佛手香橼茶主要由佛手、香橼等药材配制而成，平肝补肝、宽中理气、下气消食的功效十分显著，疏肝解郁可以说是万药无敌．常饮可以起到宽心顺气、安健身心的作用。
别人常说，很多病都是气也来的。这话有无道理呢?当然有，因为“肝在志为怒”。气最伤肝，会使肝有失疏泄。如疏泄太过，可使肺降不及，气火上逆，出现咳逆上气、急躁易怒、头胀目痛、眩晕耳鸣等症状。如果肝气疏泄不及，就会出现郁结的情况，使人体整个气机都无法正常“运行”，出现精神恍惚、抑郁寡欢、记忆力减退、睡眠欠佳、甚至胁肋胀痛等症；或是直接横逆过去“侵犯”脾土，脾胃气机不通畅了，脘腹闷胀、食欲下降、腹痛泄泻等症就会不请自来．而且气滞又可致血瘀而使百病由生；另外气郁久了，也会积化成火。出现急躁易怒、胸胁胀满、口舌干苦、眼红头痛、耳鸣及大便秘结等症。
人生总有不如意，生气是在所难免的事情。这时候要特别注重身心的保健。除了自我调：节与排遣之外，还可以通过多喝茶来调理。比如每天来杯佛手香橼茶就相当不错。
因为，中医认为佛手性温，味辛、苦，芳香行气，可入肝、脾、胃三经，有补气理气、疏肝解郁、和胃止痛之功；香橼清香袭人，性湿，味道酸甜带辛，可归肝经、肺经和脾经，很多医学典籍都记载它如佛手一样能宽中理气、疏肝解郁、下气消食、健脾和胃，但效力上要略差些。
它们结合在一起，可以促进彼此的功效，发挥最好的作用，可以说，它在帮助人们疏肝解郁方面，是万药无敌的。下面我就来给大家开个具体的方子：
佛手香橼茶
【茶方组成】佛手5克，香橼5克(鲜品l0克)，桔梗、甘草各3克。
【制作方法】以上药材一同研为粗末(鲜品佛手、香橼则需捣碎)，装入茶包中，置于温水瓶中，冲入适量沸水，闷置5～10分钟后，即可代茶频饮。可也续水1～2次，每天1剂。
此方疏肝解郁、宽中理气、下气消食、健脾养胃的功效十分显著，对肝气郁结、气机不畅所致的忧郁烦闷、心情不畅、食欲不振、胸闷胁痛、腹脘胀痛、暖气呕吐等症皆有显著的疗效。
而且方中的桔梗性平，味苦、辛。宣肺养气，补利五脏，可治疗胸闷不畅、胁痛、咽痛、音哑等症，如《神农本草经》就记载它“主胸胁痛如刀刺。腹满，肠鸣幽幽，惊恐悸气”。
当然，如果你嫌药多了的话，也可以只用佛手和香橼，或是独用佛手一味。为了方便补益，我们还可以用佛手来煮粥：如取佛手15克，香橼10克，青皮9克，洗净切好后，与100克大米、适量冰糖和1000毫升左右的水一起煮成粥来食用。
但在食用佛手时，要记得其用量以3～9克为宜，香橼以3～6克为宜，而桔梗也要控制在3～10克。另外，阴虚血燥、无气滞症状的人及痢久气虚的人要慎服此方，以免加重病症，孕妇也不要乱吃，否则会动胎气或直接导致流产。
按摩太冲穴
位于双脚背侧，即第一和第二跖骨结合部前凹陷处的太冲穴，是足厥阴肝经上的重要穴道之一。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。经常按摩此穴可调理肝气，化解肝火。方法为：每天洗脚之后，用双手的大拇指分别按揉两足的太冲穴2～3分钟，以局部产生酸胀感为宜。
