十几年的痛经，竟然让一碗汤治好了！太神奇了！

小伙伴们，有没有和我相同的经历，每次亲戚来了，都有一种想要死却死不了的感觉。有时候真希望自己是个汉子。但是自从我在一位老中医那里看过之后，我的痛经一次比一次减轻，现在我已经是脱胎换骨了。现在我就要惠及广大痛经的朋友了。真的很有效！

痛经在中医看来多因气血运行不畅或气血亏虚所致。像这种情况，最好的方法就是通过饮食疗法，四物汤是一道汉族药膳，对治疗痛经有很好的根治作用。

四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。

四物汤主要为当归、川穹、白芍、熟地黄，其中当归是补血的圣品。能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体等功效。白芍主要是止痛和止血的作用，它能够养血柔肝、缓中止痛，对崩漏，带下有很好的效果。

但是对付痛经，普通的四物汤的效果甚微，你需要添加白芷和香附，因为白芷具有解表散寒，祛风止痛功效。香附能理气解郁，调经止痛。这样就事半功倍了！

止痛四物汤的做法是这样的：（坚持服用）

主料：当归15g、川芎8g、白芍12g、熟地12g、香附12克、白芷10克

做法步骤：

1、材料洗净，加入3碗水，煎煮成一碗水，倒出汤汁。

2、把残留的药渣，再倒进3碗水，煎煮成一碗水。

3、早晚各一次。饭后半小时喝，一般建议早饭与中饭后半小时喝，吸收更好。

注意事项：

1、例假结束后再开始服用，一天两次，连续服用6天。例假期间不宜服用哦。

2、四物汤由四味中药组成，煮出来的汤水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加入红枣、白糖等改善口味。

3.孕妇忌食。