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申庆良 陆桂芝·中小学心理健康教育·2009.12. 〔图书馆编录于 【关键词】心理健康教育；学校；家庭；家校沟通 改革开放三十年来，教育改革也在有条不紊地推进中。心理健康教育从在我国教育界提出来那天起就受到了广泛的关注。特别是2002年教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》之后，全国各地中小学都进行了有益的探索，积累了不少宝贵的经验。 但是，目前中小学心理健康教育也存在一些问题，如过于强调学校教育的重要性，而对学生在家庭的心理教育关注较少，这是现在心理健康教育中一个比较突出的问题。家庭作为学生的第一课堂，家长作为学生的第一位老师，家庭教育对学生健康成长起着重要的作用。只有学校和家庭紧密合作，才能更好地促进学生的发展。 一、父母在中小学心理健康教育中的重大作用 学校与家庭是中小学生健康成长最重要的影响因素，相对于学校心理教育课的轰轰烈烈，社会对家庭心理健康教育的关注还不够。很多中小学心理工作者都反映，在他们接触到的心理咨询案例中，凡是非常成功的一定有学校和家庭的通力配合，而合作不好的咨询效果就不太理想甚至是失败。 家庭心理健康教育有其独特的优势：首先，家庭成员的接触方式是面对面的，成员之间互动频率很高，而且主要是通过非正式的形式相互控制和影响；其次，家庭成员彼此利益相关、目标一致，联系十分密切；最后，家庭群体关系在时间上最为持久，父母通过情感方式对子女的影响在效果上非常有力。家庭教育所具有的这些特点与优势是学校教育无法比拟的。 （一）家庭环境对孩子心理健康的影响。 未成年之前孩子所受到的家庭教育是会影响其一生的。一些特殊的家庭环境，如单亲家庭中，孩子不能享受充分的父爱和母爱，这种基本心理需要的欠缺，极易使儿童心理形成明显的障碍。我国学者陈家麟调查发现，在60名违法犯罪少女中，父母离异、分居和双亲不全的占38%。其他学者类似的研究也表明，单亲家庭的孩子更易产生一些心理上的问题。有教育工作者提出，对于那些离异的家庭、如果父母双方能少一些指责，能给孩子多一些关怀，对孩子心理的健康发展还是有很大的补偿作用。对于丧偶的家庭，如果亲戚和教师能给予其父母般的温暖，也会对他们的健康成长有不小的帮助。这样的孩子，对他们的心理健康教育更需要学校与家长的共同努力。 另外，家庭成员的不和也会导致孩子的心理健康问题。父母关系紧张、家族关系恶劣，父母间、长辈间的“冷战”受害最大的是孩子。这样的孩子不能得到父母充分的爱，并且还会对人际关系产生不信任感，影响到他与同伴的交往以及成人之后的择偶行为，甚至会把问题带到他将来的家庭中。 （二）家长的观念对孩子心理健康的影响。 家长是孩子最早的老师，家长的各种观念对成长中的孩子产生着潜移默化的影响。 家长的教育观会影响孩子的心理健康。我国传统文化认为，成功不单是一个人的事，光宗耀祖是晚辈的责任，现在不少的家庭仍抱有这样的观念。再加上我国实行独生子女政策，孩子成了家长惟一的希望。在“学而优则仕”“身体发肤父母所授”“棍棒之下出孝子”等古训的影响下，不少家长给了孩子过多的压力。有研究表明，家长的期望是我国中小学生最大的压力源，家长的期望过高也是引起亲子关系紧张的最重要原因之一。与之相反的，在一些家庭中，长辈对子女过于溺爱，对孩子的不良行为听之任之，也对他们的健康成长造成了不利的影响。总之，要想保证孩子的健康成长，让家长树立正确的教育观，建立起合理的期望是非常必要的。 家长的人生观和价值观也对孩子的心理健康产生影响。中小学生还没有建立起稳定的人生观和价值观，而老师、家长的言传身教对孩子人生观和价值观的形成起着重大作用，家长作为孩子的第一 （三）家长的心理健康水平影响学生的心理健康。 家长本人的心理健康状况也是影响孩子心理健康水平的一个重要因素。只有心理健康的家长才能培养出心理健康的孩子。家长的心理健康水平不高必然会对孩子的健康成长产生直接的消极影响。天津师范大学的一项调查发现，父母有心理问题而孩子心理健康的只占被调查学生总数的6%，结果同时显示，学生的心理问题与母亲的心理健康状态存在显著相关。也就是说，母亲的心理健康状况对子女的健康状况有着比较明显的影响。 二、将心理健康教育课延伸到家庭的措施 家长是心理健康教育的薄弱环节。从文化素质上讲，老师都经过专业的师范培训，掌握着丰富的专业知识，而家长的文化素质就千差万别；从经验来说，长期一线教育实践使老师积累了丰富的对学生工作的经验，而家长对孩子的教育多是任意的，没有什么经验可谈。所以家长就成为学生心理健康教育的一个弱项。如果要促进学生的全面发展，就必须使学校和家庭更好地互动，利用学校教育资源优势，把心理健康教育课堂从学校延伸到家庭。 