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观面诊疾,解析面部五种病色反应身体状况

2016-04-15  思明居士




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脸颊苍白

  贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白,这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白。除了补充营养,建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动,这样才能确保氧分供应充足。


  颧骨上的皱纹

  可能是肝功能异常所致,如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分,会让血液变浑浊,血液循环发生异常,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出,除了咨询医生,提高肝功能代谢水平外,还应避免日晒,因为颧骨处皮肤较薄,紫外线也能带来伤害。


  两颊两侧长粉刺

  荷尔蒙分泌失调会额头、下巴长粉刺。如果两颊两侧长粉刺,首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外,还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟旅游,给身体和心情放个假!


  脸颊毛孔粗大

  随着年龄增大,身体皮脂分泌会逐渐减少,皮肤的保湿能力也开始下降,如果这时身体缺乏某种特定维生素,毛孔也会粗大。最好的解决办法是摄取足够的维生素C,其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力,让肌肤显得有弹性,毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。


  脸颊发黑

  如果你发现脸色发黑,就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能,能调节体内水分的代谢水平。如果不幸,你的肾脏过滤功能降低,就会使废物长期堆积在体内,使皮肤呈现暗黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀,慢慢地会向四周扩散。建议可以尝试韩国比较流行的三日蔬果排毒法:每天喝大量的水,吃新鲜的蔬果,避免肉食,你的体内沉积的废物很快就能排出。


  鼻子告诉你的6个秘密

  鼻子大小

  鼻子大小与呼吸状况大有关系!鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官比较发达、生理构造良好,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多的废气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多废气。如果鼻翼较小,表明你的呼吸功能较弱,不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时,就应该去楼道或者窗边呼吸5分钟新鲜空气,以防突然缺氧。

  鼻翼扇动

  正常呼吸时间鼻翼扇动,可能是肺活量太低造成的,不要掉以轻心,肺活量过低将影响你的正常代谢功能,每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮,呼气时缩进肚皮,很快你的肺活量会提高!

  鼻头粉刺

  鼻头上出现粉刺,多半是消化系统出现问题。多吃香蕉、红薯之类的食品,保持消化系统通畅,就能避免消化不良。

  鼻头发红

  鼻头突然发红?你的肝脏超负荷了!饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液留在肝脏里,因而导致血管扩张,才让你有了红红的鼻头,因此控制饮酒量非常重要。

  有时流鼻血

  肠胃衰弱的人无法吸收充足营养,肌肉和血管组织都很脆弱,稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,如果饮食不调,体内热量供应不足,就会导致偶尔流鼻血。

  鼻塞

  鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝,如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困难外,还会让大闹供应不足

  舌头告诉你的6个秘密

  舌头震颤

  对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张,体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调差研究中发现,七成以上的人都不会在震颤初期意识到,等发现的时候,往往已经晚了,建议你尽快调整作息时间不要熬夜,合理饮食,否则很快会面临神经衰弱的危险!

  舌头发紫

  当血液中含有大量废物,体内水分供应不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫,你还会感觉肩膀僵硬和腰痛,只能说明你体内的毒素以及沉积太多,不妨坚持一清淡饮食,做做桑拿,保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出

  舌苔太厚

  舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有,最好去消化科,让医生帮你降降胃火。

  舌苔太薄

  舌苔不明不白脱落,舌头表面颜色斑驳不均,医学上将这称为:地图舌“。韩国医学家专家指出,过敏体质的人最容易出现这种情况,尤其在春、秋两季比较常见。”地图舌“的出现预示你的抵抗力正在下降,建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源,以免”中招“。

  舌苔泛黄

  舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号!一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等温热食物,晚上临睡前冲杯热牛奶,它能在胃中形成一层蛋白膜,防止细菌入侵。

  舌苔泛黑

  舌苔隐隐发黑,很可能是体温升高的缘故!体温升高不见就是发烧,剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡,做些舒缓运动,就能有效降低体温。

  嘴巴告诉你的6个秘密

  嘴唇过白

  嘴唇和下眼睑一样,属于粘膜,表皮很薄,因此能完全反应血液颜色,这就是嘴唇呈红色的原因,如果你的唇色变浅,可能是血红细胞不足,建议改变食谱,多吃动物肝脏和豆腐,从而减轻贫血症状。

  嘴唇过红

  唇红齿白也要有个限度!如果你的双唇过于鲜红,可能是你正在被红色代表的“热症”困扰。中医讲热症分为“实热”和“虚热”,“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升,身体调节功能减弱,两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、和大量的水,能帮助你化解体内过剩热量,让唇色恢复正常。

  嘴角破裂

  如果你感觉嘴角刺痛,甚至红肿破裂,很可能是早期胃炎的预警。当胃壁粘膜处于疲劳状态时,会引发内热,导致嘴角红肿。不要怕。80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下,给胃一点时间,充分吸收和消化食物。胃壁降温后,嘴角红肿很快就会消失。

  嘴唇干涩

  嘴唇虽是黏膜,但与皮肤最大的不同是没有汗腺。想让嘴唇分泌汗液并调节油脂,绝对是“不可能完成的任务”。嘴唇还无法分泌油脂、保存水分,需要来自口腔的黏液滋润,黏液不足时,嘴唇容易变干,抵抗力也会随之减弱,细菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外,建议多用淡盐水漱口,因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。

  “口气”大

  对着镜子大呼一口气,如果闻到重重的口气,可要注意了!六成以上由牙齿疾病引起。当细菌侵入压根与牙龈间的缝隙,繁殖后将引发牙龈炎,生出讨厌的“口气”。另外,如果口腔清洁不彻底,食物残渣形成的齿垢,也将让你呼出难闻的气味,建议彻底洗一次牙。

  流口水

  早晨醒来,嘴角是不是总挂着口水?流口水是由唾液分泌过多引起,可能是你的肠胃功能虚弱,无法充分吸收水分,造成水分滞留,唾液被稀释,因而才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣,最好去看消化科医生。

  眼睛告诉你的6个秘密

  黑眼圈

  可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色,想想最近有没有感到压力过大或是疲劳过度?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变暗沉。澳大利亚医学专家说,少熬夜,多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!

  眼皮浮肿

  即使睡前没喝多少水,早上起来眼皮仍肿的厉害?可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,还感到下身无力、口干舌燥,可能你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,它会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿。别着急,赶快喝上几大杯水,很快就能恢复一双电眼!

  脂肪颗粒

  美容师常常建议用某种不含油分的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食物和动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人的小颗粒很快就会消失了!

  红血丝

  眼睛明显重充血,可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部、疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛得到充分休息,可以在后劲部和肩部涂一些维生素C乳液,维生素C有助疏导血液循环,红血丝很快就能减少。

  针眼

  别把长针眼不当回事!日本医学专家发现,长针眼表明你的免疫力正在衰退,细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。如果反复长针眼,最好去医院做一次全面的健康检查常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底分手

  眼白泛黄

  如果眼白颜色不太清澈,可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体,它从肝脏细胞分泌出来后,贮藏在胆囊中,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流回血液,让眼白泛黄,好在胆汁能分解体内多余脂肪,有了充分胆汁,短期内不用再为体重发愁!

乘车时,坐在哪里最危险?


A、主驾驶席后座位

B、副驾驶席后座位

C、主驾驶座位

D、副驾驶座位

靠直觉答对的人,据说都很有安全感

是不是迫不及待的想知道答案

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