 己亥 | 己酉 | 四 | 甲子 | 甲戌 | 甲申 | 乙亥 | 乙酉 | 丙子 | 丙戌 | 丙申 | 丁亥 | 丁酉 | 戊子 | 戊戌 | 戊申 | 五 | 甲申 | 甲戌 | 乙亥 | 乙未 | 乙酉 | 丙戌 | 丙申 | 戊戌 | 戊申 | 癸未 | 癸亥 | 癸酉 | | 六 | 壬申 | 壬戌 | 壬午 | 癸酉 | 癸未 | 甲申 | 甲午 | 甲戌 | 乙酉 | 乙未 | 戊申 | 戊午 | | 七 | 壬申 | 壬午 | 癸酉 | 癸未 | 癸巳 | 乙未 | 乙酉 | 乙巳 | 甲申 | 甲午 | 戊午 | 戊申 | | 八 | 戊辰 | 戊午 | 戊申 | 辛未 | 辛巳 | 癸巳 | 癸未 | 甲申 | 甲辰 | 甲午 | 壬午 | 壬辰 | 壬申 | 九 | 戊辰 | 壬辰 | 辛卯 | 辛未 | 辛巳 | 癸未 | 癸巳 | 癸卯 | 庚午 | 庚辰 | 壬午 | 戊午 | | 十 | 己巳 | 己卯 | 庚午 | 庚辰 | 庚寅 | 辛卯 | 癸巳 | 戊午 | 戊寅 | 壬寅 | 壬午 | 壬辰 | | 十一 | 丁卯 | 丁丑 | 己巳 | 己卯 | 己丑 | 辛巳 | 辛卯 | 庚寅 | 壬寅 | 壬辰 | 丁巳 | 庚辰 | | 十二 | 丁卯 | 丁丑 | 丙子 | 丙寅 | 丙辰 | 己卯 | 己丑 | 辛卯 | 辛丑 | 庚寅 | 庚子 | 庚辰 | |
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