学习一些婚姻秘诀，让你的婚姻更圆满

1.把你们吵架的事情全部列出来。当你们找到解决这些吵架的方法时，并且在遇到新问题也能找到一个双赢的解决办法，那么你们就已经成功了。

2. 多关注自己。如果你总是想要去改变你的另一半，就容易让对方产生抵触心理，这样往往适得其反。相反的，你应该去思考当对方做出一些令你感到讨厌的事情时，你该如何做才能在保持爱与幽默的氛围下巧妙的扭转局势。请在一个恰当的定义下，做一个“以自我为中心”的人。

3. 把身上的负能量统统删除。你们之间那些负能量内容是非常不好的。它们只会把你们之间积极向上的关系慢慢腐蚀掉。所以删除你们之间所有的负能量，不要再有苛求、抱怨、指责、愤怒、讽刺以及诋毁。

也不要让愤怒升级。保持冷静。当你们其中一个情绪变得激动的时候，你们都要学会尽早的跳出愤怒的圈子。冷静下来，然后一起重新开始讨论解决方法。

4. 建议性的表达关心。要做到这一点的一个比较简单的方法就是在敏感性的对话中使用以下三种方式开头：“我觉得（后面接一个形容性单词）”；“我担心的是…”；或者“我想…”

5. 共同做决定。我把这个称为“双赢华尔兹”。这个“双赢华尔兹”的终极目标是寻找到一个可以让你们双方都满意的解决办法。再也不要执迷于“你自己看着办”。相反，当你有不同见解的时候，请将你的看法表达出来，并倾听你伴侣的看法，然后重新寻找一个让双方都满意的方法。

6. 杜绝婚姻三大杀手。外遇、不良嗜好和暴躁脾气是婚姻关系中的终结者。一个健康的婚姻，这三项是坚决不能存在的。

7. 从根本上更多分享给你伴侣一些正能量。多一些笑容，多一些赞美，多一些拥抱，多花点时间去想想对方身上你所喜爱的方面，多帮助对方，多赞赏，多欢笑，多赞成，多在一起做些有趣的事。人生中最美好的东西真的都是免费的。你给予的正能量越多，你将收获的也越多。

8. 多学习一些婚姻秘诀是很有必要的。你难道可以不参加驾考就直接开车上路吗？请找一本书或者一些婚姻培训课程，学习一些婚姻关系中的沟通技巧和解决冲突的技巧。如此一来，你不仅拯救了你的婚姻，还收获了一个圆满的婚姻。