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快速练出6块腹肌，简单易学，适合健身新手！

 鹩歌 2016-04-12

快速练出6块腹肌，简单易学，适合健身新手！

2016-04-11 20:28

快速练出6块腹肌，简单易学，适合健身新手，每个动作20-30秒，重复一次！明星级教练亲自示范，让你受益。

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    来自： 鹩歌 > 《腰腹部锻炼》

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