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关于乳牙：“很多家长认为乳牙不要紧，等换牙了就好了，这个观点其实是严重错误的，乳牙和恒牙的关系就像胎儿和人体的关系一样，乳牙决定了宝宝一生牙齿的好坏！” 关于戒掉夜奶：“母乳是上帝赐给孩子最好的食物，单纯的母乳是几乎不会得蛀牙的。那为什么要戒掉夜奶？宝宝到了一定月龄就要添加辅食，当母乳碰到辅食的时候，就变成了一种促进剂，尤其是一些甜的辅食和母乳混到一块儿就特别容易坏牙。” 关于吃零食：零食最好是集中一次性吃完，吃完一定要漱口。 以上都是北京大学口腔医院第五门诊部主治医师朱涛，在上周的宝大夫口腔科普群讲座中的几个观点。500名群友都大呼受益！此外，科普群工作日每晚都有北大口腔的专家在线咨询哦！（讲座完整音频传送门：蛀牙的病因预防和治疗！想加入科普群，参与更多讲座以及下载此次讲座完整资料请看文末。） “牙齿清洁，没有龋洞，没有疼痛的感觉，牙龈颜色正常并且没有出血，这是口腔健康的标准，可惜很多人从幼年期开始就不达标，被口腔问题困扰终生。”朱涛医生说。为此朱医生还专门编写了一个刷牙三字经。 牙之初，白且坚，苟不刷，变黑软，至成年，牙周炎；刷牙制，三三三，适牙膏，涂匀先，斜入龈，水平颤，离龈向，转一转，水平刷，咬合面，每颗牙 七八遍； 刷好牙，功占半，好牙齿，半年检，无牙病，老亦坚。 《刷牙三字经》 灿烂的笑容从牙齿开始，为了让更多的孩子展现出灿烂的笑容，朱涛医生不但在上班时间用精湛的技术为孩子解除病痛，更把大量的业余时间花在了儿童口腔科普上。 1、乳牙龋坏 不治疗影响一生 乳牙早晚要换掉，忍一忍就好，何必花钱花时间去医院，这是很多家长在孩子出问题后的第一反应，殊不知，乳牙出现问题，哪怕是最常见的龋齿，都可能影响孩子一生的健康。 “最显而易见的就是乳牙发生龋齿会严重破坏牙齿结构，影响孩子的咀嚼和进食，营养吸收和生长发育因此出现问题，孩子的颌骨发育也会受到影响。”朱涛医生说。 的确在大多数情况下，乳牙龋坏后恒牙也会萌出，但严重的乳牙龋病会造成后面恒牙发育缺陷、萌出异常，最终导致牙齿严重排列不齐。恒牙排列不齐就需要正畸治疗，耗费的时间、花费的金钱往往比治疗龋病要高出很多。 此外，在孩子学习发音、语言的关键期，乳牙是最“忠实”的陪伴者，如果孩子的前牙发生了龋病，就有发生吐字不清等发音障碍。前牙的龋病还很影响美观，有些孩子会因此不爱张嘴说话更不爱笑。 更严重的影响是绝大多数家长不知道的，龋齿的主要致病菌名叫变形链球菌，这种细菌及代谢产物在“蛀坏”牙齿后，会通过牙齿破损的部位进入血液循环，继而影响心脏、肾脏等器官，甚至诱发严重的感染性疾病。 2、刷刷小牙 从第一颗乳牙起 通常，孩子的乳牙从出生后6个月开始萌出，至两岁半左右全部长齐，共20颗。 在孩子6岁左右时，还会有一个混合牙列时期，恒牙逐步萌出、替换乳牙，至十二三岁时完成全部替换和萌出。之后，就是我们要使用终身的恒牙列了，共28-32颗。 “保护孩子的牙齿，从第一颗乳牙萌出时就要开始了，这对广大家长来说是一场持久战。”朱涛医生说。 从第一颗乳牙萌出后到宝宝一岁前，家长要每天至少两次为宝宝清除牙菌斑，在手指上缠上湿纱布或是用指套牙刷清理每一颗牙齿。所谓牙菌斑就是粘附在牙齿表面的细菌堆积物，是造成龋齿的罪魁祸首。 在宝宝满一岁后，家长就要帮宝宝刷牙了，要使用儿童专用牙刷，特别建议使用牙线，口腔清洁得更彻底。在宝宝学会漱口后，就可以使用牙膏，每次豌豆粒大小就足够了。 三到六岁是宝宝上幼儿园的时期，此时的孩子还没有完全掌握正确的刷牙方法，而且自律性也比较差，此时依然推荐使用牙线，同时家长仍然要继续帮助孩子刷牙，并逐步教会孩子正确的刷牙姿势。 六岁以后，孩子进入学龄期，此时刷牙就要孩子自主了，而家长也别忘了转变为积极的监督。此时，要给孩子使用含氟牙膏，同时可以用窝沟封闭的方法来预防恒牙发生龋病。 3、窝沟封闭 重点护卫六龄齿 很多家长可能听说过窝沟封闭，但对窝沟封闭意味着什么并不十分清楚。 “简单来说，口腔中的磨牙也就是俗称的‘槽牙’上有很多沟，这些沟凹凸不平，在我们吃饭时起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于我们把食物充分嚼碎。”朱涛医师解析。 磨牙的窝沟多且深，这在孩子换了恒牙后更明显，正是由于窝沟比较深，致龋的细菌就很容易在此堆积，而且不容易被清除掉，而细菌长期堆积就会逐渐损坏牙齿，导致龋齿发生。据悉，青少年龋齿中，90%发生在磨牙。 “窝沟封闭就是指在不损伤牙体组织的前提下，把窝沟封闭材料涂布在牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙中，当封闭材料渗透到窝沟并固化变硬后，就形成了一层保护屏障，阻止致龋菌及代谢产物对牙体的侵蚀，达到预防龋齿的作用。”朱涛医生进一步解释。 据悉，“六龄齿”是窝沟龋最好发的部位，因为这是最早萌出的恒磨牙，咀嚼功能也最强大，如果发生龋病会严重影响进食，所以及早采取窝沟封闭措施对预防窝沟龋有着非常重大的意义。
更多宝宝牙科知识，可点击查看：7种宝宝牙齿的常见误区，大多数人都想错了！ 不利于牙齿健康的食物：糖果、巧克力、甜点、碳酸饮料。 有利于牙齿健康的食物：各种粗纤维食物，抗龋能力强，可增强咀嚼功能，同时有自洁作用。 六岁之前，三个月检查一次牙齿。 六岁之后，六个月检查一次牙齿。 持续终生，一生口腔健康。 |
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