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盘玩文玩手珠,姿势很重要!!!

2016-04-10  changemly

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姿势很重要




文玩是一种文化,也是一种情趣,还有人说是一种运动,而且是养生的运动。那么如何养生,是真是假,今儿,我们就来探讨探讨~


盘串好处多多




中国自古就有很多人喜欢动手把玩,有的人玩球,有的人玩核桃,有的人盘念珠。手里的运动,看似局部运动,其实不然,这是全身参与的一种健身运动。


保健球,常见盘玩的手球,起源于北方。大约有500多年的历史,推算时间为明代的嘉靖年间,也就是说我国自古就有盘玩的文化,一直到了今天,保健手球依然盛行。


现下人们已经不是单单局限于盘玩手球,发展出了手串、手持、念珠、核桃等之类,特别是念珠手串、手持,不但方面盘玩,还便于佩戴,时尚美观。把玩盘玩,这些看似手部运动,实则是一个全身性的健身运动。



西医认为:手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢,使脑发达,心灵手巧。中医认为经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。盘玩文玩靠手指在掌心不停旋转,是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经,健脑益智,增强记忆力,提高思维能力的功效。


俗话说,“十指连心”,指的就是 10 个手指(包括 10 个足趾)与全身内部各个脏腑器官都是连在一起的。用搓捏的方法,不断刺激分布在手心、手背、指头上的穴位,不仅可施加影响于相应的脏腑,还活动了局部的经络,使气血得以流通。气血流通后,病邪就不容易在这里侵袭隐蔽。



人的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位,可以反映和影响全身五脏六腑的健康状况。通过手指的运动,让手串与手指的穴位接触、按摩,达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血。久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、延年益寿。




除了运动手部之外,在盘玩文玩的过程中,人特别容易静下心来,消除杂念。这种宁静平和的状态,正是我们在高节奏的现代生活中所缺乏的。如果时常能让自己心平气和、心无杂念地盘玩片刻,有助于消除疲劳,改善睡眠,对于预防心脑血管疾病的发生也大有益处。




请盘出正确姿势


一、橄榄核:


1、:将核子置于手臂上,慢慢的向前推动,至手臂发红、发热,可 暂停一会儿,有加速血液循环之功效。


2、:主要针对的是念珠和手串,手持念珠或手串的一个核子,沿着 手臂上下捋动。


3、:将核子置于手掌之中,然后用拇指和另外一个指头用力捏压。


4、:主要针对的是念珠和手串。用拇指和食指夹住其中的一枚核子 ,然后依次搓捻串线上的每一枚核子。


5、:将核子置于手掌中,然后做短促的揉搓。


6、:将核子放在手掌之中,然后缓缓地上下滚动。


7、:将核子握在手中,然后上下摇晃。


二、金刚菩提:


金刚如果选好了,盘玩上就容易多了,只要用刷子刷干净了,晾干了,就可以直接上手。如果您是油脂皮肤那就尽管盘好了,金刚很吸油,对于油脂皮肤一个夏天就能有很好的包浆了,金刚在夏天可以多戴。


也用绳子穿好挂在脖子上,没事拿出来盘一下,很快就包浆了。如果您不是油脂性皮肤,开始可以少许上一些橄榄油以防开裂。



三、星月菩提:


1)用搓澡巾用力的搓珠子表面.作用其实是清洁珠子表面的腊层和脏色以及进行再抛光.两-三天大约每天2-3小时.


2)用柔软的棉布盘搓一个星期也算是抛光.这时软布表面会有红色痕迹,这都是正常现象,一个星期后颜色会变淡.


3)自然放置一个星期.让珠子自然干燥.同时表面均匀的和空气接触形成细密均匀的氧化保护层.


4)开始手盘.这时的手一定是要刚刚洗过并且已经干透.汗手请不要直接盘.注意珠珠的孔口周围一定要盘到.一天可以盘30分钟左右.一个星期到两个星期后,你可以感觉干手盘珠子的时候有挂嗒挂嗒的粘阻感,其实这是的珠子已经形成了一层薄薄的包浆.


