|
都说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒；与热在一起，被称为湿热；与风在一起，被称为风湿；与暑在一起，被称为暑湿。湿邪如不去除，可使病情迁延难愈，如何知道自己体内是否有湿气，可从以下5个信号判断。 信号一：舌苔厚腻 如果发现自己舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕的话，那就基本可以确定体内有湿，这就是中医的舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说明体内的湿气较重。 信号二：大便不成形 正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。 信号三：食欲差 如果到了该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱，体内湿气过重的表现之一，且这种现象更容易出现在夏季。 信号四：小腿肚发酸 湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉，还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。 信号五：精神状态差 湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。其实这一点不难解释，古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现精神状态不佳的表现。 上述信号出现任意一个，你应该要注意了。 如何祛除体内湿气？西医似乎是毫无办法，因为没有仪器可以检测出湿气长什么样，更不用说针对性药物治疗了。只能随便安一个“自身免疫系统紊乱”的病名，回家观察观察。然而中医几千年来，靠劳动人民的智慧和不断的经验总结，有了非常完善的一套祛湿理论和治法。 下面就来重点介绍其中一样来自俄罗斯的真菌类药材吧，它在1955年就被前苏联政府纳入国家药典，半个多世纪以来，治好了无数疑难杂症，不断的刷新着它的神奇故事。 【来 源】婍佳，中国叫“桦褐孔菌”，俄罗斯语叫CHAGA ,是一种生长在寒带的木腐菌,属于真菌门、担子菌纲、多孔菌目、多孔菌科、褐卧孔菌属。 【性味归经】味微苦，性微寒。 【功能主治】利五脏，软坚，排毒，止血，活血，和胃止泻。主治淋病，崩漏带下，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。 【摘录】《全国中草药汇编》 据文献记载，可以将婍佳归纳为三大作用，一是利五脏，活血，止血。可以归纳为补益气血。二是防癌抗癌，“软坚，症瘕积聚”即是古人说的囊肿，包块。三是健脾祛湿作用，湿为阴邪，聚之为水饮，遇热浓缩为痰，所以湿气，痰，水肿本质上都是水液代谢失常引起的。而脾主运化，所以湿气最先伤的是脾胃，引起泄泻的症状。当脾胃受伤到一定程度的时候，就出现加重的症状“癖饮”，即喝完水不消化，拍打肚子能听到振水音，像打鼓一样，嘭嘭作响，甚至早起腿肿，眼睑水肿。如果湿气和热混杂在一起，还容易出现白带增多，甚至淋病，即尿路感染等。 那么通过上面的分析，我们不难发现，婍佳所有的保健功能几乎都是集中在健脾祛湿功效基础上的。首先，湿为阴邪，黏腻缓滞，阻碍气血的通行，最伤人体阳气。另外，人体阳气被伤，寒气入体，免疫受限，往往又容易引发囊肿。所以祛湿成了婍佳调理各种疑难杂症，特别是与湿有关症状的关键。 我们再看一下婍佳的生长环境。 婍佳（chaga）盛产在俄罗斯西伯利亚最北边稀无人烟的原始森林，环境洁净，无污染；是一种生于白桦树上的药用真菌，其子实体呈炭黑色的块状形态；在我国秦岭、长白山和黑龙江也有生产，但是数量很少。 婍佳的生长条件非常苛刻，气温需低至零下40--45度，空气中漂浮的婍佳（桦褐孔菌）孢子粉落在生长了15到20年的桦树伤口上才能生根。 婍佳的活性极强且有很强的掠夺性，直接吸收桦树的营养来供给自己生长所需，经过15到20年生长成熟；这时候，桦树会因为营养物质被榨干而枯死，婍佳（chaga）能在桦树死亡之后继续存活6年之久，这说明其具有顽强的生命力，它吸收了桦树身上的全部精华而凝聚出了珍贵的真菌。 俄罗斯西伯利亚地处北纬50°上下，属于北寒带，干燥阴冷的气候环境。而生长婍佳的白桦树都是背阳光的山坡上，由此环境的熏陶渲染，婍佳自然天生禀赋了燥湿的能力，这是它的天性，就犹如人参天生就会大补元气一样，这是上天大自然禀赋的能力。 那么在实际应用中它燥湿的能力有哪些呢？ 在西西伯利亚的鞑靼人(可汗人)传统地利用婍佳来治疗结核病、胃病、肝病、心脏病、蛔虫病(寄生虫病)或作为一种外部的清洗剂。这种清洗剂被他们称为“肥皂水”，指得是把婍佳烧到发红,然后浸到热水中，搅动直到婍佳泡散，水变黑色。这种清洗剂被妇女用来清洗生殖器外部或月经期的外阴，或作为新生婴儿清洗仪式和代替肥皂洗脚、洗手或洗全身，以取得消炎杀菌，清洁保健的效果。 现代临床也显示，肠胃炎症，特别是西医所指的慢性结肠炎，十二指肠溃疡，浅表性胃炎，糜烂性胃炎等，长期的大便不成形，甚至有隐血黑便，青绿色大便，五更泻等都是湿聚肠胃的表现。很多人一吃抗生素，肠胃毛病就好了，一旦停药，马上胃肠疾病反复发作。最后只能听之任之，形成了我们常说的痰湿体质，癌症体质等。服用婍佳一般3到7天就能缓解湿气为病的症状，非其能治胃肠病，实为祛湿的克星也。 某些人体内水湿之气并不重，那么服用婍佳之后会出现口干的现象，其实也是因为燥湿能力的体现，它加快了体内水液代谢的速度，表现出来的就是血循环加快，淋巴循环加快。只要保证足够的饮水，那么婍佳将是像洗车工人一样，将身体内部只要有水的地方里里外外清洗干净，即所谓的《全国中草药汇编》中记载的“排毒”。 在现代充满各种污染的环境中生存的人们，想做一个全身干净清爽，无湿无毒的人，似乎已成为一种奢望。但是婍佳为我们人类打开了一扇窗户，让我们有机会与大自然和谐相处，难怪乎俄罗斯民间谚语说：婍佳是上帝赐予人类的神奇礼物，每年只需要服用婍佳3个月，那么一辈子不用担心得绝症。 |
|
|
