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天冷了,记住这个最佳公式别再给孩子乱穿衣服了!

 梁思琳 2016-04-18


网上有个说法叫做“有一种冷叫你妈觉得你冷”,宝宝穿衣服,穿多穿少都会生病,到底穿多少合适呢?看完最佳“穿衣公式”,爸爸妈妈们就不用发愁了。


一位儿科医生说道:“最近每天都有七百多例因发烧来就诊的患儿。许多家长问,孩子穿得暖暖的,怎么还会发烧?我总是告诉他们,要给孩子衣服少穿一些。不少发烧孩子来看病时额头上、背上汗涔涔的,衣服捂得太多了。”


捂热综合征又称“婴儿蒙被缺氧综合症”,或“婴儿闷热综合征”,严重的会缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,乃至导致孩子脑部受损。


判断穿得够不够,摸锁骨和后背


医师提醒,判断孩子衣服是否穿得多,有两种办法:

第一,摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;

第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。


适合中国人的“穿衣公式”:

气温+衣服增加的温度= 26℃


那么怎么才能知道孩子今天穿这么多衣服是舒服的呢?有没有可以量化的公式?


一位内科医师用了三个月时间,总结出小孩“穿衣公式”。这是她在她女儿身上总结出来的经验。


从2012年9月份起,这位医师随身带一个温度计,记录当天气温几度、女儿感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少。


经过3个月的实践总结,她得出结论:气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。


根据桂医师的测量,每件衣服能增加的温度:

  • 厚羽绒服9℃

  • 薄款羽绒服6℃

  • 稍厚弹力絮棉衣5℃

  • 厚羊毛衫4℃

  • 棉背心4℃

  • 抓绒衣服3℃

  • 薄外套3℃

  • 厚棉毛衫2℃

  • 薄棉毛衫是1℃。



医生提醒:温度为26℃时,穿一件T恤刚刚好,以这个为基准,如果温度下降3℃,加一件薄外套就刚刚好;下降4℃,加一件厚羊毛衫就行。以此类推。


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