四、檀香:


收到新出的手串,先用白棉布或白手套盘玩一段时间,几天到半个月,不急上手,这是因为刚出的檀香手珠表面还没有油脂出来,没有形成薄薄的保护层,如果这时候沾水或者脏东西,需要很长时间的佩戴才能慢慢化解,影响美观和气味。


用棉布和手套盘玩一周到半个月后,表面变得比较光滑,即可上手佩戴,轻微沾水没有问题,但是不可以戴着洗澡和游泳。


檀香木佛珠盘珠大法: 盘珠用棉布盘,比较平滑,用这种布去揉它,后期珠子会变得非常透,非常干净。


五、金丝楠:


步骤一、盘玩金丝楠,干净是前提;先要用棉手套或丝布去揉搓手珠的表面,这样可以去除手珠表面的木粉层,每天大概持续在半个小时左右,坚持到一个星期荧光和通透度尽显。禁止用手直接盘和沾污汗、水、油。


步骤二、完成上面的一步,还不要着急用手去盘。接下来的一个星期,我们需要将金丝楠木手珠用手袋包好放置到阴凉的地方,有条件的可以设一个专用小冰箱进行低温藏,放置一个星期后拿出继续放一星期让手珠表面与空气接触氧化。珠子表面的颜色开始慢慢变成金**、紫金色或乌金色。


步骤三、又持续了一个星期以后开始上手盘珠。在上手盘珠的时候,要保证手的干净和干燥,切忌带着汗手去盘珠。盘珠的时候要均匀的盘珠的表面,让珠子微微有热度,特别是手珠的孔周围。这样每天大坚持半个小时,持续一个星期的时候,你会发现盘珠子的时候会有轻微的粘阻感,这就是包浆形成的表现。




六、小叶紫檀:


首先有一点要提醒的是,紫檀的木质细腻并且含油量高,不易变形开裂.所以盘的时候不用上任何油了,否则就多此一举了,下面说一下具体的步骤.


1、要先把珠子表面的脏的物质以及蜡层擦去,用搓澡巾即可.大约每天二三个小时,坚持两天即可。


2、再用柔软的棉布盘搓一个星期.如果搓小叶紫檀手串,软布表面会有红色的痕迹,这时你不要慌张,不会影响紫檀手串的质量.


3、再自然放置一个星期.让珠子自然干燥同时小叶紫檀手串很容易被氧化,然后形成一层氧化膜。这点其实可以保护紫檀,防止继续被氧化.氧化过程就是在自然放置时发生的。


4、开始用手盘.手的要求是很高的,必须清洁干爽,如果有汗要戴纱布手套。大约一天可以盘30分钟左右,一共大约盘一个星期到两个星期,这时你会发掘一现象,干手盘珠子有一种粘阻感,这说明珠子表面形成了一层薄薄的包浆.


5、形成包浆以后,就是包浆的硬化了,大约自然放置一星期。

6、重复进行4和5 的过程,一共经历3个月的时间,这时的珠子就盘好了,你会发现珠子表面有很灵气的光泽,在阳光的照射下,会有反射光。




七、海南黄花梨(含越南黄花梨):


1、黄花梨是以花纹取胜,美丽的花纹诱惑我们不断的“掏腰包”,魅力无穷!但黄花梨不易用手直接“盘”,盘一段时间,木头会发黑褐色(颜色没有紫檀那么高贵)掩盖了美丽的花纹(但只要在暖灯光或阳光下还是看的出来的)!


2、建议先用搓澡巾把珠珠表面摩擦细腻(有的新买的加工的就很好了),再用手直接盘,但最终还会变黑,我的观点:黄花梨手串不要经常用手盘,也建议不要经常带,隔三差五的拿出来“显摆,显摆”就可以了!


3、盘的手势,步骤和紫檀一样.




八、文玩核桃:


1、一定要不出声的慢慢盘玩,不管是从手指关节的运动幅度还是从气定神闲的意念上说,健身效果都会比那种“咬牙核桃”强百倍。盘玩本身,讲究的就是一种意境。


2、要边把玩边清理。早年间讲究,核桃在3年之内,不能让别人上手。手不同,化学成分不同,也就是老话讲的“人气”不同,对核桃的影响不同。会直接影响到核桃的上色。在今天也一样,谁知您用的是哪国化妆品?哪国擦手油呀?从今天的角度说,也是为了卫生。核桃的纹路里会很脏,藏污纳垢。


把玩过程中,需要经常清理核桃,否则也会影响核桃的上色。常备一把刷子,讲究的人可以去买个专业棕毛小刷子,牙刷也可。




九、沉香:


其实沉香佛珠手串不需要刻意去盘玩,虽然包浆形成后会让手串品相更好,但是包浆层可能会堵塞住手串表面的气孔,让香味难以散发出来,从而导致香味减弱甚至完全没有香味。


只有极少的一些油脂多、品质高的沉香才能在形成包浆的同时还有香味散发出来,所以沉香佛珠手串还是不需要去刻意盘玩,随意佩戴即可!






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