|
见面握握手，都能泄露自己的寿命期限，这不是科幻小说里的桥段。加拿大麦克马斯特大学的达里尔·梁博士在论文中就介绍了一种通过测试受试者握力，评估其在之后若干年内去世可能性的简易方法。 这个方法需要用到一个叫做测力计的手持设备，实验共测试了来自17个国家35岁至70岁之间的14000名参与者的握力。这些研究者在平均4年的过程中持续观察志愿者，并记录了志愿者死亡人数与死因。 参与者来源地包括3个富裕国家（瑞典、加拿大和阿拉伯联合酋长国）、4个贫穷国家（印度、孟加拉国、巴基斯坦和津巴布韦）、10个中等收入国家（哥伦比亚、波兰、南非等）。测试结果的国别差异非常明显：瑞典人握手力道最大；巴基斯坦人握手力道最轻。不过，从总体上看，受试者的握力大小的确可以预示其在研究过程中死亡的可能性。 该团队记录的志愿者平均握力为300牛，差不多可以提起30.6千克的物体。握力每下降50牛，相关死亡风险升高16%，心脏病致死风险增大17%，心脏病发作的风险升高7%，中风风险增大9%。在患有癌症或慢性心脏病的受试者中，握力较大的人与握力较小的人相比，随访期存活率更高。研究人员剔除了年龄、受教育程度、饮酒与吸烟等等与死亡率相关的其他因素后，上述相关性依然存在。 当然我们都知道，握力的大小跟身体健康程度、强壮程度不是有百分之百的关系。梁博士也发现，握力与肺炎住院率或糖尿病发病率没有相关性。出乎意料的是，虽然肌无力被认为可能直接导致跌倒，但是握力看起来与跌倒致死也没有相关性。 肌无力究竟是导致疾病的原因，还是已有疾病的症状，实验团队的无从得知。因为此项研究是观察性的而非实验性的。但辨别清楚这两种情况仍旧很重要。如果肌无力是病因，那么通过锻炼增强肌肉力量就可能避免早逝；如果它是症状，那么患者就很可能无力回天。最有可能的情况是两者都有，肌肉力量既是“真实”老化的良好指征；同时，人的生理年龄也跟肌肉力量有着一点儿不完全的关联。 这项研究方法极具优势，因为测量既易于实施，测力计又价格便宜，且几乎不用培训使用者。因此，与高血压、体脂率或血糖水平等衰老指标相比，握力的测量更简单。也就是说，一次绵软无力的握手可能就是身体状况不佳的警报。 |
|
|
