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艾灸治疗痛经的方法

 爱尚艾灸 2011-10-28
      
     

 
 
 
             痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,常发生在月经前和月经期,偶尔发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛等症状。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数,剧痛时可发生虚脱。

造成疼痛的原因除器质性病变外,原发性痛经的少女,月经初潮就有痛经症状,并随着月经周期发作,常见于未婚或未生育的青年妇女,原因多数是恣食生冷、经期涉水、淋雨、精神紧张、营养不良、过度疲劳等生活因素而起。

用艾灸来治疗,这个方法安全有效,副作用少。

取穴:关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交

时间:腹部和腰骶部可以艾灸20-30分钟,三阴交10分钟。

        经前或行经时小腹冷痛,喜热喜按,得热痛减,畏寒便溏,中医认为属于寒凝血瘀型,可用艾条灸下腹部及上述穴位,一天一次,每次20-30分钟,有温经止痛的作用。

艾灸可以活血化瘀,舒筋通络,温经散寒。早入手治疗,会缓解一些临场症状的发生。

艾灸后,可以喝红糖、生姜、和大枣水,这些综合的方法,都会有些控制痛经的发生。

我在临床常常用针灸治疗痛经,那么用艾灸可以在家自己治疗,应该是一个很好的治疗方法。这样既不影响治疗,又不影响工作,可谓一举两得。


        艾灸加喝点红糖水,是可以帮助瘀血排出,同时具有暖宫的作用,主要还是太紧张了。紧张的情绪会导致痛经的加剧。记得我们这里有一个女孩,每当考试的时候遇到来月经,她就会痛经加剧,遇到模拟考试,分数不理想也会加剧痛经。这样的痛经就属于心理性痛经了,自己无端给自己平添很多紧张的因素和烦恼。紧张会导致经期不正常,会影响情绪的,还有就是用热水袋捂捂,不建议喝药。尤其是西药,依赖性太大,还有副作用。经期心情一定要轻松,睡眠要充足,多吃红枣,对身体好,还可以转移注意力。

      艾条要选用陈艾条,陈年艾条热力温和,能窜透皮肤,直达深部,经久不消,灸效好。

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