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【1】芝麻冰糖水：治夜晚咳嗽 生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。 【2】萝卜胡椒：止咳祛痰 萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片， 加水共煎30分钟。每天饮汤2次，治咳嗽痰多效果好。 【3】糖水冲鸡蛋：补虚止咳，治久咳不愈 白糖50克,鸡蛋1个,生姜适量。 先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀，每天早晚各服1次。 【4】蒸白梨蜂蜜：生津润燥,止咳化痰，治疗久咳咽干 白梨1个,蜂蜜50克。 先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。早晚各吃1个,连吃数日。 【5】无花果冰糖水：治肺热咳嗽 无花果30克,冰糖适量。 将无花果洗净,加水与冰糖共煮。每天1次,连服3-5天可收显效。 祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠。治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。 【6】花生枣蜜汤：止咳化痰 花生、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂，饮汤,日服2次。止嗽化痰。用于治疗咳嗽,形体消瘦,肠鸣,目眩气短。 【7】银耳鸭蛋汤：滋阴清肺、止咳平喘 银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋。每天服2次。滋阴清肺,止咳生津。治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。 怎么样？看完你学会了吗？不管是自己还是家人咳嗽，都可以尝试以上方法达到止咳平喘的效果哦，不过症状严重者应去医院检查治疗。以上就是基柱堂养生小专家今天和大家分享的养生知识，希望对您的健康有所帮助，记得每天关注我哦！
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