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预防白带措施

 女性妇科知识1s 2016-04-12

女性白带是阴道分泌物,

白带的形态可以看出女性身体健康情况,

白带增多

是最较常见的一种异常情况。

正常的白带应该是呈现乳白色或者无色透明的,

有一点的腥味或无味。

 

 

 

女人白带多是什么原因

 

 

 

1

、滤过

性病

毒感染

 

 

 

滤过性病毒感染子宫颈、阴道以及外阴部。例如:感冒的滤过性病毒、名尖

锐湿疣类的滤过性病。

 

 

 

2

、病原体感染病

 

 

 

使用污染的卫生用品,

使病原体由阴道口进入生殖道,

发生感染而导致白带

多。

 

 

 

3

、性兴奋

 

 

 

性行为过程中,白带会比平时增多,对阴道有润滑作用,便于进行性生活。

 

 

 

4

、排卵

 白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,正常的白带呈白色稀糊状。但是如过妇女阴道内流出白色如涕如唾之黏液,伴全身或局部症状者,这就属于病理性白带,多属体虚或痰湿所致,相当于西医的阴道炎。病理性白带对患者的身体有很大的伤害,因此我们在日常生活中还需提早做好预防措施,避免受到该病的侵害。   1、注意自我调节:女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题,保持心态的开朗乐观,心情的愉悦及情绪的平稳,有助于预防白带异常。   2、增强免疫力:日常要保持睡眠充足,饮食合理,营养均衡,多进食富含维生素的食品。坚持锻炼,增强体质。   3、勤换内裤:内裤是阴部的贴身衣物,干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生,反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热,易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后,立即换上干净的内裤,最好的棉质的,减少衣物对外阴的刺激。   4、切勿过度清洗阴道:在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。   5、注意性生活:有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律,避免不洁性生活或过多性伴侣,及避免经期性生活等,可帮助预防白带异常。   6、注意定期妇检:女性朋友要注意定期进行妇科检查,最好每年做一次检查,以便及时发现不适,及时检查治疗。   7、少用有香味厕纸:为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。   8、夫妇共同治疗:患上阴道炎,应按医生指示,采取正确的药物治疗,如阴道塞药,外用药膏或口服药物等,假使性伴侣同时患有念珠菌感染,宜夫妇共同治疗,以避免互相传染。   白带异常患者如何预防复发   1、不可吃冰冷易留湿的食物,例如冷饮、冰品、白萝卜、大白菜。应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。   2、不可轻易吃补品,例如四物汤、十全大补汤、姜母鸭、羊肉炉等。   3、要适当地参加运动。经常运动可促进骨盆腔的血液循环,有利于维护生殖系统的正常功能。保持阴部干燥。   4、要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴,避免使用公共浴盆和公共坐便,以防引起交叉感染。   5、起居尽量正常,睡眠在晚上十一点之前睡,这样有助于免疫力的增强。   6、要尽量选择棉质内衣,避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。

白带的食疗药膳
来源:求医网时间:2014-07-31浏览量:4179字号:A|A

  白带是阴道的分泌物,具有湿润阴道、排泄废物、杀灭细菌的作用。但是如果女性出现白带异常,比如分泌物的颜色、流量、味道改变,并且常会伴随外阴部瘙痒、疼痛的情形,就需要立即就诊治疗。 患者在治疗期间还可运用食疗的方法来进行辅助治疗,使治疗效果达到最佳。   白带增多的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注、或肾气不足。也就是由于湿毒、肾虚、脾虚这三种原因造成的,可以配合以下中医药膳进行调养:   1、湿毒   ①白菜绿豆芽饮   配料:白菜根茎1个、绿豆芽30克。   做法:将白菜根茎洗净切片,绿豆芽洗净,一同放入锅内,加水适量。将锅置武火上烧沸,后用文火熬15分钟,去渣,待凉装入罐中即成,当茶饮用。   ②马齿苋粥   配料:马齿苋30克、大米60克。   做法:将马齿苋洗净,切成长2厘米长,大米淘净,放入锅内,加马齿苋、水适量,置武火上熬煮至熟即成。每日1次。   ③龟苓汤   配料:乌龟1只、猪瘦肉100克、鲜土茯苓500克。   做法:将鲜土茯苓刮皮,清水洗净,切片状。乌龟用沸水烫死,去壳及内脏后洗切成小块,猪瘦肉洗净。把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,调味即可。随量饮用。   2、肾虚   ①芡实核桃粥   配料:芡实粉30克、核桃肉15克、红枣7枚。   做法:将核桃肉打碎,红枣去核。将芡实粉用凉开水打成糊状,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣肉、煮熟成粥,加糖食用。本品可作主食,常食。   ②莲子仙茅炖乌鸡   配料:莲子肉50克、乌鸡肉100克、仙茅10克。   做法:将莲子肉、仙茅洗净,乌鸡肉洗净切成小块。把全部用料一齐放入炖盘内,加开水适量,炖盘加盖,文火隔开水炖3小时,调味即可。随量饮用。   ③杜仲爆羊腰   配料:杜仲15克、五味子6克、羊腰500克、豆粉、茶油、酱油、盐、姜、绍酒、葱适量。   做法:将杜仲、五味子放入锅内,加水适量煮40分钟,去渣加热浓缩成稠液,用药液调好豆粉,将羊腰洗净,去膜切小块腰花,先用豆粉汁裹匀,再用熟茶油爆炒至嫩熟,放入酱油。盐、葱、姜即成。本品可作佐餐、常食。   3、脾虚   ①白果意苡仁猪肚汤   配料:白果10个、生薏苡仁30克、猪小肚子3个。   做法:将白果去壳洗净,生薏苡仁洗净用铁锅炒至微黄,猪小肚剪开用清水反复冲洗至无尿味为止。全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,调味即可。随量食用。   ②薏苡粥   配料:薏苡仁150克、薄荷15克、荆芥15克、葱白15克、豆鼓50克。   将薄荷、荆芥、葱白择洗干净,放入锅内,加清水1500毫升,烧沸后,用文火煎10分钟,去渣取汁。将薏苡仁洗净后加入原汁中,置火上煮至薏苡仁开花熟烂,食用时,加盐调味即成。本品可作主食,宜常食。   上述白带异常的食疗方法仅供参考。

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