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这一方法是小编亲自体验过的，据说是对腰间盘突出引起的腰腿痛效果特别好，中老年人多多少少都会有些腰痛腿痛的毛病，看到的朋友不妨把这方法告诉父母或长辈们，这种疗法，没有副作用，即使是正常人，也可以作为保健。 下面来看看具体的做法： 1、准备好粗盐，生姜切成片，葱头连须一起，一个装盐的布袋子（下面这个是用毛巾做的，透气性好）。 2、边缘缝合好，翻面就成一布袋子了。 3、把姜和葱切片，盐可以重复用，姜可以反复用两次，葱用后弃之，下次再用新的。 4、盐，放入锅中炒至啪啪响，大约耗时10分钟，倒在姜葱片上，然后拣出姜葱片，将盐装入布袋，即可热敷。 凉了可以反复加热，即省事，又省钱，如果家里有微波炉，则省事得多，温度低档5分钟即可，可随时加热，那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热，取出后热敷。 当你读完本篇文章时，你有两个选择： 1、你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。 2、你也可以冷漠的不去理会它，就像你从未看见一样。
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