孩子健康快乐地成长是 （一）改善家校沟通，促进学生健康成长。 要在家庭开辟心理健康教育的“第二战线”， 转变观念是沟通的关键，我国学者马忠虎认为，目前的问题是家庭和学校对他们之间合作的认识不到位。在实践中存在“随意性强，计划性差；单向灌输多，双向交流少；阶段性强，连续性差；相互扫捌多，彼此合作少”的现象。想要良好地沟通，双方都必须认识到家校沟通是为了孩子的良好发展而不是相互指责、一推卸责任。 家长会的内容应该是师长一起来讨论孩子在学习过程中、在人际交往过程中出现的问题，请有经验的 除了家长的集体聚会，还有其他方式进行沟通，如家访、校访。另外，还可以充分利用现代通讯技术，有些城市中小学生家长都有QQ群、虚拟网号码， （二）提高家长对心理健康教育的认识。 新时期的中小学心理健康教育工作对学校提出了更高的要求，学 校不但要完成对孩子的心理健康辅导，还要帮助家长提高心理健康教育意识和心理健康知识水平。 针对具体情况，学校可以通过以下几种形式帮助家长提高对心理健康教育的认识。一是讲座。学校可以定期请一些心理学专家为广大家长普及心理健康知识，让家长了解什么是心理健康、心理健康对孩子健康成长的重要意义、心理健康的指标等，提高家长们的心理健康知识水平。二是报告会。报告人可以是学校老师，还可以是在孩子心理健康教育中比较有心得的学生家长，报告人把自己在孩子教育中的成功经验分享给其他家长，促进大家共同进步。三是家长研讨会。通过教师指导、家长间交流，使家长提高教育艺术，减少家长教育观念上的错误和教育方法上的失误。四是发放书面学习材料。学校可以根据自身情况印发给家长一些书面学习材料，这些材料可以有以下内容：《中小学心理健康教育指导纲要》中对学生心理健康教育工作提出的要求，以及本校的心理健康教育计划；中小学生心理健康教育中学校和家庭的责任；一些在家庭中对孩子进行心理健康教育的具体方法。通过这些材料的学习促进家长对学校心理健康教育的理解，掌握一些教育方法，为家校合作增添默契。 （三）改变观念，促进家庭心理健康教育的顺利实施。 通过学校的帮助和自身的学习，家长不但要提高自身的心理健康水平，掌握一定的教育方法，还要改变教育观念，这是将心理健康课堂从学校延伸至家庭的重要保证。 1.用积极的眼光看待孩子。积极心理学提出，应该用一种积极的方式来对人的心理与行为作出新的诊释。家长要重视表扬在教育中的作用。很多家长认为表扬不利于孩子谦虚性格的养成。然而心理学家对动物和人的实验都表明，奖励最能促进个体的学习和发展，用积极的眼光看待孩子，多进行表扬，有利于他们的健康成长。家长在对孩子进行表扬时应该注意以下几点：第一，表扬要及时。心理学上叫做及时给予强化，对孩子的成绩要及时肯定。第二，表扬要适度。对孩子的表扬一定要发自内心，还要适度，不可夸大事实，否则会令人反感。第三，表扬要具体。对孩子取得的成绩给予肯定时要具体，只有这样孩子才会感觉到家长真正注意到，他的成绩，而不是随意地赞赏。 2.建立对孩子合理的期望。中国的传统观念和现代家庭的结构导致了家长普遍对孩子有着很高的期待，甚至有些家庭将几代人没有实现的“名牌大学梦”寄托在了孩子身上，这就给孩子造成了过大的压力。对孩子期望过高，会限制了他们生活中的自由，扼杀孩子的个性发展。家长如果对孩子在学习中的失败一味指责，有的学生在承受不了各种压力的情况下，会采取消极应对的方式，用逃学、弃学、离家出走、甚至轻生的方式来缓解压力和逃避竞争。人的能力是多元的，学习能力只是其中一项，家长应该全面认识自己的孩子，发挥其长处，而不是只把眼睛盯在考试成绩上。在对孩子的心理特点全面了解的基础上，家长应建立合理的期望并给予积极的暗示，使自己对孩子的期望成为孩子努力的动力。 3.与孩子进行良好的沟通。没有沟通就没有理解，人际关系的好坏是评价心理健康水平的重要指标。亲子关系是最重要的人际关系之一，父母与孩子的良好沟通保证了他们的健康成长。家长教育孩子的时候，千万不可忘记“尊重”的重要性。不少家长在与子女交流时忽视了民主和平等的原则，影响到了亲子间的良好沟通，也影响到了家庭心理健康教育的顺利开展。另外，家长与孩子沟通不要局限于学习，沟通应当是全面的。孩子可能在学习、生活中遇到各种困难，例如，如何与同学、老师相处，如何发泄不良情绪，如何解决学习中遇到的困难等，此时家长都应当给予帮助。家长无论到什么时候都应该是孩子心中的避风港。当然家长不可能解决孩子遇到的所有困难，但是家长应该能够理解孩子，并去老师和专家那里寻求帮助。从这个意义上讲，能识别孩子的问题，并积极地去寻求帮助也是家庭心理健康教育的一个重要部分。 孩子是国家的未来，他们的心理健康是教育关注的重点。只有学校、家庭和社会共同努力，心理健康教育才能够发挥最大的作用，才能保障孩子们幸福快乐地成长。
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