妙，1种热敷法，能同时补脾、补肾、补心

  
   这种简单的热敷法叫食盐敷脐，经常用食盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。还可同时一起补脾、补肾、补心。为什么单单要敷肚脐呢？因为
  

   肚脐，是个很特殊的地方，是一个能够治疗大病、怪病而又深藏不露的高手，因为它常年藏于衣内，倒也很少被重视。然而在中医上，肚脐被称为“下丹田”，是精气会聚之处。经络学说称肚脐为“神阙穴”，认为它具有温通经络，调和气血的功效，可以祛病健身，益寿延年。

　

    对于男性来说，尤其对增强性能力有益。不少上了年纪的男性朋友，由于先天之本的肾精不断耗损、衰竭，阳气逐渐耗散，将食盐炒热，用布包住敷贴脐部或熨烫腹部，可以起到补肾、补心、补脾的功效。肾藏精、心主神、脾统血，肾与心、脾皆得益而不亏虚，自然有利于固精止遗，防治早泄。学过南少林火功推拿的学员，可以加用火功冲击盐包，不仅效果翻倍，而且更省时省力。食盐敷脐，操作简单，用大粒食盐500克，锅内炒热后，用布或毛巾包住，趁热敷贴肚脐上。本疗法每晚一次，每次30分钟，7次为一疗程，4个疗程即可显效。应用时，注意多包几层布（毛巾），以免烫伤皮肤。