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俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，经常生气的女人，比心平气和的女人，寿命要短，而且患这 9 种病的几率也要高很多。 ——灵机文化
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用於中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用於心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。 而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。 肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。 这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。 心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，於是心跳更加不规律，也就更致命。
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。 这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚於一剂“毒药”。
男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。影响自己的生殖功能
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