随着江苏卫视《最强大脑》节目的持续热播,许多人的“超级大脑”令我们赞叹不已。其实,人生的一切知识都是源于记忆,而人的大脑潜力是无限的。如果一个人能够掌握科学的记忆方法,充分发挥记忆的力量,他将会成为记忆的天才。那么,如何掌握科学的记忆方法呢? 为了揭开这个谜底,小编采访了记忆大师汤世声。 采访之前,小编先简单介绍一下汤世声先生。
小 编:记忆力能提高吗? 汤世声:其实人有无限的潜能。1981年诺贝尔奖的获得者罗杰斯佩里有一个惊人的发现,人的右脑的记忆能力是左脑的100万倍。 我们不必追求开发全部100万倍沉睡的潜能,只要开发一小部分,哪怕3到5倍,我们的学习速度与能力就会有惊人的提升!
如果我们能把所有的知识重新整理成电影一样,提升记忆能力就能轻松做到啦! 小 编:训练记忆力有秘诀吗? 汤世声:现在的教育模式下,从小学开始就要大量的学习、记忆,好多学生因为没有方法,费时又费力,成绩还很差。如果每个学生都提高记忆力的话,我想学习会变成一件很快乐的事。 而训练记忆力的秘诀,就是把抽象、枯橾的信息重新组织成形象的画面!我想和你做个小实验,请你随便说出十个词语,我来教你快速记住。 小 编(故意说出十个关联性不大的词语):蝴蝶、雪山飞狐、虚拟资本、过剩人口、贴现、政府、工资改革、股票、商业利润、资本积累。 汤世声:嗯,记住这组词语,可以用联想法。 首先,记住蝴蝶,然后联想蝴蝶是雪山飞狐最爱吃的食物,而诱捕蝴蝶唯一资本只需泥(虚拟)(即虚拟资本)。 于是,农村过剩人口(剩余劳动力)纷纷抓蝴蝶诱捕雪山飞狐。昨天,村里贴了县政府(贴现)的告示,严禁抓捕野生动物,于是农民们又闲下来了。 时逢城里工资改革,许多人钱多了后,炒起了股票,或从事商业,利润不断增大,很多人就这样完成了资本积累。 通过我们的重新组织,十个没有关系的词语已经变成了几幅画面,记起来是不是容易多啦? 小 编:太棒了!那什么时候开始训练记忆力效果最好? 汤世声:记忆力的训练重在训练孩子将枯躁、没有关系的知识重新组织成形象的画面。所以说,记忆力的训练越早开始越好!具体的训练中,我们推荐从小学三年级开始训练。
三年级开始,抽象知识的学习内容有所增加,有些孩子的学习成绩开始出现波动。造成这一现象的重要原因,就是孩子对于抽象知识的记忆受到挑战。 小 编:训练记忆力能帮助学习成绩欠佳的学生吗? 汤世声:孩子的成绩欠佳,主要是方法不得当。我接触很多孩子,习惯了“死记硬背”。知识量小的时候,他还能应付。随着学习强度的不断加大,这种机械学习的方法就越来越吃力,学习成绩自然就越来越差了。
而科学的记忆训练不是简单的公式。我在训练孩子的记忆力时,用三大方法:记忆法、思维导图和快速阅读。 记忆法用于训练孩子对于信息记忆的专注力。掌握记忆法后,现代文、古文、公式等的学习就能轻松做到“过目不忘”了。 快速阅读能有效加快孩子的阅读速度,提升脑眼协调能力。掌握快速阅读技巧和方法后,除了阅读视野扩大外,普通孩子一分钟阅读1000字以上就不再是问题了。 思维导图能够帮孩子把书读“薄”,帮助孩子迅速定位学习的关键知识,为大脑记忆减轻负担,增加效率,并且建立起孩子的知识体系,大大提升孩子的自信和学习兴趣。
小 编:训练记忆力,多久能有明显的效果呢? 汤世声:训练记忆力,可以说对孩子的学习有着非常大的帮助。但是,对学生而言,很多家长喜欢用考试成绩来检验孩子的学习成绩。所以说,科学的训练能力,能让孩子本学期的考试成绩马上有所改观。 大部分的家长,马上都能直观地看到孩子学习兴趣的变化。过去,孩子学习是不自信、不主动的,接受记忆力训练以后,孩子会变得相当自信,愿意主动向家长汇报近期的学习内容,并且会对学习产生浓厚的兴趣,变得积极主动。
我也知道,很多人觉得这是不可能的事。为了让大家相信记忆力可以轻松、快乐地训练,更为了更多的孩子能够摆脱“记不住”“记不长”的困扰,我正在开展为期三天的免费公益课程,所有的家长都可以带着孩子一起来体验。 小 编:我代表很多受记忆力困扰的家长、孩子谢谢汤老师!听完汤老师的介绍,小编也想参加你的记忆力训练,拥有“最强大脑”呢。 汤世声:随时欢迎! |
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