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酒桌文化早已成为中国特色文化之一，勤劳的中国人民在一天的繁忙工作之后，组团喝喝酒，聊聊人生，谈谈理想。借酒消愁更是酒鬼们高举酒杯的响亮口号。可是快乐的背后，却伴随着各种疾病.... 心肌受损、听觉下降、骨质疏松、不孕，这些都是饮酒过度带来的隐患。近期，有国外专家认为，45-64岁的人过度饮酒，对身体损害将无法挽回.... 酒对身体的伤害还真不是那么简单...不信，你往下看！ 不孕&流产 你以为只有抽烟会影响啪啪啪？对男人来说，酒精也会影响他们的床上表现，比如引起临时勃起功能障碍。长久下去，酒精会减少睾酮水平，导致男性性欲减少并且使睾丸带有毒素。 这些会对精子造成损害，阻碍他们抵达受精卵。同时过度饮酒会造成睾丸萎缩，导致阳痿、乳房增生和体毛稀疏。 对女性而言，喝酒会造成月经紊乱，受孕几率下降。长期过度饮酒则会影响女性正常排卵，经期停止造成更年期提前。孕妇和待孕的妇女甚至会因过度饮酒导致流产。 咽喉、食道、肝脏、肠和乳腺癌 喝酒不仅可能导致慢性病，还会引发癌症！英国癌症研究中心的LindaBauld教授表示酒精会增加五种类型癌症的风险。因为制酒毁坏了乙醇的基本构成，当酒在肝脏中分解时，产生的有毒物质乙醛，会损害细胞DNA，增加细胞再生频率，引发癌变。尤其是乳腺癌，因为酒精会改变性激素水平，尤其是雌激素，一周一杯白酒会增加女性10%患乳腺癌风险。 同时Bauld教授友情提示大家，酒精会降低身体内维生素和矿物质水平，引起细胞和肠道内壁变化，引发肠癌。 肝硬化 很多人都知道肝硬化是由于过度饮酒造成，可是你知道40岁是肝硬化死亡的峰值吗？ 南安普敦大学临床肝脏病学负责人NickSheron教授表明，酒精就像是带着无数卡路里的黄油，在肝脏细胞中分解下沉成脂肪，发展成瘢痕，引发肝硬化。虽然遗传和肥胖都会导致肝硬化，但是他们的潜伏期长达40-50年；而喝酒造成的肝硬化是短时间内的损伤，并且无法逆转。同时过度喝酒会造成肝脏变成亮黄色，引发炎症或者酒精性肝炎。 呼吸道感染 许多摇滚歌手的死因竟是酒后吸入了自己的呕吐物！虽然听着很恶心，但是酗酒者的呼吸道很容易被感染！酒精会使人们的免疫系统功能减弱，酒后人们会通过呼吸吸入经过胃酸、胃肠道中的食物和饮料，造成呼吸系统的感染，甚至引起肺炎。 皮肤问题 很多女性会解释说皮肤不好只是因为宿醉醒来发现没卸妆！ 但是化妆品病不是皮肤起疹老化的原因。而是由于酒精的利尿作用，使身体和皮肤处于脱水状态，引起皮肤干燥、头发枯燥易断。 过度饮酒会损害身体内维C和维A，让身体流失大量的铁元素，造成胶原蛋白的产量减少，皮肤缺乏弹性，面显苍白，以及掉头发。酗酒还会带走维生素B，所以如果你皮肤经常起疹，那肯定和你喝酒过度有关。 喝酒时脸红通常是被认作“不能喝”以及“喝多了”的象征。其实是酒精会扩大血管，导致人们永久性脸部充血或者是酒糟鼻。黑眼圈的出现也是慢性酗酒的副产品，因为酒精会让皮肤变薄，血管更加贴近皮肤表层。 大脑 晚上经常可以看到酒鬼们在大街上撒酒疯，有一种“谜之自信”。这些都是酒精所带给他们的短暂幸福感。因为定期喝酒伴随着沮丧、焦虑以及接二连三的精神健康问题，所以每次开心完的后遗症就是比以前感觉更糟糕了。 苏格兰英国国家医疗服务系统发现，近三分之一的自杀都与喝酒有关，一多半的酒鬼会在医院里自残，理由是他们喝酒的时候都会这么做。 帝国理工大学瘾生物教授Anne Lingford-Hughes分析酒精也会影响大脑对于信息的整合、记忆和处理。因为酒精会抑制谷氨酸盐（刺激大脑活跃性，提供能量），造成大脑运输信息缓慢。当传递信息和接受信息失调的时候，人们的大脑开始失去平衡，接收社会信息失败，社交困难，对事情很难做出决定，犹豫不决。 而多巴胺作为人类身体里的快乐激素，带给人们喜悦感。但是它也连接着“瘾”，人们为了感受到更多的多巴胺释放在身体里，便选择喝酒。但是酒精会抑制多巴胺的产生，所以喝酒的快乐是短暂的！ 肾脏疾病 饮酒导致高血压、肾功能衰退早就是老生常谈了。 肾脏在人体中扮演着过滤血液毒素和废物，调节血液中的盐分和PH值，维持身体水平衡。酒精的出现则是很好的削弱了肾脏的功能，造成身体脱水，影响体内其他器官的正常运作。酗酒会导致人体内血液酒精含量迅速蹿升，酒鬼们易患有急性肾损伤。 高血压和心脏病 英国利兹医院的心脏专家Klaus Witte医生说, 酒精是一种毒素，可以直接对心肌细胞产生影响。 当一个人喝酒时，他的心脏细胞会死亡，然后细胞死亡的地方会长出没有收缩功能的纤维组织（大家都知道心脏是靠不断地收缩和扩张进行工作的…如果一个人的心脏不能收缩了的话...基本也命不长矣了~） 这种酒精性心肌病，会使心脏的肌肉力量变弱，无法供血至全身，使身体组织缺氧。 进而你会感到呼吸急促、心率不齐、腿脚不灵敏，严重的话还会导致心脏衰竭。 Klaus Witte医生还说：“其实心脏的自我修复能力很惊人，但如果经常喝酒，心脏也会承受不住。” 另外， Klaus Witte医生说：“喝酒让人更容易打呼噜，导致呼吸不顺畅，身体便会释放一种压力荷尔蒙，也会使肾上腺素和去甲肾上腺素水平变高，这些物质都对心脏有害。” 饮酒导致的体重增加和肥胖，也会对心脏产生更大压力。 虽然有研究称一天喝一杯红酒能保护心脏，但这是因为葡萄酒中有一种称为黄酮类化合物的物质，这种物质在茶中也可以找到，所以人们没有必要通过喝酒来获取这种物质。 另外，饮酒还会导致胰腺功能紊乱，骨质疏松…..总之对身体 总之，如果经常喝酒过量，基本上你身体里有啥都躲不过酒精的摧残…. 年关将至，还想要喝喝喝的亲们，为了自己的身体，都悠着点吧….. 编译：lynne、时静璇 参考来源：英国《每日邮报》 如果你觉得这篇文章有用， 请关注我们！ 方式一：点击文章标题下的蓝字“趣健康” 方式二：长按下方的二维码或指纹－识别二维码 听说关注“趣健康”会有好运哦～ |
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