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中医中有种说法，认为痛风归根到底是肾出了问题。西医并不完全认同这种说法。导致痛风的原因很复杂，肾脏受损导致尿酸排泄异常是导致痛风的一个可能原因，但不是全部原因。但是，痛风病人或多或少肾脏是有一些问题的，因为尿酸主要是通过尿液排泄的，体内尿酸偏高，容易在肾脏出现肾结石，对肾脏造成损伤。另外，降酸药例如苯溴马隆对肾脏有一定的损害，长期服用排酸药，肾功能有一定的损伤。
但是各位不用谈肾色变，只要注意生活有节、饮食清淡、适当饮水、适量运动，服用适量排酸药物，将体内的血尿酸降下来，把对肾脏的伤害降到最低值。
中医中有一些护肾的办法，大家可以自己上网搜，我自己坚持做的有两个：
1）护好双脚常泡脚
足部应注意保暖，条件许可的话，每天都泡10-20分钟脚，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇。
每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴。，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
2）每晚入睡前将双手放在两肾，双手背紧贴腰部（最好直接接触皮肤）仰卧 每次坚持半小时或更长时间，刚开始双掌被腰部所压会出现麻胀现象，三、五天后即可消失，便会感到双腿轻盈舒适。 以上两种办法，我个人一直坚持用，感觉挺好，推荐给各位朋友。 |
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