研究癌症一辈子，汤钊猷院士的防癌之道 2016-04-14 05:40:10 作者：  摘要在“全国肿瘤防治周”到来之际，昨天，中国工程院院士、复旦大学附属中山医院肿瘤外科教授汤钊猷来到上海市癌症康复俱乐部，讲述了自己对癌症的理解、最新的抗癌研究结果，以及他多年来所坚持的防癌之道。
【癌症是身体的“内乱”】
近年来，癌症的高发引起了全社会的关注。癌症的发生并不是偶然，也不能怪罪于“坏运气”。
汤钊猷认为，癌症是身体长期内外失衡的结果。环境污染等因素是常见的外在原因，而更重要的是人体的内乱，内乱包括神经内分泌因素、代谢因素等，因此,癌症是一种慢性的全身性疾病。
因为是内乱，而不是外敌入侵，所以对待癌症要恩威并施、消灭与改造并举；因为是全身性疾病，所以一定要综合治疗；因为是慢性疾病,一定要制定持久的抗癌战略。
【抗癌战略到了该转型的时候了】
得了癌症到底怎么办？消灭肿瘤当然是第一位的，以研究了一辈子的肝癌为例，汤钊猷说，从最初的根治性切除，到放疗、化疗、肝移植、微创手术，到如今的分子靶向治疗，肝癌的治疗方法在不断进步，因此，尽早发现癌症，尽早治疗非常重要。
然而种种“消灭”肿瘤的方法，对早期患者来说颇有效果，但这些方法并不能彻底打败肿瘤。以小肝癌为例，上世纪70年代，医学界提出切除早期肝癌，直至今日，小肝癌切除后患者的5年生存率并没有明显的提高，复发、转移，仍是术后困扰病人的最大难题。
消灭肿瘤的方法是一把双刃剑，不论是手术还是放疗、化疗都有利有弊，即使是现在热门的分子靶向治疗也不例外，它可使肿瘤明显缩小，但“皮球打得越高、反跳越高”，消灭癌症之时，也要警惕残癌“狗急跳墙”。
“抗癌战略到了转型的时候了。”汤钊猷认为，目前医学界在对待癌症时普遍存在三大问题：
一、重消灭、轻改造。如果把癌症比作人体内的罪犯，不能只有死刑，还可以通过改造使之改邪归正。
二、重武器、轻战法。人体与肿瘤都有自己的“车马炮”，关键在于如何走棋，对待癌症不能今天用这个治疗，明天用那个治疗，在治疗之初就要制定一个个体化的总体战略。
三、重被动、轻主动。大多数医生注重的是如何给病人手术、如何给予各种治疗，却很少调动病人的主观能动性。
热衷于研究孙子兵法的汤钊猷推崇“不战而屈人之兵”，他认为，除了消灭肿瘤的诸多方法之外，癌症的康复还有两个重点，一是控制残癌、二是预防再发。要想做到这两点，最重要的是改造残癌，改造微环境，改造机体。在大量消灭敌人之后，也可以劝降残敌。
残癌之所以可以被改造，因为癌细胞原先也是正常细胞，争取改造残癌，人体的损失才会比较小。而改造机体是最根本也是最容易被忽视的。
汤院士在癌症康复俱乐部
【研究证明游泳也是抗癌良方】
改造机体，改造残癌的方法有很多，汤院士的实践证明，适度的运动，尤其是坚持游泳特别有效。
给汤钊猷启发的，是他的病人。
三年前，汤钊猷在门诊中遇到一位红光满面的复诊病人，在翻阅他的病史后汤钊猷发现，这位病人于2001年查出患有肝癌且已经侵犯了门静脉，经过手术切除后，进行了预防性化疗，可第二年就出现复发。再次切除后，于2005年再度复发，在接受射频消融治疗后，后一年又复发了。无奈之下，这位病人找到汤钊猷求救，汤钊猷建议他使用干扰素，并鼓励他坚持游泳。
5年后，汤钊猷亲自为这位病人进行了超声检查，结果没有发现复发。患者说，这5年来，并没有使用其他方法，就是按照汤医生的嘱咐，除了定期使用干扰素之外，每天坚持游泳20到30分钟。
这位患者在汤钊猷的众多病人中并不是个例。为了找到游泳对癌症患者有益的科学依据，汤钊猷的博士生做了对照研究，该研究的结果发表在了2015年的权威杂志上。
研究结果证明，适度游泳的肝癌患者生存时间长于不游泳和过度游泳的患者。原因在于，适度游泳能提高体内的多巴胺，而多巴胺具有抗肿瘤和免疫调节的作用，需要注意的是，过度游泳则会降低体内的多巴胺。
汤钊猷建议，如果处在康复阶段的癌症患者体力不济或不会游泳，也可尝试一些更简单的“生活运动”，比如散步或者买菜。从家里走到菜场，一来一回也是一种运动，回家后如果不觉得累，还可以洗洗菜。
同样的“处方”，汤钊猷也用在了自己的老伴身上，9年前，汤钊猷的老伴被查出患上了乳腺癌，而且淋巴结已经有转移，医生给她的治疗方案是手术加最先进的靶向治疗药物。没想到，老伴的身体承受不了，副反应很大，疗程还没结束只能被迫停下来。
那段时间，见老伴整天闷在病房里，心里很苦闷，汤钊猷说：“你这样下去不行，还是跟我一起去游泳，哪怕每天游50米也好。” 今年，老伴快90岁了，通过坚持游泳，连心率不齐的老毛病也好多了。
【“两动”加“两通”】
三十年前，汤钊猷和他的一位同事几乎同时都被查出患有胆囊结石。
十年后，那位同事的胆囊癌变了，手术之后一年多就去世了。得知此事，不少患有胆结石的同事和朋友都赶紧去做了胆结石手术，汤钊猷却坚持不开刀，如今，他体内的石头依旧与他相安无事。
汤钊猷说，他在生活习惯上和那位患上胆囊癌的同事有三点不同：“第一，我不抽烟，他抽烟；第二，我经常运动，他不爱运动；第三，我吃蔬菜比较多，他比较喜欢吃烧烤。”
除了不抽烟、不吃烧烤，每顿饭都保证一定量的蔬菜之外，汤钊猷还坚持游泳。尽管游泳的习惯从60岁才开始养成，但今年86岁的汤院士已经坚持了20多年，如今他隔天都会游上400米。
汤钊猷认为，要想预防癌症，保持人体的“两动两通”非常重要。
“两动”就是动体与动脑，除了坚持游泳之外，他近年来一直笔耕不辍，出版了多部有关抗癌的书籍。“两通”即保持两便的通畅与血脉的通畅，汤钊猷透露，他坚持服用纯丹参片近40年。
（图片说明：汤钊猷院士在讲座现场 摄影 陈俊珺 本文仅代表作者个人观点。本文编辑：许莺 编辑邮箱：shguancha@sina.com） 请保存下面图片的二维码图片到手机图库，然后打开微信的二维码扫描，选择从手机图库调入二维码 欢迎关注上海观察（微信号：shobserver）！ 添加办法：微信“通信录”-“添加”-“查找公众号”-“输入上海观察”-“加关注”。 |
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