舞蹈兴趣小组活动记录

活动记录

负责人		***	参加人员	全体队员
活动方式		集中	活动时间	第一周周四下午
活动内容		手臂的基本动作和基本姿态
1.手臂的基本动作 （1）单手基本动作 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 （2）双手配合动作 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿态 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、 提襟
小结	学生基本掌握

 

活动记录

负责人		***	参加人员	全体队员
活动方式		集中	活动时间	第三周周四下午
活动内容		身体各部分中间活动训练
1.头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动，绕环，波浪练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习
小结	学生能够接受

 

活动记录

负责人		***	参加人员	舞蹈团成员
活动方式		讲授训练	活动时间	第五周周四下午
活动内容		把上基本动作练习
1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 6.撩弹腿的练习
小结	学生能顺利完成

活动记录

负责人		***	参加人员	舞蹈团成员
活动方式		讲授训练	活动时间	第七周周四下午
活动内容		把上基本动作练习
根据我们训练目的的选择正腿、旁腿、后腿三种，踢腿时有勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回时而具有控制，踢腿时道德动力在腿上。
小结	学生能顺利完成

 

活动记录

负责人		***	参加人员	舞蹈团全体成员
活动方式		讲授训练	活动时间	第九周周四下午
活动内容		舞蹈基本技巧练习
1.原地转：①磨转          ②点步转          ③旋转 2.移动的转：正步平转     3.空中转   4.跳跃：小跳         大跳
小结	学生学的很认真

活动记录

负责人		***	参加人员	舞蹈团全体
活动方式		集中	活动时间	第十一周周四下午
活动内容		舞蹈《有趣的数学课》上半段
一、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 2、随音乐进行热身舞。 二、学习舞蹈《有趣的数学课》上半段。 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 5、学生分组进行训练。
小结	学生能基本掌握

 

活动记录

负责人		***	参加人员	全体队员
活动方式		集中	活动时间	第十三周周四下午
活动内容		舞蹈《有趣的数学课》下半段
一、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 2、复习《有趣的数学课》上半段。 二、学习舞蹈《有趣的数学课》下半段。 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习
小结	学生已经基本掌握