收藏！跟随微信课堂来“7天爱冥想初体验”（第5-7天）

从第5天开始

冥想时间拉长至18分钟了

这就是进步   You See? 

 Keep Going！！

7天爱冥想初体验   第5天：

7天爱冥想初体验 第6天：

7天爱冥想初体验  第7天：

'7天爱冥想初体验'

专为没法参加公益班的朋友而设

每天10分钟左右    连续7天

跟随音频指引体验冥想

微信只允许存放3个视频

所以7个音频分散在两条微信中

新朋友可以关注此号后

查看 “历史消息”

就能调取出第1-4天的指引

如果坚持完这7天体验

那么接下来的日子里

您仍然可以跟随任何一个音频

把冥想坚持下去哦